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571. 盘点申城10大人气夜跑聚集地 附上安全小贴士 [90%]

...不宜过快，这样不利于锻炼且容易发生危险。 3、跑步时间不要太晚，以免因为过于兴奋失眠。 4、跑步时不宜空腹，跑步后不宜立即喝冷饮。 5、如果要在夜跑时听歌，把音量调低，或只戴一只耳塞，以便及时听到危险。 6、不要长时间跑步；跑步的速度应该控制在慢速或中速，即约8-10KM/h。 7、如果可能，请尽量和他人结伴一起夜跑。 8、不要忽...

标签: 发布日期:2018-09-26 07:22:00 Catid:481 Status:6

572. 选床垫别纠结软硬，脊椎该要什么？看海丝腾如何平衡支撑与贴合 [90%]

据《2026中国睡眠健康研究白皮书》数据，我国成年人失眠发生率达 38.2%，超3亿人正在被睡眠问题困扰；全球大约80%的人，一生中至少经历过一次腰痛。很多人很少把睡不好和腰背痛关联起来，大家大多只关注睡眠时长，却常常忽略，夜间8小时里脊椎正处于怎样的受力状态。 很多人睡足8小时，醒来却腰背僵硬、肩颈酸胀，还频繁落枕。问...

标签: 发布日期:2026-09-14 08:28:22 Catid:1940 Status:6

573. 精选里的她们：看见她们的热爱，点燃理想的自己 [90%]

...静发起《更好的我们》，首期节目请来王雪纯、房主任以及多位心理健康专家，把失眠、情绪波动，这些困扰许多女性的更年期症状摊开来聊；第二期携手罗海琼、刘天池，聊起年龄红利、自我需求和中年叛逆，她们用“活人感”的对话启发更多观众，年龄带给女性的，从来不只是衰老，还有一种终于敢为自己活的底气。

标签: 发布日期:2026-03-12 01:21:24 Catid:2202 Status:6

574. 买玩具？到这里！“玩”出来的百亿元“情绪产业” [90%]

...伴的新故事。 深受市场喜欢的“巴风特”小羊，灵感就来自于帮助很多苦恼于半夜失眠的人，真情讲好“陪伴”的故事。晴光玩具公司总经理杨梅说，企业自主研发的“追光眼”技术，让小羊在任何角度都仿佛在注视玩家、陪伴玩家。这种治愈文化给传统的毛绒玩具赋予了情绪价值，让玩具的功能从单向“玩”升级到互动“陪”。

标签: 发布日期:2024-12-27 03:07:11 Catid:566 Status:6

575. 您有一份冬日健康指南 请签收 [90%]

...如畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、容易感冒的人；血虚、阴虚者，如面色苍白或萎黄、心悸失眠、口干咽燥、五心烦热的人（但阳虚怕冷是主体）；久病体虚者或产后妇女。 张福鹏推荐一些家庭常用的简单易操作的进补方法，如：感觉脾胃有些运化不良，可以在正式进补前1-2周，取山药（鲜品50克或干品15克）、茯苓15克、莲子15克、白扁豆15克、陈皮5克、猪瘦肉适量。...

标签: 发布日期:2025-11-14 02:08:03 Catid:2182 Status:6

576. 他去鹤岗买了3万元房子 几个月后2.2万元卖了 [90%]

...遍看群友发来鹤岗的街景图。 一连憋在宿舍好些天，许康多数时候躺在床上发呆，也经常失眠。他每天都在坚持，希望挺到疫情结束。 但是，还没等到复工，几番犹豫后，背着债务的他就决定卖掉房子，“先解决现在的困难”。他把刚入手几个月的房子挂出来，也有人陆续打电话询问，“价格能不能低点”“有没有房本”，最后的说法都是等疫情...

标签: 发布日期:2020-07-08 03:57:00 Catid:1830 Status:6

577. 全球科研验证：“O23疗法”是抗炎抗氧化修复“三效合一”的科学方案 [89%]

...胞级养护延缓衰老进程；运动爱好者借助高效修复提升运动表现；高压职场人则能改善疲劳、失眠等亚健康问题。上海某高端社区的企业高管李女士的体验颇具代表性，她每周两次“微压氧+亚麻酸”养护后，睡眠质量提升，运动恢复加快，炎症指标持续下降，“这种轻量级方案让健康管理变得简单高效”。作为这一疗法的引进与推广者，安璟汇集团始终聚焦科研转...

标签: 发布日期:2025-08-18 02:44:40 Catid:1940 Status:6

578. 华信信托董事长打伤总经理被刑拘 70亿资金池缺口或更难补 [89%]

... 上述知情人士还表示：“最近听说董永成精神状态出问题，当时以为他压力太大导致失眠。” 截至目前，华信信托仍有20余个项目处于延期和第二次延期，资金缺口约70亿元左右。 总经理履职不足一年 天眼查信息显示，2020年1月21日，王瑾升任华信信托总经理一职。也就是说，其履职总经理尚不足一年。 《中国经营报》记者梳理公开资料获悉，...

标签:华信信托 发布日期:2021-01-08 01:01:52 Catid:566 Status:6

579. 手指已可活动！玩蹦床致截瘫的女研究生身体好转，医生说后期恢复会非常漫长，联系不上蹦床馆负责人 [89%]

...的，大家放心。”小甜说，术后至今7天了，她已整整4天无法入睡，心里的恐慌和焦虑让她失眠，但在家人面前，她依然表现得乐观而又坚强。“不想让家人太为我担心，男友一直在医院照顾我，表哥跑前跑后处理事情，已经请了好几天假了，他们太累了。” 报警后蹦床馆送来5000元 小甜的男友说，意外发生后，蹦床馆的老板当晚陪同去了徐医...

标签:完全性截瘫 蹦床 蹦床馆 截瘫 发布日期:2020-06-04 02:47:32 Catid:1830 Status:6

580. 一支特别能战斗的征迁队伍 [89%]

...常常工作到凌晨两、三点回到家，回到家还未上床休息又要考虑第二天的工作，等上床休息又失眠睡不着，直到天亮了才闭上眼睛睡了不到两小时后，又赶到了搬迁现场。 这一件件、一桩桩感人的事真让人心动。街道党工委组织委员吴洪汛动情地说：我们的基层干部是经得住考验的，他们个个能站得住、豁得出、干得好，是领导放心、群众称心的好干部。 始终保持...

标签: 发布日期:2021-10-13 11:40:09 Catid:98 Status:6

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