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11. 助眠产品层出不穷 “睡眠经济”能让人睡个好觉吗 [100%]

【民生经济看点】“睡眠经济”能让人睡个好觉吗？ 阅读提示 失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。 喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩&hel...

标签: 发布日期:2020-12-28 08:31:10 Catid:565 Status:6

12. 助眠产品层出不穷 “睡眠经济”能让人睡个好觉吗 [100%]

【民生经济看点】“睡眠经济”能让人睡个好觉吗？ 阅读提示 失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。 喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩&hel...

标签:助眠产品 睡眠经济 睡眠障碍 失眠 发布日期:2020-12-28 08:44:23 Catid:566 Status:6

13. 这五个助眠“好建议”纯属帮倒忙 [100%]

...dquo;，网上的助眠小贴士也随处可见。但是，有些小贴士执行起来，不仅没让睡眠好转，反而让失眠更加严重了。今天，就跟大家聊一聊那些容易被误解的助眠建议。 误区 早点上床躺着 不少人觉得晚上睡不着，那就早点上床躺着，希望花更多时间能等到睡眠来临。可实际上，您在床上清醒的时间越长，大脑就越容易把床和睡不着关联在一起，反而削弱...

标签: 发布日期:2025-10-29 02:56:25 Catid:2182 Status:6

14. 失眠困扰你多久了？这些睡眠误区你一定要知道 [100%]

3月21日是世界睡眠日，一起来关注大家的睡眠↓ 研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾病、代谢紊乱在内的多种疾病。 在重庆医科大学附属第一医院，这里接诊的睡眠障碍患者数量持续上升，2024年，该院精神科、呼吸与危重症医学科、神经内科3个科室开设的睡眠门诊、...

标签: 发布日期:2025-03-24 03:39:23 Catid:2182 Status:6

15. 你是睡眠特困户吗？“缺觉”背后是万亿元市场 [100%]

...眠医学专业委员会日前公布的数据则显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的成年人失眠。现代睡眠危机越来越严重。 日前在深圳发布的《2019年中国睡眠指数报告》则针对不同年龄段人群进行了观察：不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱，越是年长睡眠越有规律。 报告显示，已步入退休状态的50后，大多是当之无愧的“早睡侠&rdquo...

标签:睡眠 90后 发布日期:2019-10-13 04:34:35 Catid:1830 Status:6

16. 远梦推出360°艾草系列，引领健康睡眠家居市场 [100%]

.../2023/0324/1679626308851.png" border="0" style="max-width: 500px;" /> 睡眠不足的很大一部分原因都是因为失眠，一般来说，失眠的表现有入睡困难，躺下30分钟后仍无法入睡；睡眠维持困难，睡着后频繁醒来，而且醒来后难以再入睡；早醒，比往常早醒2小时以上。偶尔失眠对健康影响不大，不必太过于担心，但如果频繁失眠，那就需要引起重视了。 《中国睡眠研究报告2023》报告指...

标签: 发布日期:2023-03-24 01:10:50 Catid:1940 Status:6

17. 失眠、脱发、近视……今年青年关心的健康关键词有啥 [100%]

...ip; 在新的一年里，希望你身心健康、积极向上。 --------------- 【关键词：失眠】 新的一年早点睡，能减脂增肌、皮肤变好、头发变多…… 中青报·中青网记者 夏瑾 见习记者 陈鼎 2020年对于很多人而言都是不容易的一年，李言也不例外。25岁的她今年参加了工作，是一家传媒公司的职员。一个人在大城市打拼...

标签:失眠 发布日期:2020-12-22 09:01:10 Catid:1830 Status:6

18. 失眠、脱发、近视……今年青年关心的健康关键词有啥 [100%]

...ip; 在新的一年里，希望你身心健康、积极向上。 --------------- 【关键词：失眠】 新的一年早点睡，能减脂增肌、皮肤变好、头发变多…… 中青报·中青网记者 夏瑾 见习记者 陈鼎 2020年对于很多人而言都是不容易的一年，李言也不例外。25岁的她今年参加了工作，是一家传媒公司的职员。一个人在大城市打拼...

标签:青年 健康 发布日期:2020-12-22 11:13:50 Catid:1830 Status:6

19. 睡眠企业积极合作DeepSeek：解锁智能睡眠新场景，赋能大脑健康新未来 [100%]

睡眠疾病已成为全球范围内的重大健康问题，常见类型包括失眠、睡眠呼吸暂停综合征（OSA）、不宁腿综合征（RLS）等。失眠是最为普遍的睡眠障碍，全球约30%的人口受到影响。长期睡眠不足或睡眠质量差不仅导致疲劳、注意力下降，还可能引发心血管疾病、代谢紊乱、抑郁症等多种慢性疾病，甚至增加阿尔茨海默病的风险。因此，科学管理睡眠疾病已成为现代健康管理的...

标签: 发布日期:2025-03-04 11:11:26 Catid:1940 Status:6

20. 春季养肝，从健康睡眠开始 [100%]

...因此，保持愉悦的心情，有助于肝气的条达舒畅。 古诗言“春眠不觉晓”，但春季失眠的人并不少见。董国菊表示，要清除睡眠期待性焦虑——失眠最常见的原因是害怕失眠这件事本身造成的压力和焦虑，期望能睡个好觉，内心又担心睡不着，就不断逼迫自己快点睡，这种较劲反而激活了大脑的交感神经，就会形成恶性循环。 如何才能“春眠不觉晓&r...

标签: 发布日期:2025-02-07 05:13:08 Catid:2182 Status:6

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