大约有200项符合查询结果，库内数据总量为718,933项。（搜索耗时：0.0660秒） [XML]

51. 钙补多了骨头反而“脆”？是真的！ [95%]

...，是真的！”南京市第二医院骨科副主任医师陈浩指出，但这里的“补多了”指的是长期、超大剂量地吃钙片，而不是正常吃饭+常规补钙。陈浩解释，钙虽然是骨骼的“基石”，但如果长期过量(比如每天超过2000—2500毫克)，反而可能“帮倒忙”。 专家指出，一方面，钙的吸收需要维生素D、镁、维生素K等“神队友”帮忙。钙太多，其他矿物...

标签: 发布日期:2025-10-21 05:30:47 Catid:2182 Status:6

52. 这样喝咖啡，好处不只一个！但很多人都没喝对…… [95%]

...，帮助减少食物摄入。也有研究显示咖啡因组和脱咖啡组在能量摄入上无差异，需进一步研究长期摄入咖啡因或咖啡对能量摄入量的调节作用。 促进脂肪分解 咖啡因可以激活脂肪酶，促进脂肪分解，释放脂肪酸进入血液供能。有研究显示咖啡因/咖啡能够提高体重正常者和肥胖者的代谢率，然而在体重正常的个体中，脂肪的氧化程度也会有所增加。

标签: 发布日期:2025-06-10 06:28:53 Catid:2182 Status:6

53. 中新健康丨熬夜后补觉真能“补”回来吗？ [95%]

...有多大？ 北京大学人民医院心血管内科主任、主任医师刘健在接受中新健康采访时表示，长期睡眠不足，会更容易患上高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。相比起睡眠7-8小时的人群，睡眠不足6小时的人群，患高血压病风险增加3成，患冠心病的风险增加近5成，患脑卒中的风险增加7成。 熬夜之后补觉，到底能不能“补”得回来？心脏在超负荷运转时，又...

标签: 发布日期:2025-09-10 05:44:32 Catid:2182 Status:6

54. 德国OUTLAST 『33℃恒温深睡夏凉被』全球首发 [94%]

...深睡场景。 四大人群适配，改善睡眠难题 无论你是： - 压力大、长期休息不好的失眠人群 - 天生怕热、夜间盗汗的热睡体质者 - 孕期潮热、难以安睡的准妈妈 - 更年期烦躁、夜不能寐的女性 Outlast 33℃恒温夏凉被，都能通过精准控温，帮你告别热醒、冷醒、盗汗，深度睡眠时长提升38.33%，睡眠连续性提升41.03%。 5月8日，上...

标签: 发布日期:2026-05-06 02:04:53 Catid:1940 Status:6

55. 青岛海关首次查获“聪明药”莫达非尼1000片 [94%]

...不仅不会变聪明，还会导致头痛、恶心、失眠、焦虑、记忆力下降、注意力不集中等副作用，长期服用还会形成严重的药物依赖。 青岛海关提醒，中国对精神药品实行严格的分类管制，莫达非尼等精神药品已属于毒品管制范畴，不要轻信网络上“聪明药”的传言，切勿随意邮寄、携带精神药品出入境。如确实出于疾病治疗需要，在自用合理范围内，海关将凭处方验...

标签:青岛海关 聪明药 发布日期:2019-08-29 03:58:55 Catid:1830 Status:6

56. 沈阳青少年“心病”发生率比10年前上升一两成 [94%]

...与人的‘心理弹性’有关，跟天生的性格、家族遗传等因素关联较大，后天的重大挫折、长期严重压力等也会有一定的影响。”其中，青少年“心病”最容易爆发的时期，集中在两大阶段。一是刚刚升学时，对学业、人际关系的不适应；二是大考前半年至一年内，成绩的波动等因素最容易引发“心病”。

标签:抑郁症 青少年 发布日期:2016-03-05 12:04:46 Catid:565 Status:6

57. 龙峯山泉：弱碱特性锁定健康砝码 [94%]

...是可饮用PH值在7.4到8.5的水。弱碱性水具有抗疲劳、抗氧化、调节血糖、调节血脂的辅助作用，长期饮用，对一些“富贵病”，如糖尿病、高血脂、高血压、高血黏度、高胆固醇、泌尿系统结石以及疲劳、失眠、便秘、单纯肥胖等有一定的保健预防作用。现实中，碱性体质少之又少，多数人呈酸性，这与平时饮食结构也有直接关联。改变这些状况，除了合理膳食或增加运...

标签:弱碱特性 龙峯山泉 发布日期:2015-09-12 10:46:00 Catid:1159 Status:6

58. 香港卫生署:“九天美”美颜霜水银超标3.5万倍 [94%]

　　香港卫生署今日呼吁市民不要购买或使用一种名为“九天美”的美颜霜，因为该产品样本的水银含量为可接受水平的35028倍，使用后会危害健康。　　卫生署发言人说，长期接触水银会损害神经系统及肾脏，症状包括手震、焦躁、失眠、记忆力衰退、注意力难以集中、听力和视力下降及味觉出现变化等。严重个案可引致肾衰竭。

标签:卫生署 水银 香港 发布日期:2013-12-24 10:48:30 Catid:565 Status:6

59. 脱口秀演员卡姆涉嫌吸毒被刑拘：在家中与他人一起吸食毒品 [94%]

...份模糊化，让一些追求刺激、试图通过吸毒找寻所谓“灵感”的年轻人落入毒品的陷阱。长期吸食大麻可能引起失眠、食欲减退、心情急躁、容易发怒、呕吐、颤抖、产生幻觉，不仅会使个人的免疫力下降，吸食者还会具有一定的社会危害性，因此大麻被认为是世界三大毒品之一。我国法律法规明文规定，吸食大麻系违法行为。“艾某案”中涉案的毒品正是大麻。

标签:吸毒 发布日期:2020-06-23 05:03:32 Catid:1830 Status:6

60. 服用“聪明药”与作弊何异？ [94%]

...聪明药”，真正的商品名称叫“利他林”“专注达”，跟冰毒的成分丙胺差不多。医生表示，长期服用利他林就像服用一些毒品一样，不仅会上瘾，还会造成很多不良的副作用，如脱发、失眠、焦虑等。这明显违背了用药的初衷，更违背了教育的初衷。近年来学生竞争压力过大屡被提及，为了让学生从起跑线开始一路跑赢，家长“无所不用其极”。服用“聪明药”本质上...

标签: 发布日期:2019-03-25 01:27:56 Catid:484 Status:6

相关搜索:

失眠 失眠的 失眠的原因 改善失眠 失眠多梦 长期