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331. 走进“全国示范性老年友好型社区”之青浦社区—— “多元化助老”打造幸福和谐社区 [100%]

...了。”在青浦社区“心灵驿站”里，庞女士向心理咨询师诉说着自己的经历和困扰：失眠，心里总是空落落的，对自己、对别人、对身边事总觉得不满意……面对庞女士的问题，国家二级心理咨询师张婧认为，庞女士患上了“退休综合征”，并且给予了相应的治疗建议。庞女士对缓解焦虑充满了信心。 青浦社区“心灵驿站”是与吉林省三千健...

标签: 发布日期:2022-11-28 03:08:21 Catid:98 Status:6

332. “夜猫子”明显增多 疫情期间为什么睡得多却睡不好 [100%]

...手机、电脑等刷新闻资讯。由于大脑长期大量接受、处理信息，造成大脑皮层活动抑制，产生失眠、食欲不振、头痛、恶心等症状。 专家建议睡前一小时关电脑，离手机尽量远一点。因为手机和电脑总是充满诱惑的，资讯、游戏、电影、娱乐，随便一个都可以让人不知不觉熬到天亮，所以睡觉前尽可能把电脑、手机关掉。如果睡前实在不能关手机，也不要让它触手可及，...

标签:白皮书 发布日期:2020-03-20 10:06:58 Catid:1855 Status:6

333. 他们的小年夜，因坚守而精彩 [100%]

...有别于普通上班族的“朝九晚五”，徐菁的工作时间是上午9点到次日下午5点的“超长待机”，失眠是职业病。春节期间，上海气象部门特别开设“春运气象台”以及长三角地区天气预报。徐菁的工作量也更大了，除了每天滚动更新浦东新区未来十天天气预报，还要将长江口区及崇明三岛风力预报、长三角地区天气预报等气象服务信息及时传递给春运相关部门。在寒...

标签: 发布日期:2019-02-04 03:55:22 Catid:478 Status:6

334. 夏季火气容易旺盛？多吃这5种降火食物 [100%]

...，水煎，吃莲子喝汤。 肺火：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。用猪肝1副，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。 胃火：分虚实两种。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤...

标签:表现 　　 虚火 肝火 食疗 发布日期:2017-05-31 10:58:46 Catid:492 Status:6

335. 上海90后妈妈产后抑郁，她给整条街的栏杆织上“毛衣”，太可爱了！ [100%]

...候才能长大的宝宝，她感觉突然进入一个控制不了局面的状态，于是越发烦躁难受，直到最后失眠。重拾爱好小小毛线帮她摆脱抑郁毛晚因为生宝宝后的抑郁难受失去工作，也失去原本的交际圈。这时候，她又把之前的爱好拾起来，拿钩针给孩子钩玩具钩衣服，这让毛晚觉得好像多了层安全感。她...

标签: 发布日期:2019-04-20 01:26:55 Catid:483 Status:6

336. 合肥市高新区：让党旗飘扬在战“疫”一线 [100%]

...络员，梦城社区两委干部李权根本没有假期、没有黑白天概念，当别人在家里睡得太久、晚上失眠的时候，他却是睡眠不足，手机工作群凌晨一点依然有新信息等待确认，早一分钟确认，就少一分危险。接连几天的早出晚归，常常错过和2个孩子打个招呼。 “和一线的医疗工作者比，我们不算啥”，这些简单朴实的话语折射出基层党员干部的心声。19995户人家，这么...

标签:疫情防控 发布日期:2020-02-04 04:39:12 Catid:1828 Status:6

337. 门里是烟火，门外是守护！御君方用两年陪伴，见证用户健康蜕变 [100%]

...人十分心疼。常年的高血压、高血糖需要时刻谨慎管控，身体经常乏力、精神萎靡，晚上长期失眠、睡不踏实，整个人气色很差。除此之外，常年眼睛干涩不适、甲状腺结节等问题，也一直困扰着阿姨的日常生活，让晚年生活少了很多轻松与舒心。 深知身体养护贵在坚持、重在调理，两年来刘阿姨一直非常自律、积极配合。谨遵健康管家和医生的指导，长期坚持健康科学...

标签: 发布日期:2026-09-17 04:53:24 Catid:1940 Status:6

338. 中新健康丨熬夜后补觉真能“补”回来吗？ [100%]

...，可通过减重、使用呼吸机或口腔矫治器改善。 4.定期心血管检查： 有睡眠问题(如失眠、打鼾)者应定期检测血压、血脂、血糖及心电图，全面评估心脏健康状况。(完)

标签: 发布日期:2025-09-10 05:44:32 Catid:2182 Status:6

339. 夏季出汗别大意 异常出汗或因肝胆疾病 [100%]

...凉凉的感觉，甚至有时没有活动，也会大汗淋漓。常伴随心悸、气短、倦怠乏力、面色㿠白、失眠多梦、健忘等症状。 异常出汗的原因 心气虚、肺气虚容易引发这种异常出汗的情况。 相关疾病 胸背部异常出汗可能是这些疾病的信号：心绞痛、心肌缺血、高血压、冠心病、慢阻肺等。 调养方法 生脉饮：有益气、养阴、生津的作用。 红糖红...

标签: 发布日期:2025-06-25 01:22:41 Catid:2179 Status:6

340. 宝山两大医院膏方门诊开诊咯 [100%]

...g src="http://upload.chinadevelopment.com.cn/2018/1030/1540891215561.png">居跃君副主任医师擅长失眠症及其相关疾病的调理。门诊时间：周二下午黄黎明副主任医师擅长更年期、盆底炎、卵巢功能衰退等妇科疾病的调理。门诊之间：周四上午

标签: 发布日期:2018-10-30 05:20:15 Catid:478 Status:6

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