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11. 助眠产品层出不穷 “睡眠经济”能让人睡个好觉吗 [100%]

...的进口助眠仪也引发了消费者的质疑。根据商家宣传，该产品使用经颅微电流刺激疗法，可以改善失眠、焦虑、抑郁。但一些消费者实际体验后表示：未发现其对入睡有什么帮助。 对此，北京高新医院研究睡眠领域的主任医生徐杰表示，市场上的一些助眠产品，如睡眠仪、睡眠喷雾、睡眠眼罩等都没有足够的临床研究证据，亦不能作为常规的辅助治疗失眠的方法。 ...

标签:助眠产品 睡眠经济 睡眠障碍 失眠 发布日期:2020-12-28 08:44:23 Catid:566 Status:6

12. 失眠困扰你多久了？这些睡眠误区你一定要知道 [100%]

...果长期，特别是晚上使用手机过久了之后，就会严重影响睡眠。 睡眠不良诱发疾病 改善睡眠如何入手？ 长期睡眠不良除了影响状态外，还可能诱发多种疾病，要想改善我们的睡眠状况，我们又该怎么做呢？ 3月19日，重庆医科大学附属第一医院精神科的医务人员来到位于重庆璧山区的一家老年养护中心，为老人们开展有关睡眠的健康知识讲座和义...

标签: 发布日期:2025-03-24 03:39:23 Catid:2182 Status:6

13. 改善性需求推动，万亿睡眠赛道正在爆发 [100%]

...显示，61.4%的国人有较高频率会每天睡觉前看手机；消费观影响了睡眠质量，国人睡眠理念亟待改善。 《中国睡眠研究报告2023》发布 睡眠推动文明进步，睡眠健康隐患亟待解决 据了解，自2013年起至今...

标签: 发布日期:2023-03-20 02:26:34 Catid:1940 Status:6

14. 这五个助眠“好建议”纯属帮倒忙 [100%]

...各种睡眠手环、智能床垫层出不穷。不少人把希望寄托在这些产品上，如果用了之后睡眠没有改善，就会很焦虑。这种过度关注睡眠、总想优化睡眠的状态，医学上称为“完美睡眠主义症”。 正确做法实际上，睡眠和消化、血压一样，是身体的自主功能，我们可以通过好习惯来影响它，却不能强迫它准时出现。因此，不要太把失眠当回事，顺其自然，反而更容易入...

标签: 发布日期:2025-10-29 02:56:25 Catid:2182 Status:6

15. 温致科技携VNS安睡仪亮相德国柏林国际消费电子展（IFA） [100%]

...相，就获得了国际友商的纷纷驻足。客户表示，将前沿的迷走神经调控（taVNS）技术应用于睡眠改善极具创新性和人文关怀。尤其在产研理念上，温致不仅切实解决用户的失眠、焦虑等痛点需求，还充分考虑了便捷性和使用场景的多元性。众多渠道伙伴表示希望与温致建立意向合作，通过VNS技术为存在失眠、焦虑等困扰的用户等带来帮助。

标签: 发布日期:2025-09-08 03:04:37 Catid:1940 Status:6

16. 电子产品“偷”走睡眠，科学助眠怎么做？ [100%]

...用褪黑素帮助调整作息，但长期服用可能会抑制自身褪黑素分泌，影响自身内分泌平衡。 改善睡眠，学会放下、放松、放空 专家提醒，不仅要放下手机，真正改善睡眠的关键在于生活方式的调整。 “总体来讲，睡醒以后应该是‘满血复活’。”世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳说，良好睡眠常表现为醒来后感到精力充沛...

标签: 发布日期:2025-03-21 09:45:13 Catid:1830 Status:6

17. 班味儿太重？11款中医“小饮料”调理亚健康！ [100%]

...你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药材，有针对性地改善轻微的身体失衡，比如口干、疲劳、失眠、情绪差等“亚健康状态”。 如今，代茶饮因冲泡便捷、性质温和、口感清香自然，已经成为不少人调理身体的常见养生方法。不过需要注意的是，代茶饮不可代替药品，并不能单单靠它来治疗疾病。代茶饮也不是“万能补品...

标签: 发布日期:2025-10-15 03:30:12 Catid:2182 Status:6

18. 远梦推出360°艾草系列，引领健康睡眠家居市场 [100%]

...生活的方方面面，保持睡眠健康除了健康的睡眠生活方式，选择适合自己的健康睡眠产品也是改善睡眠的重要途径。 对于当下的家居企业来说，健康绿色环保的家居理念是未来家居行业发展的新风向，相信在今后的发展中，各大家居品牌将会继续把自然健康的生活理念贯穿于家居产品生产及设计理念之中，让消费者在日常家居生活中感受美好与舒适。

标签: 发布日期:2023-03-24 01:10:50 Catid:1940 Status:6

19. 小寒吃它，健脾养气补血 [100%]

...划重点 小寒茶饮推荐：龙眼党参饮 功效：补血安神，可改善脾气亏虚、心血不足导致的心慌、心悸、汗多、失眠、疲倦等症状。 材料：干品龙眼（肉）10g、党参10g。 煎煮方法：将药材洗净后放入锅中或养生壶，加适量清水，煮开后小火煮30分钟，这是1～2个人量。 注意：平素易咽干、大便干、烦躁、梦多等阴虚火旺人群...

标签: 发布日期:2025-01-15 02:13:49 Catid:2182 Status:6

20. 光照节律与食欲素系统：睡眠医学迎来机制突破新纪元 [100%]

...73名患者，针对因食欲素缺失导致的发作性睡病，在日间觉醒度提升、猝倒发作减少及生活质量改善等方面均显示出具有统计学意义的显著疗效。 值得注意的是，食欲素系统不仅与发作性睡病相关，也在失眠症的发病机制中扮演关键角色。中国睡眠研究会理事长、复旦大学特聘教授黄志力在接受采访时表示：“食欲素系统的发现是睡眠医学领域的一个重要里程碑。通过...

标签: 发布日期:2025-09-15 04:09:07 Catid:1940 Status:6

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