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391. 春季养肝=养命！肝不好的人 身体这两处会有异常 [100%]

...绪压抑、熬夜或饮食不当（如嗜酸、酗酒），易导致肝气郁结或肝阳上亢，表现为头痛、失眠、消化不良等症状，需要疏肝理气。 预防肝病复发 春季是肝病的高发季，因为此时肝气过旺容易损伤肝脏功能。“春养肝”可提前调整身体状态，减少肝病复发风险。 春季养肝 建议你做...

标签: 发布日期:2025-04-23 06:09:56 Catid:2182 Status:6

392. 不漏光卧室窗帘选购指南：告别晨光偷袭，守护整夜深睡 [100%]

...存在睡眠焦虑，约65%的人每周出现1~2次睡眠困扰。而卧室光线干扰，已被多项研究列为环境型失眠的核心诱因。也就是说，哪怕你感觉没光，睡眠也已经被悄悄影响了。想要打造适合深睡的极夜卧室，窗帘不能只看面料，整套不漏光卧室窗帘系统才是核心。

标签: 发布日期:2026-10-15 07:35:00 Catid:1940 Status:6

393. 点击健康 唱响秋季养生3部曲 [100%]

...，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。避免精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋、保持心平气和，尽量少生气。　　多喝茶、多吃鱼、多多补充维生素。　　除此之外，最重要的注意事项就是调节血脂，心脑血管疾病的根源祸首是高血脂、血稠、动...

标签:秋季 健康 养生 心情 发布日期:2014-08-27 10:48:45 Catid:492 Status:6

394. 中风损害大脑结构 当心中风后人的情绪改变 [100%]

...后有精神障碍 　　脑中风患者因不适应住院环境、肢体不利索、语言功能障碍等因素导致失眠或睡眠过多，食欲和体重降低或增高，性欲下降。患者可感到疲劳，体弱，精力下降，缺乏活力;有时可有疼痛，感到前所未有的压力，也有模糊的身体功能不适的感觉。 　　患者早期表现为情感脆弱的症状，随后出现近记忆障碍，尤其对人名及数字的记忆缺损最厉害，脑中...

标签:患者 中风 脑中风 发布日期:2014-01-06 09:37:06 Catid:565 Status:6

395. 喜马拉雅疗愈音乐收听报告：8300万人收听，纯音乐展现超强治愈力 [100%]

...白噪音、治愈钢琴曲、古风禅音......等功能类型多样、沉浸感强的纯音乐，被用于缓解焦虑、失眠等问题，成为都市人熟悉的疗愈放松方式。 报告显示过去一年有超过8300万人在喜马拉雅收听疗愈音乐，疗愈音乐的一二线城市收听比例超过50%，80后、00后、90后是收听最多的三个群体，其中80后占比高达42.8%。人们依靠疗愈音乐缓解压力、帮助入眠，大数据显示，周三收听疗...

标签: 发布日期:2020-09-08 11:02:01 Catid:1830 Status:6

396. 跨越2万公里在阿根廷“种太阳” 安第斯山脉留下上海电建攀登足迹 [100%]

...的管控。他是第一批入驻项目的员工之一，每个月要在海拔4020米的现场住25天。由于缺氧经常失眠，但是只要一站到工地上，他就铆足了劲，认真细致地做好各项管理工作，不放过任何一个细节。路易斯是项目部在当地聘请的技术顾问，主要任务是协助项目做好各个技术标准的对接。为了让光伏项目更好地符合国际惯例和阿根廷当地工程建设的标准，他不厌其烦地与业主...

标签: 发布日期:2019-05-03 10:41:43 Catid:478 Status:6

397. 咪蒙暴瘦30斤 饿才是减肥王道？专家说：错了！ [100%]

...带油的食物，都会大哭一场！人是瘦下来了，但也严重影响了健康，蔡依林不只减肥减到失眠、胃痛、胀气、贫血、鼻子和皮肤过敏、脸上狂冒痘痘、排便困难、莫名其妙地想哭，甚至有长达一年的时间，月经都没有来。“那段时间，不要说跳舞，有时连副歌的高音都唱不上去了！”蔡依林回顾这段经历时，后悔不已。咪蒙经验1不推荐吃代餐，不推荐按固定食...

标签: 发布日期:2018-08-05 10:16:02 Catid:478 Status:6

398. 长宁天山社区卫生服务中心服务“亚健康”白领 [100%]

...外，白领常见健康需求相似：比如，长期坐立使用电脑引起的腰椎颈椎问题；工作压力引起的失眠健忘；角色转变时专业知识匮乏，比如如何照料新生儿等。基于此，白领急需专业指导，来解决常见病、多发病以及亚健康状态。用白领青睐的语言和方式来服务填补白领这一人群的健康需求，家庭医生的服务理念还需转变。家庭医生陶齐渊说，职业人群的...

标签: 发布日期:2018-12-19 11:26:25 Catid:478 Status:6

399. 低温寒潮来袭，冻手冻脚不用怕！自然阳光净迈甜菜根粉固体饮料助力气血焕活 [100%]

...造成的。据了解,第一财经商业数据中心发布的《中国气血健康白皮书》提到,人体气血不足时,失眠多梦的表现占比高达65%,男性更容易出现脱发症状,女性则更多表现为经期不适。尤其在现代社会的快节奏生活中,熬夜成习、运动匮乏、压力重重等现象极为普遍。当寒气入侵时,气血不足的人群往往面临着更为严峻的健康挑战。 《黄帝内经》说:“血气者,人之神,不可不谨养&...

标签: 发布日期:2024-12-18 03:31:41 Catid:1940 Status:6

400. 启帆教育学员成长实录丨自以为是的爱，伤孩子最深 [100%]

...的孤立感。最后，女儿带着一身的伤痛回到了中国。 回国那天，姬女士接回的是一个整夜失眠、噩梦缠身、却强撑着不肯开口的女儿。为了不让父母失望，孩子在回国后十天内就坚决要求复学。然而，重返校园的第一天，她便彻底崩溃了。 姬女士赶到学校，女儿拒绝跟她回家。那一刻，孩子在美国独自承受的所有委屈、孤立无援时对父母每一次缺席的失落、以及回...

标签: 发布日期:2026-08-14 03:22:25 Catid:1940 Status:6

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