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171. 报复性熬夜，咋破 [100%]

...，若没有带来明显的身体不适，可以适当接纳。但从长远来看，形成这样的生活习惯，会导致睡眠不足、休息不够，反过来维持自我照顾不足和压力的累积，让这种的熬夜循环难以打破，从而进一步损害身心健康。而熬夜后的愧疚，又容易产生新的自我批判，也会加重心理负担。 那么，怎么改变报复性熬夜呢？以下三个步骤值得尝试： 第一步：认知调整，停...

标签: 发布日期:2026-01-14 04:59:55 Catid:2182 Status:6

172. 舒达3月大动作 智能新品亮相展会或将掀起家居潮流 [100%]

...领的真智能品牌;当人人都畅谈AI，需要静下心来，跟随潜心技术、科学求真的身影，掌握智能睡眠技术升级的真正秘钥! 2024年3月16日，舒达将在深圳举办“i睡iComfort2.0智能...

标签: 发布日期:2024-03-14 02:23:54 Catid:1940 Status:6

173. 过敏星人能否好好呼吸？约克VRF中央空调从呼吸开始全方位守护 [100%]

...6/2024092609435110.003.png" border="0" alt="" style="max-width: 1000px;" /> 舒适静谧体验,畅享高质量睡眠 在结束了一天的忙碌工作后,人们需要充足的睡眠来恢复活力。然而由于长久的脑力劳作和工作上的压力,向先生和许多人一样,都存在着睡眠质量差、失眠等问题,造成第二天精神状态不好,给工作带来了困扰。对于向先生而言,高质量的睡眠十分重要。 在保障高质...

标签: 发布日期:2024-09-26 03:59:26 Catid:1940 Status:6

174. 成为全网顶流只为呵护你的睡眠，“梦享家”慕思究竟有多努力 [100%]

...健康环境世代，对高素质身体和免疫力的渴求成为全球各阶层民众的共识。但与此同时，大量睡眠问题的新增出现以及失眠人群的上升也激发了新的市场需求，双重背景叠加之下，睡眠进入“睡得健康”的3.0时代，令本就在急剧扩张的“睡眠经济”又大幅升温。 为了在新的睡眠浪潮下抢占立足高地，早已卷得“血雨腥风”的寝具行业竞争愈发白热化。&ld...

标签: 发布日期:2023-04-06 11:21:53 Catid:1940 Status:6

175. 空眠睡宝重磅发布松果体仿生新技术 [100%]

近期，医新堂空眠睡宝团队重磅发布全新睡眠干预成果——首发推出 NLC纳米结构脂质载体褪黑素经皮仿生缓释技术，真正实现了“喷在颈部皮肤上即可助眠睡觉”的颠覆性应用体验。 为突破皮肤致密角质层的物理阻绝（细胞缝隙通常介于50nm～100nm之间），医新堂空眠睡宝团队采用多学科融合物理工艺。其中，医新堂团队将体系聚焦于全球前沿的 NLC (Nanostruct...

标签: 发布日期:2026-08-12 05:14:34 Catid:1940 Status:6

176. 上海7.7万名学生周末中考 高中阶段录取率预计为98% [100%]

...学心理教师黄莉莉说，可将这种紧张情绪视为一种特殊礼物，顺其自然就好。她建议，最近要睡眠充足，劳逸结合，注意调整好生物钟，让自己在每天与中考匹配的时间点保持大脑的兴奋。万一晚上睡得不好，也不必多虑，更不要轻易服用安眠类药物。睡眠不佳，哪怕失眠，一般并不影响考生在考试中智能的正常发挥。 她还建议考前和考中可采用“心理暗示法”。...

标签:万名 录取率 上海 阶段 高中 发布日期:2016-06-15 10:16:07 Catid:478 Status:6

177. 政产学研医用深度融合 东莞数字人体与智慧睡眠创新联合体正式揭牌 [100%]

7月27日，东莞市数字人体与智慧睡眠创新联合体揭牌暨工作推进会在慕思健康睡眠股份有限公司（以下简称“慕思”）总部举行。本次工作推进会由东莞市科学技术局、厚街镇人民政府指导，慕思、广东华中科技大学工业技术研究院联合主办，东莞市相关职能部门、顶尖高校、三甲医疗机构、产业链核心企业、投资机构及主流媒体代表约300人参会。 推进会同步举...

标签: 发布日期:2026-07-29 11:32:22 Catid:2202 Status:6

178. “别茫然！”让抑郁的你悬崖勒马 [100%]

...再次前往医院，被该院心理医生诊断为中度抑郁。 “中度抑郁，让我整晚失眠，要靠睡眠片来维持，药物一直吃到2017年4月底。”侯静瑜说着，在记者的采访簿上写下自己的睡眠时间表，该表记录了她夜夜失眠的刻度，从晚上10点到凌晨5点失眠，早上6点到9点入睡，9点半起床。“傍晚看到车想撞上去的欲望非常强烈，完全控制不住，只能让自己远离马路。”侯...

标签:抑郁症 发布日期:2017-06-09 04:17:00 Catid:565 Status:6

179. 设计是无声的营销，雅兰让璀璨星空真实有感 [99%]

...品乃至于生活，给予用户更多、更好、更适合的选择。贯彻这一理念，致力于为用户带来品质睡眠体验的雅兰，在近日发布了一条主题为雅兰&Dior合作设计师联名款床垫的首发视频。区别于传统产品发布的平铺直叙，雅兰为用户带来更为浪漫的新品发布方式，让消费者沉浸在高定美学中情不自禁发出感慨，星耀璀璨造就了一场视觉盛宴！

标签: 发布日期:2023-03-20 11:49:49 Catid:1940 Status:6

180. 聚焦睡眠健康 顾家家居经销商大会掀起3D床垫升级普及风暴 [99%]

...//upload.chinadevelopment.com.cn/2025/0923/1758614291943.png" border="0" /> 随着生活节奏加快，入睡困难、睡眠浅、早醒、打鼾等睡眠问题，逐渐成为威胁现代人身心健康的首要因素。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，当下国内有超过3亿人存在睡眠障碍，其中成年人失眠率高达38.2%。而睡眠问题无疑会进一步引发免疫力下降、心血管疾...

标签: 发布日期:2025-09-24 11:19:45 Catid:1940 Status:6

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