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141. 科学家建议：与其努力入睡，不如“安静地清醒” [100%]

...大脑是清醒的，也能让你恢复精力。不管睡得着还是睡不着，都是一种胜利。我们应该改变对睡眠的看法，难以入睡也不用有压力，因为“安静的清醒”状态本身就让你得到了很好的休息。本文译自Medium，作者Cassie Shortsleeve，原标题为" Can’t Sleep? Try ‘Quiet Wakefulness’ Instead"，希望对您有所启发。

标签:睡眠 科学 发布日期:2020-05-18 04:24:01 Catid:1830 Status:6

142. 爱思诺：以品质成就经典，让每个中国家庭睡出“考拉般”的舒适 [100%]

据中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》数据显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率已达48.5%，且随年龄增长呈现不断攀升趋势，65岁及以上群体更是达到了惊人的73.7%。具体而言，夜间易醒早醒、入睡困难等睡眠障碍已成为国民睡眠质量的主要困扰之一。 为什么睡一个好觉这么难？究其根源，晚餐过量、睡前摄入咖啡因、深夜使用电子设备等不良习惯首...

标签: 发布日期:2025-05-29 01:44:08 Catid:1940 Status:6

143. 京东采销探厂直播走进舒福德智能床工厂，行业标杆携手解锁数字睡眠新体验 [100%]

【浙江嘉兴，2026年5月29日】 国内智能睡眠领域领导者舒福德联合京东家电开启"京东采销探厂直播"——舒福德智能床专场。此次合作标志着智能睡眠行业从'功能参数竞争'迈向'技术透明化信任竞争'的关键转折。 本次探厂直播选址舒福德位于浙江嘉兴的总部工厂与研发中心。在长达6小时的直播过程中，京东采销团队将带领观众深入舒福德数字睡眠探索中心与六大...

标签: 发布日期:2026-05-29 03:50:20 Catid:1940 Status:6

144. 深耕生态睡眠，揭秘大自然床垫引领健康睡眠赛道的奥秘 [100%]

...更是以其卓越品质和领先技术，持续引领行业新发展，创新塑造行业新标杆。 “睡眠经济”强势崛起 创领生态睡眠全新理念 近年来，随着经济形势的变化和社会压力的增加，越来越多的人深受睡眠障碍困扰。《中国睡眠研究报告2023》显示，有将近五分之一的中国人每晚平均睡眠时长不足7小时。我国成年人的失眠发生率高达38.2%，甚至有60%以上的&...

标签: 发布日期:2025-02-28 02:58:16 Catid:1940 Status:6

145. 熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线 [100%]

...跳高速连续运转72小时，心脏每跳一次，心肌细胞就会经历一次收缩与舒张的磨损。 正常睡眠时，心肌细胞能得到40%的修复，而当人体缺觉时，修复几乎停滞。有研究显示，这种状态下心肌耗氧会增加3倍、血管痉挛的概率提升至平时的5倍。 通宵24小时后不补觉 曾有实验记录，健康成年人通宵后血压会剧烈升高。此时哪怕只爬一层楼，都可能让心脏...

标签: 发布日期:2025-11-11 04:26:56 Catid:2182 Status:6

146. 第15届慕思全球睡眠文化之旅，与王昱珩同游欧洲溯源好眠密码 [100%]

根据慕思携手中国睡眠大数据中心共同发布首份《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%、5.1亿中国人存在睡眠障碍。由此可见，睡眠质量关系的是一个非常庞大的人群，是每时每刻的焦点问题，需要引发行业乃至社会的关注。

标签: 发布日期:2023-08-15 02:15:33 Catid:1940 Status:6

147. 中国非侵入式脑机接口公司分布与行业纵览 [100%]

...全球首款融合脑机接口监测头环技术的“宝褓BrainCo”床垫，通过脑波信号实时监测实现睡眠状态精准解读与动态干预，标志着其技术向智能家居领域的重要延伸。此外，公司还入选福布斯全球数字贸易百强，技术实力获得国际认可。 7. 柔灵科技（浙江杭州）

标签: 发布日期:2026-01-07 03:46:02 Catid:1940 Status:6

148. 品质生活意识觉醒，喜临门如何助力用户实现睡眠焕新？ [100%]

...ong> 品质生活意识崛起，品牌以创新产品助力睡眠焕新 随着中国社会经济的发展，追求品质生活成为人民日益强烈的诉求。对比过去消费者对于家居生活、睡眠体验的忽视，现在越来越多消费者开始关注自己，以及以自己为圆心的居住环境和睡眠质量。 小红书统计数据显示，当前约42%的小红书用户...

标签: 发布日期:2023-08-02 05:24:34 Catid:1940 Status:6

149. 薄荷茉莉 8种香味有益健康 [100%]

...，能有所缓解。另外，沁人心脾的果香味还有镇静安神的作用，把橘子放在床头，不但有利于睡眠，其柔和的色彩，也会让人感到温暖。　　迷迭香：增强记忆力。迷迭香带有一股淡淡的茶香味，令人头脑清醒、心情愉悦。英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香的大学生在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。迷迭香性温，能催眠，还...

标签:研究 肉桂 薄荷 香味 薰衣草 发布日期:2014-08-29 11:00:01 Catid:492 Status:6

150. 年终暖心回馈，成都舒达第10万张床垫交付仪式圆满举行 [100%]

...床垫，10万个梦想”的主题吸引了众多市民前来参与，现场气氛热烈，热闹非凡。作为健康睡眠的倡导者，舒达一直以来致力于为消费者提供高品质、舒适的睡眠体验。此次活动不仅是对交付第10万张床垫的庆祝，更是对成都市民给予舒达信任与喜爱的温暖回馈。

标签: 发布日期:2023-12-27 02:30:35 Catid:1940 Status:6

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