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61. 专家：夏季睡眠时间较其他季节变短，属于正常生理现象 [100%]

...体表，皮肤腠理开泄，汗出过多，耗伤心阴肾水，致心肾不交、水火失济，夜晚则阳不入阴而失眠，此为“暑宜伤气”。第三，长夏季节属”脾“，此时湿邪当令，湿邪最易伤脾，自然界湿邪，加上自身过食生冷寒凉之品，进一步伤脾生湿，体内外暑湿合邪困阻中焦脾胃，导致脾阳受损，运化失职，最终发为湿浊扰神之失眠，此为”胃不和则卧不安“。这就...

标签: 发布日期:2025-07-18 11:05:34 Catid:2182 Status:6

62. 光韵时代顺利完成重庆大学附属仁济医院睡眠心理科光照-声景治疗室交付 [100%]

...药甚至不吃药，让患者获益风险比最大化”的初衷。临床团队以睡眠医学专科建设运营以及失眠障碍和情绪障碍等疾病的临床研究和诊治为特长，擅长各类睡眠障碍的规范化诊疗，侧重于失眠障碍的临床综合诊疗和全病程管理。 光照-声景治疗室技术承建方光韵时代（雄安）智能科技有限公司是专注于光健康领域的创新型高科技企业。公司以光疗室业务为重点，聚焦一...

标签: 发布日期:2025-06-24 03:22:37 Catid:1940 Status:6

63. “荆门好医生段芙蓉：一心向善 愿你甜梦弥香 [100%]

...928/1569646667743.png" border="0" alt="5d8e0bf0d2ed1" /> “孩子现在病情比较严重，出现了抑郁症伴失眠症状。现在不是考虑学习和药物是否有副作用的时候，而是孩子的健康更重要。”为了让母亲重视，段芙蓉耐心讲解了孩子的病情以及可能出现的意外和风险，并详解了治疗方案，强调了药物治疗、心理治疗以及物理治疗的重要性。这位母亲才带着孩子去办理了住院手续。经...

标签:医院进修 发布日期:2019-09-28 04:36:00 Catid:1830 Status:6

64. 心理特级教师杨敏毅提醒:请跟高考的孩子说个笑话 [100%]

...、效率下降等，这都是‘考前综合征’的表现。”杨敏毅分析，当考生考前持续出现失眠、生病、白发、腹泻等症状，需请心理教师及时调适。还有些孩子临考前出现疲沓状态，一方面可能是疲劳，另一方面也是缺乏信心的表现。 晚上失眠睡不着，第二天早上又不起来，高考前孩子失眠怎么办？杨敏毅认为，考试前一天有点兴奋或睡不着很正常。提醒家长早晨千...

标签:特级 高考 孩子 教师 心理 发布日期:2015-05-12 10:58:53 Catid:575 Status:6

65. 体质不同养生方法也不同，快看看你是什么体质？ [100%]

...人，容易偏瘦，五官和皮肤都会出现干燥，特别容易上火，这时候尤其是晚上容易出现盗汗、失眠的症状，宜选一些性味甘凉、滋阴的食物，比如鸭肉、黑芝麻、百合这类的食药同源之品，少吃温燥、辛辣、香浓的食物，比如羊肉、辣椒、咖啡等。 3.湿热体质的人，容易多油，面部发油光，容易长痤疮，口干、口苦、口臭，出汗偏粘腻，有一些异味，可以常食用一些寒凉...

标签: 发布日期:2025-03-21 05:31:20 Catid:2182 Status:6

66. 日本90后女导演来杭州家访 把同龄女孩的故事搬上舞台 [100%]

...剧作品，大部分关于女孩的生活，鸡毛蒜皮，青春期的状态。去年2月，她创作的《嘿，我失眠了》亮相日本横滨舞台艺术大会，引起了很多人的关注。10月，“西戏”就将这部戏引进杭州。“啊，原来不是只有我是这样啊。”现场，好多人笑了，我们都有过被烦心事逼得走投无路的夜晚。山田由梨也在想，如果由中国女孩们演这个戏，会不会是另外一种样子？

标签: 发布日期:2018-09-13 11:45:32 Catid:478 Status:6

67. 日常饮茶的4个时间和8大禁忌 [100%]

...工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。 下午1点一盏绿茶：第二杯是午...

标签:禁忌 时间 发布日期:2015-06-04 11:15:18 Catid:492 Status:6

68. 减肥失败、睡眠不好？可能体内是缺这种维生素 [100%]

...、骨质疏松…… 其实 瘦不下来、失眠等情况 也可能和维生素D有关 一起了解↓↓ 减肥失败？睡眠不好？ 可能是缺维生素D 专家介绍，肥胖人群如果平时已经严格控制饮食，运...

标签: 发布日期:2025-05-08 11:51:33 Catid:2182 Status:6

69. 办公室咖啡VS床头酸枣仁：职场人的提神助眠术 [100%]

...侧，床头柜上褪黑素空瓶与智能手环的睡眠评分形成鲜明的反差……这样的场景在中国失眠年轻人的卧室里不断上演。 当#中国约有3亿人存在睡眠障碍#的话题为人们频频热议，一场由Z世代主导的“睡眠革命”悄然开启…… “夜猫子”焦虑：睡眠障碍成“隐形杀手” “夜猫子”、“熬夜党”正在经历前所未有的价值...

标签: 发布日期:2025-03-14 03:52:11 Catid:1940 Status:6

70. 股市有风险 心理准备不足者慎入 [100%]

...中国经济导报记者采访时坦言。 据报告显示，健康困扰使七成股民身心受到影响，焦虑、失眠、兴奋、沮丧等情绪使其不断忍受着煎熬，有的甚至出现心脑血管疾病甚至自杀等情况。专家建议，投资股市需量力而行，胆子较小、承受能力弱等人群慎入，调整心态很重要。 抗压能力弱的人需慎入股市，调节心态并非易事 就在几天前，股市新闻中比尾市跳水更加...

标签:股市 发布日期:2015-08-08 12:00:00 Catid:565 Status:6