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21. 青浦朱家角镇举办睡眠健康讲座 [100%]

...，往往容易失眠。有的老年人，更是长期失眠，影响健康。近日，朱家角镇东湖街居委会举办睡眠健康讲座，引导老人走出睡眠误区，提高生活质量。上海中医药大学洪菲老师深入分析了长期失眠的原因与后果，告诉大家如何通过中医药治疗、心理护理、饮食调整等克服失眠症状。洪老师还与在场老人互动，为患者分析失眠原因，引起大家的共鸣。王阿姨就被失眠困扰多...

标签: 发布日期:2018-08-23 09:48:29 Catid:478 Status:6

22. 失眠困扰你多久了？这些睡眠误区你一定要知道 [100%]

3月21日是世界睡眠日，一起来关注大家的睡眠↓ 研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾病、代谢紊乱在内的多种疾病。 在重庆医科大学附属第一医院，这里接诊的睡眠障碍患者数量持续上升，2024年，该院精神科、呼吸与危重症医学科、神经内科3个科室开设的睡眠门诊、...

标签: 发布日期:2025-03-24 03:39:23 Catid:2182 Status:6

23. 抑郁症何以常伴失眠 上海科学家发现共病病理机制 [100%]

中国经济导报讯 记者张朝登上海报道 罹患抑郁症何以通常伴有睡眠问题？近日，复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰领衔来自英国华威大学、牛津大学等研究人员组成的国际合作团队，凭借10000例以上样本观测数，首次在脑神经机制层面解谜。研究结果显示，在脑区靠近眼睛部分——外侧眶额皮层、楔叶以及背侧前额叶皮层等脑区共同构成抑郁问题与睡眠...

标签: 发布日期:2018-07-27 09:03:59 Catid:478 Status:6

24. 电子产品“偷”走睡眠，科学助眠怎么做？ [100%]

新华社记者农冠斌、董瑞丰、黄凯莹 你的睡眠健康吗？ 充足睡眠是保障身心健康的重要条件，但在被电子产品包围的现代生活中，不少人面临“睡不着”“睡不醒”“睡不好”等问题。2025年中国睡眠健康调查报告指出，从睡眠质量上来说，经常睡前使用电子产品的人群睡眠质量显著下降。抛开为了睡个好觉而使用的助眠“神器”，要拥有...

标签: 发布日期:2025-03-21 09:45:13 Catid:1830 Status:6

25. 你是睡眠特困户吗？“缺觉”背后是万亿元市场 [100%]

中国经济导报 中国发展网记者 栾相科 你是睡眠特困户吗？据某电商平台的数据显示，2019年以来，助眠类用品、保健品的成交量大幅增加，让人意外的是，购买这些产品的主力人群并非是中老年人，而是20-29岁之间的90后。 为何这些年轻人都在买哪些助眠产品？90后的睡眠现状究竟如何？ 90后成为助眠类产品消费主力 中国医师协会睡眠医学...

标签:睡眠 90后 发布日期:2019-10-13 04:34:35 Catid:1830 Status:6

26. 被称为无副作用“安眠神药”的褪黑素产品，真能治好失眠？这些您得了解！ [100%]

...昼夜节律调节 比如夜晚光线减弱 大脑褪黑素分泌就会逐渐增加 诱导我们进入睡眠 目前 褪黑素被批准用于保健食品生产 不少商家宣称其为 “效果好、无副作用”的“安眠神药”

标签:褪黑素 发布日期:2020-11-21 02:48:58 Catid:1830 Status:6

27. 改善性需求推动，万亿睡眠赛道正在爆发 [100%]

...dash;在该睡觉的时候做其他事情、想睡觉时被其他事情所分心，这些都是导致国人很难养成良好睡眠习惯的原因。 这并非空穴来风。在3月21日“世界睡眠日”前夕，喜临门联合中国社科院发布了《中国睡眠研究报告2023》（下文简称《报告》）。《报告》显示，61.4%的国人有较高频率会每天睡觉前看手机；消费观影响了睡眠质量，国人睡眠理念亟待改善。

标签: 发布日期:2023-03-20 02:26:34 Catid:1940 Status:6

28. 入睡难怎么办？专家回应睡眠热门话题 [100%]

3月21日世界睡眠日之际，在由中国睡眠研究会、中国老年学和老年医学学会老龄传播分会等五家专业机构共同开展的中国健康知识传播激励计划“2025年世界睡眠日科普访谈”活动上，健康知识宣传员白岩松与中国睡眠研究会理事长黄志力、中国健康促进与教育协会副会长孔灵芝、北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任韩芳三位专家为公众健康睡眠支招儿，并回应公众...

标签: 发布日期:2025-03-26 03:46:01 Catid:2179 Status:6

29. 倡导“健康睡眠”，北京西城区举办“世界睡眠日”主题健康促进活动 [100%]

中国发展网讯 记者杨虹报道 在世界睡眠日来临之际，为积极响应国家关于精神卫生与心理健康服务的号召，切实应对日益普遍的睡眠障碍问题，3月17日，西城区举办“世界睡眠日”主题健康促进活动，走进光大银行，为职工们带来一场睡眠健康嘉年华。区卫生健康委发挥区域医联体联动优势，统筹北京安定医院、广安门医院、北京儿童...

标签:健康睡眠 北京西城区 光大 发布日期:2026-03-20 01:27:36 Catid:1830 Status:6

30. 拒绝甲醛污染，约克VRF健康室内机还你高质量舒适睡眠 [100%]

在中国,超过3亿人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%,其中年轻人失眠的比例更高。随着生活节奏的加快,人们面对的压力也逐渐增加,进而就会导致失眠情况的产生,失眠、多梦、早醒如今已然成为现代人的“流行病”。 你知道甲醛超标会影响睡眠吗?...

标签: 发布日期:2022-10-28 12:08:21 Catid:1940 Status:6

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