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231. 全国抑郁症患者仅4%就医 有患者为出院假装好转 [87%]

...都没有锁，患者全部开着门入睡。护士每半个小时巡一次房，他们要看到每个病人的脸，检查睡眠状态。 夜间，有的患者躺在床上睁着眼睛没有睡；有的凌晨一两点钟就醒了，只能望着夜等待天亮，或者在走廊里走来走去。 多数抑郁症患者受失眠折磨，护士必须掌握患者睡眠情况，第二天汇报给医生。 在没有敞开心扉之前，抑郁症患者的心里是个神秘的世界...

标签:患者 抑郁症 就医 全国 发布日期:2016-03-29 08:05:18 Catid:565 Status:6

232. 濮阳油田总医院中西医名医亮相示范区中医药文化夜市 [86%]

...放松手法及其他中医师开展的特色中医适宜技术。针对市民反映集中的肩颈僵硬、头晕乏力、睡眠差等问题，现场示范操作手法，同步向群众讲解穴位养护知识，青年医师上手实操服务，一教一学、一诊一疗，既让群众享受到便捷舒适的中医理疗，也在惠民服务现场完成中医药技艺传承。 专区同步摆放夏季专属药食同源养生茶饮免费供市民取用，不少市民携全家前来...

标签: 发布日期:2026-07-13 04:19:29 Catid:2207 Status:6

233. 健康快车益生菌牵手超级飞侠深圳站亲子乐运会，开启家庭健康运动新纪元 [86%]

...作用中的重要作用。 专属伴手礼：完赛家庭可获赠畅养君（女性私护益生菌）与憩宁君（睡眠调节益生菌）组合装，覆盖运动后修复、压力缓解等多元健康需求。 产品矩阵：5 大场景精准守护家庭健康 健康快车此次推...

标签: 发布日期:2025-06-17 12:56:55 Catid:1940 Status:6

234. 睡前饿了，吃还是不吃？ [86%]

...量吃宵夜。如果想要吃宵夜，建议尽量做到临睡前1至2小时吃宵夜。临睡前大量进食很容易影响睡眠，可选择清淡、健康的食物。方便面、饼干蛋糕、烧烤、炸鸡等高脂肪、高盐、高糖的食物，不适合当宵夜。另外，宵夜也不适合吃含有辣椒、花椒之类令人兴奋刺激的调味品。建议优先选择水果、谷物、豆类和奶类，这些食物脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠道增加...

标签: 发布日期:2025-02-08 05:46:39 Catid:2182 Status:6

235. 国医大师们是这样泡脚的 [86%]

...广莘：用花椒水泡脚陆广莘喜欢用花椒水泡脚。他认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚，能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治脚气。方法：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花...

标签: 发布日期:2018-11-23 09:30:56 Catid:478 Status:6

236. 科学家分析8万中国人数据：长期喝茶有什么用？ [86%]

...种茶。其实，根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。 早晨喝红茶 睡眠期间肠道处于半休息状态，晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态，有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉肚子，所以晨起后很适合喝性温的红茶。 宜在早饭后8点半到9点半之间饮用，可以起到提神、抗疲劳的作用，助你以饱满的精神状态迎接一天的工作。 提醒：红茶是...

标签:心血管疾病 茶 JAHA 胆固醇 发布日期:2019-08-15 12:09:24 Catid:565 Status:6

237. 秋冬干燥 食用蜂蜜正当时 [84%]

...酶、维生素、多种微量元素上，具有高热能、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。咀嚼蜂巢时，少量的蜂胶和蜂蜡也有助于抗菌消炎，保持口腔清洁。此外由于蜂巢蜜未经加工，重金属含量相对少，受到外界的污染也较少。 蜂王浆类似动物的乳汁，是蜂王及蜂王幼虫的食物，含有极高的营养价值和免疫功能，常...

标签:蜂蜜 秋冬 食用 发布日期:2015-11-11 10:20:00 Catid:492 Status:6

238. 为何心律失常“盯”上中青年人 [84%]

...失常可理解为人对各种特定生理状态的一过性、可逆的节律异常。如运动时的窦性心动过速，睡眠状态下的窦性心动过缓，情绪紧张时发作的早搏等，通常无症状或仅有轻微心悸现象，若无器质性心脏病，在消除诱因后可自行缓解。 相比之下，病理性心律失常则无明确诱发因素，持续时间较长或反复发作，心率或节律存在显著异常，症状更为严重。中南大学湘雅二医院心...

标签: 发布日期:2025-08-05 05:29:21 Catid:2182 Status:6

239. 马小丽教授：守正创新，古方新用直击抑郁症防治难题 [83%]

...的《金匮要略》，具有行气散结、降逆化痰的功效，可用于抑郁症、焦虑症的治疗，具有改善睡眠、调节情绪、缓解躯体症状的功效。栀子厚朴汤源自张仲景的《伤寒杂病论》，具有清热除烦、行气除胀的功效，主治失眠、烦热。且研究表明，仲景经方半夏厚朴汤、栀子厚朴汤治疗抑郁、焦虑等情志病疗效确切。“ 马小丽教授指出：“全国名中医继承仲景情志病思...

标签: 发布日期:2025-07-03 04:55:31 Catid:2179 Status:6

240. 揭秘黄芽汤减肥 网红神话背后的营养真相 [83%]

...练，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 同时，保持规律作息，避免熬夜，因为良好的睡眠可以调节体内激素水平，减少因激素失衡导致的肥胖。 黄芽汤减肥的热潮虽然吸引眼球，但缺乏科学依据的方法终究是空中楼阁。希望大家在追求健康瘦身的道路上，保持理性和科学的态度，不要被这种缺乏循证依据的说法误导。

标签: 发布日期:2025-08-21 04:50:28 Catid:2182 Status:6

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