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31. 睡不着？三翼鸟：睡得好 [100%]

翻来覆去无法入睡，半夜被冻醒或者热醒，睡眠很轻容易惊醒，天还没亮就醒了，闹钟响了一遍又一遍还是起不来......可见，睡不着、睡不好、睡不醒已经成为很多人的常态。 3月18日，在第51届中国家博会（广州）现场，三翼鸟全屋智慧为睡眠欠佳人群、老龄人群、适龄儿童、孕产妇等四大人群，量身打造了全龄无感睡眠场景，带来覆盖睡前助眠、睡中呵护、轻柔唤醒...

标签: 发布日期:2023-03-20 05:21:19 Catid:1940 Status:6

32. 世界睡眠日 | 数药智能颠覆睡眠产业，数眠助你打造熟睡体质 [100%]

3月21日是世界睡眠日，在每一年的今天，全世界都会关注现在越来越尖锐的睡眠问题，让美梦成真，成为了越来越多人的一种奢望。 根据中国睡眠研究会报告显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿人有睡眠障碍，睡眠障碍患者约有五六千万人，而...

标签: 发布日期:2023-03-22 01:44:56 Catid:1940 Status:6

33. 2025世界睡眠日，温致VNS安睡仪助用户深睡疗愈 [100%]

3月21日是世界睡眠日，今年“睡眠日”的主题为：“健康睡眠，优先之选”, 呼吁每个人将睡眠健康放在首位。睡眠作为人类机体复原、整合记忆、调节情绪的关键环节，但世界卫生组织的数据显示：全球27%的成年人曾经历失眠。 ...

标签: 发布日期:2025-03-21 11:52:02 Catid:1940 Status:6

34. 中医怎么治失眠 [100%]

...指导下合理用药，不仅能让你睡得香，而且几乎不会有副作用。而对于那些还没有严重到睡眠障碍、尚处于睡眠亚健康状态的人群，可试试中医调理，对于早期轻中度失眠，中医调理的效果还是比较好的。每个人的体质、性格、生活环境不同，往往症状组合也不同，因此，需要每个人区别对待、用药，这就是中医的辨证论治。中医治疗失眠的优势具体体现在以下几方...

标签: 发布日期:2018-08-11 08:46:13 Catid:478 Status:6

35. 2026助眠黑科技大赛：告别失眠，这10款深睡枕头凭什么让你“秒入睡”？ [100%]

一、 引言：科技如何重塑我们的睡眠微环境？ 根据全球权威医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）发布的研究显示，头部微环境的温度、湿度与入睡潜伏期（从躺下到睡着的时间）呈高度正相关。研究指出，当头部接触面的温度保持在28℃-32℃区间时，人体大脑最容易分泌褪黑素，从而快速进入慢波睡眠（深度睡眠）。传统的棉花与普通...

标签: 发布日期:2026-02-28 11:04:12 Catid:1940 Status:6

36. 春季养肝，从健康睡眠开始 [100%]

...达舒畅。 古诗言“春眠不觉晓”，但春季失眠的人并不少见。董国菊表示，要清除睡眠期待性焦虑——失眠最常见的原因是害怕失眠这件事本身造成的压力和焦虑，期望能睡个好觉，内心又担心睡不着，就不断逼迫自己快点睡，这种较劲反而激活了大脑的交感神经，就会形成恶性循环。 如何才能“春眠不觉晓”？董国菊建议，一是按时睡眠，养成...

标签: 发布日期:2025-02-07 05:13:08 Catid:2182 Status:6

37. 失眠、脱发、近视……今年青年关心的健康关键词有啥 [100%]

...她做好了吃苦受累的准备，并且相信日子会越来越好。然而，在日子变得越来越好之前，她的睡眠质量却变得越来越差。 起初是睡得浅，夜里断断续续会醒来几次，醒来之后需要一两个小时才能再次睡着。到后来，她已经很难在零点前入睡。现在甚至会因为害怕睡不着而很晚才上床。李言偶尔会在不知不觉间睡去，醒来后窗外依然是漆黑一片，她的夜晚总是格外漫长。

标签:失眠 发布日期:2020-12-22 09:01:10 Catid:1830 Status:6

38. 失眠、脱发、近视……今年青年关心的健康关键词有啥 [100%]

...她做好了吃苦受累的准备，并且相信日子会越来越好。然而，在日子变得越来越好之前，她的睡眠质量却变得越来越差。 起初是睡得浅，夜里断断续续会醒来几次，醒来之后需要一两个小时才能再次睡着。到后来，她已经很难在零点前入睡。现在甚至会因为害怕睡不着而很晚才上床。李言偶尔会在不知不觉间睡去，醒来后窗外依然是漆黑一片，她的夜晚总是格外漫长。

标签:青年 健康 发布日期:2020-12-22 11:13:50 Catid:1830 Status:6

39. 90后失眠比老年人严重？！超三成90后凌晨1点入睡 [100%]

...uo;预售期间，买进口助眠产品的人数，00后同比增长了434%。想想：喷上睡眠喷雾，凝神静气，躺在几千块的枕头上，是不是感觉连睡眠都是满满的仪式感？ 来源：央视财经

标签:90后 失眠 发布日期:2019-11-12 03:54:31 Catid:1830 Status:6

40. 专家：夏季睡眠时间较其他季节变短，属于正常生理现象 [100%]

...题发布会，介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面有关工作开展情况。会上，有记者问，夏季睡眠质量下降问题普遍存在，情绪易烦燥，从中医角度有哪些针对性的调理方法？ 成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节介绍，夏季睡眠质量为什么会下降？首先，夏季睡眠时间较其他季节变短，属于正常的生理现象。中医认为，夏季休息应坚持“夜卧早起”，夏季...

标签: 发布日期:2025-07-18 11:05:34 Catid:2182 Status:6

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