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131. 大学生疯狂夜生活逾半数学生零点以后入睡 [94%]

...在宿舍内共同商定入睡时间，保证每位成员的正常睡眠时间，维持良好的宿舍关系。对于容易失眠的人来说，应在有睡意时才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。此外，睡眠时间要适量，过多过少都不是好事，且睡前忌饱食、饮浓茶、咖啡等等。 　　夜猫子故事 　　那些夜猫子 　　熬夜做的事 　　也许你和我一样很...

标签:熬夜 学生 睡眠 发布日期:2014-01-21 11:41:55 Catid:565 Status:6

132. 赞皇酸枣仁，如何串起强县富民产业链？ [94%]

...被睡眠问题困扰。这一庞大群体孕育出了潜力无限的睡眠经济市场。 作为中医典籍中治疗失眠的“利器”，酸枣仁近年来市场需求不断攀升。在酸枣仁产业版图中，河北省赞皇县凭借占据全国70%市场份额，成为当之无愧的“领头羊”。近日，“2025世界睡眠日·第七届中国睡眠产业峰会”在广州举行，赞皇县人民政府作为特别支持单位之一参与此次盛...

标签: 发布日期:2025-05-06 02:58:03 Catid:1940 Status:6

133. 喜临门推出Smart Wave护脊深睡系统：科技创新引领行业发展 [94%]

...近年来，睡眠问题日益严峻，已经成为社会性话题。世界卫生组织统计数据显示，我国成年人失眠率接近40%，比全球平均水平高出11.2%。其中，北上广深等一线城市失眠率更高。 为了改善人们睡眠质量，延长黄金深度睡眠时长，喜临门研发团队历时9年，经过无数次反复试验、改进，自我迭代五代产品，最终推出了Smart Wave护脊深睡系统。发布会指出，床垫的好坏直接影响...

标签:喜临门 发布日期:2020-09-07 08:31:18 Catid:1526 Status:6

134. 全国抑郁症患者仅4%就医 有患者为出院假装好转 [94%]

...情绪低，害怕、焦虑。防藏药，防冲动，防爬窗。” “40床，王淑珍，53岁。情绪差失眠，有拿煤气罐自杀的行为。儿子也患抑郁症住院。腹部和右手腕部有明显伤痕，防藏药、防外走。” …… 1月25日早上8点半，安定医院抑郁症中心女病区主任张玲和病房主治医生开交班会，心里有了底。昨天新增了7个病人，这对抑郁症中心来说是个不小的压...

标签:患者 抑郁症 就医 全国 发布日期:2016-03-29 08:05:18 Catid:565 Status:6

135. 秋季养生佳季 煲汤首选6菜7中药 [94%]

...。归心、肺、胃经。可以养阴生津，润肺清心。常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘。但是由于麦冬性微寒，不宜用于脾虚引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的人群。　　百合　　百合在生活中比较常用，、百合味苦，性微寒，入心、肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，比...

标签:煲汤 养生 功效 蔬菜 润肺 发布日期:2014-08-29 07:09:06 Catid:492 Status:6

136. 八款补血润燥养生零食 美味与健康同行 [94%]

...indent: 2em">养元气零食有腰酸乏力、月经量少、轻微贫血、失眠、心悸等症状，同时脾胃功能好的人适合吃。固元膏的成分是：补血的阿胶、红枣，润燥的冰糖，再加上补肾的黑芝麻、核桃，使这道零食大大增加了补益的作用和范围，可以精、血、脾、肾同补，对提升元气大有益处。最佳...

标签:零食 养生 食用时间 发布日期:2014-08-27 10:31:26 Catid:492 Status:6

137. 注意！这些保健产品涉虚假宣传、传销和非法经营 [93%]

...调解自律神经系统、内分泌系统和免疫系统防治各类慢性病等功能，并宣称产品适用人群为：失眠、神经衰弱、高血脂、高血压、糖尿病、心脏病等人群，在经营场所内悬挂多个感谢锦旗。经查，百世乐治疗仪属于第三类医疗器械，该产品具有较高风险，需要采取特别措施严格控制管理以保证其安全、有效；经核准的适用范围仅为：对失眠、头痛、颈肩痛、腰痛、关节痛及便...

标签:食品经营许可 发布日期:2019-11-19 04:59:08 Catid:1830 Status:6

138. 防范空调病、晒背养生法 中医专家详解“冬病夏治”养生要诀 [93%]

...院治未病中心主任吴节分析说，夏季睡眠缩短属“夜卧早起”的正常生理现象，但病理性失眠需警惕三大诱因：一是暑热扰心：心神不宁致入睡困难；二是汗多伤阴：心肾不交引发失眠；三是湿困脾胃：“胃不和则卧不安”。 夏季睡眠调养应该注意什么？ 吴节表示，一是起居摄养，“夜卧早起、无厌于日”，晚上11点之前要睡觉，做到“上凉下...

标签: 发布日期:2025-07-17 09:44:46 Catid:2185 Status:6

139. 浙江从输入性病例为主转化成本地病例为主 [91%]

...怕，盲目的反复消毒，过度关注自己身体的变化。比如，可能一天测好几次体温。也可能出现失眠、食欲不振、易怒、攻击行为等。还有担心自己影响到朋友、家人，担心亲人和朋友的情况等。 我有几点建议供大家参考。第一，面对现实，以平和的心态，配合进行防控措施的贯彻。第二，降低自己的抵制心理，要改变我们的认知，我们的共同敌人是病毒，而不是你。同时...

标签:浙江 肺炎疫情 发布日期:2020-02-07 08:39:13 Catid:565 Status:6

140. 数药智能携手海虎健康，构筑”互联网+睡眠医学”生态 [90%]

中国睡眠研究会报告显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿人有睡眠障碍，睡眠障碍患者约有五六千万人，而到医院进行系统规范诊疗者却不足2%。睡眠问题不但影响了人们工作、学习、生活乃至社会交往，甚至对我国经济和社会发展，也产生了一定影响。 传统的睡眠改善方案可以分为两大类。一类是医药调理，比如安眠药或褪黑素，但这类药物不仅容易上瘾...

标签: 发布日期:2023-02-17 11:00:01 Catid:1940 Status:6

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