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341. 沐光而行┃北京爱尔英智眼科谷威院长助飞蚊症患者驱散心中阴霾 [79%]

...重生了，脸上也有笑容了，整个人心情也变好了，原来感觉有块石头压在我心里，那时候经常失眠，人也消瘦了，现在好多了，特别开心，特别感谢谷院长和李院长！”国先生的妻子看到国先生手术非常成功后说道。 专家表示，飞蚊症包括病理性飞蚊症和生理性飞蚊症，病理性飞蚊症需及时就医治疗，生理性飞蚊症虽然症状较稳定，可长期过度的担忧也会造成心理问...

标签: 发布日期:2023-12-04 05:11:14 Catid:1940 Status:6

342. 首届数字医疗健康银川峰会，智云健康精彩亮相引关注 [79%]

...务。杨总还展示了智云健康在数字疗法赛道的布局和最新成果，智云健康目前已布局冠心病、失眠等多种适应症类型，通过医学研发能力、医学专业能力、医学应用能力、医学创新能力和医学服务能力等五大能力建设，打造核心医学引擎实现科技创新，引领数字医疗发展。 智云健康在银川通过政、产、学、研、医各方协力，构建全域慢病管理可持续发展健康生态，将通过...

标签: 发布日期:2023-03-20 02:45:29 Catid:1940 Status:6

343. 激活“沉睡”的睡眠产业，喜临门打响睡眠文明第一枪 [78%]

...长期熬夜出现老年斑”、“老年痴呆年轻化”等睡眠不足导致的疾病焦虑，还是“失眠打卡”、“拯救睡眠行动”等积极互助自救。这背后，显然有着庞大的睡眠问题人群。 中国睡眠研究会统计显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍。喜临门睡眠研究院主编的《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年受访者平均睡眠时长为7.37小时，近半数受访者睡眠时...

标签: 发布日期:2023-03-22 05:27:07 Catid:1940 Status:6

344. 熬夜网购潜伏健康危机 网购狂欢月别把健康“脱光” [78%]

...力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。 　　5 　　阴虚火旺。身体超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医认为这是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃病，如...

标签:熬夜 双十一 发布日期:2014-11-15 12:04:36 Catid:565 Status:6

345. 三个关键时期，如何滋养自己︱世界精神卫生日 [78%]

...工作完全不同。他每天忙于协调职场关系、开会，感觉自己不擅长人际管理，逐渐出现焦虑、失眠。 亲密关系中，与伴侣、父母、孩子的关系，总是牵动着成年人的神经，他们也面临着代际观念差异、育儿压力等带来的挑战。不管是与父母还是与孩子相处，成年人都需要重新审视过往的互动模式：有时改变，有时妥协；有时设立边界，有时灵活应对。在育儿过程中，成年...

标签: 发布日期:2025-10-11 11:10:16 Catid:2182 Status:6

346. 高考在即，京东互联网医院医生为考生送上一份身心健康提示 [78%]

...平复焦虑、改善睡眠，青少年心理门诊由三甲精神科医生与高校咨询师一对一应对考前焦虑、失眠和情绪低落，“考前心态加油站”测评则从情绪、睡眠、饮食、支持系统四个维度评估状态，推送个性化解压方案。打开京东APP搜索“京东健康心理”即可使用。

标签: 发布日期:2026-06-03 01:35:10 Catid:1940 Status:6

347. 尚驰闪耀中国睡眠研究会第16届学术年会，助推睡眠医学与产业深度融合 [78%]

...高。”华中科技大学同济医院附属协和医院主任医师王涛介绍说，失眠会引发免疫力下降，加速老化以及引发肥胖、高血压等疾病，会产生注意力不集中、精神心理障碍等问题。

标签: 发布日期:2024-09-13 04:48:08 Catid:1940 Status:6

348. 钢琴？交响乐？ 不！今年我要扔枕头 [78%]

...场演出最醒目的宣传语就是“枕头大战能砸掉一年的晦气”、“什么压力、焦虑、抑郁，什么失眠、孤单、无趣，没有一场盛大狂欢解决不了的难题”。主办方来自上海，负责人告诉记者，类似的活动上海前几年就普及了，“除了枕头大战，还有捏泡沫气垫、打橡皮人偶等等，还挺受欢迎。上海城市大，年轻人压力也更大，更需要一个释放的通道。”确实，对比正襟...

标签: 发布日期:2018-12-21 05:25:14 Catid:478 Status:6

349. 欧普照明携手华为鸿蒙智家亮相AWE，SDL技术智领未来健康光 [78%]

...境变化，智能调节光线亮度和色温，精准匹配人体昼夜节律，缓解因光照失调导致的视疲劳与失眠困扰。 应用SDL智慧光谱技术的欧普天境灯产品凭借卓越性能，先后斩获德国iF设计大奖、美国IDEA Featured Finalists

标签: 发布日期:2025-03-26 12:28:32 Catid:1940 Status:6

350. 减重攻略：科学破解三大难题 [78%]

...得糖皮质激素、肾上腺素等压力激素分泌在夜晚达到高峰，驱使身体渴望高能量食物；熬夜、失眠引发的昼夜节律紊乱，导致褪黑素分泌推迟，进一步促进夜间加餐的冲动。 缓解夜晚失控的饥饿感，可以尝试以下方法。首先，优化晚餐结构，增加富含膳食纤维的蔬菜和低脂优质蛋白食物（如鸡胸肉、豆腐）的摄入量，延缓胃排空速度，从而获得持久的饱腹感。其次，减少...

标签: 发布日期:2025-04-18 08:14:58 Catid:2182 Status:6

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