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111. 少睡反而更“清醒”？不一定！ [87%]

...翻倍”“那些成功人士，谁不是用睡眠时间换来的成就？”社交媒体上，一些人声称长期只睡3~4个小时，却获得了前所未有的清醒感与高效状态。 这种令人费解的“亢奋”，究竟是潜能的爆发，还是身体发出的危险信号？ 对大多数人来说，“少睡高效”是一种生理假象 社交媒体上流传着一种“成功人士少睡论”，但神经...

标签: 发布日期:2025-09-10 11:09:45 Catid:2182 Status:6

112. 黑龙江省心理专家支招：自我调整无效应主动寻求心理帮助 [86%]

...府新闻办公室举行的新闻办公室上，黑龙江省心理咨询师协会会长孙淑范支招新冠肺炎疫情下长期居家隔离自我心理调适。 孙淑范说，面对突如其来的新冠肺炎疫情，一个多月来，大家严格遵守疫情防控规定，取消了走亲访友、团圆聚餐的安排，推迟了逛街购物、旅游度假的计划，自觉“宅在家里就是做贡献”为战“疫”助力。 孙淑范提示，当前黑龙江...

标签:黑龙江 新冠肺炎 发布日期:2020-02-27 08:32:47 Catid:1855 Status:6

113. 中国超7成老人受慢性病困扰！AQ呼吁重阳敬老从慢病管理做起 [86%]

...Q数据显示，目前已有23%的老年慢病咨询由子女代问，超7成涉及高血压、糖尿病、癌症等慢病的长期管理。但对于身处异地的子女来说，代管父母健康还面临诸多现实困难，如老人往往“报喜不报忧”，而子女不在身边，也无法及时获悉父母真实的健康情况。 不让慢性病成为亲情最漫长的告别，尽早发现与持续管理是最好的办法，定期体检、规律用药、建立健康档...

标签: 发布日期:2025-10-27 06:46:01 Catid:1940 Status:6

114. 【健康】午睡和不午睡的人，长期下来有什么区别？ [86%]

...; text-indent: 0;"> 1.稳定血压，保护心脏 午睡能舒缓心血管系统，有助于血压的稳定。

标签:午睡 健康 发布日期:2019-08-19 01:47:33 Catid:565 Status:6

115. 美妆市场今天正式迎来00后，花迷的这次升级够skr吗？ [86%]

...就可以。 今天，第一批00正式踏入大学开始接受改造。自改革开放以来，中国经济开始了长期高速增长的步伐。由此，“千禧一代”不同于上一代人，他们充分享受到了经济增长的红利，成长中大多没有经历严重的物质短缺，因而他们更具备消费升级的主观需求。 另根据天猫商城的数据，2017年天猫唇膏/口红线上销售额为65.6亿元，较2016年增长53%，一举超越&ldqu...

标签: 发布日期:2018-08-23 11:05:00 Catid:921 Status:6

116. 上海探索全民健身和健康融合的体育公共服务新模式 [86%]

...。目前主要借鉴跟国际接轨的几个标准，比如坐起站立、行走时间等。我们计划选择200个对象长期跟踪，争取在上海率先建立全人群体质数据模块。”

标签: 发布日期:2018-07-04 09:51:34 Catid:478 Status:6

117. 海南一村干部潜逃后归国投案：主动回国认罪服法才是唯一出路 [86%]

...己被抓。”谈到在外的生活，谢贻琼表示：“苦不堪言。我心脏不好，很大程度上是因为长期失眠、担惊受怕，有时候半夜被噩梦惊醒时感觉整个心脏疼痛难忍，特别害怕自己突然就死了，一想起年近八旬的父母我就感到深深的愧疚、自责。” 与此同时，琼海市纪委监委按照“一案一策”的工作方针抽调政治强、业务精的办案人员成立工作专班，精心部署...

标签:认罪伏法 发布日期:2019-10-22 04:48:01 Catid:1830 Status:6

118. 睡眠长短可以影响寿命 睡觉太早太晚都伤身 [86%]

...t;斯坦利博士表示，常熬夜的人患抑郁症的几率会更高，原因可能是缺少睡眠。另有研究显示，长期失眠者患重度抑郁症的几率，比睡眠良好的人高4~5倍。心理咨询师王小雷认为，由于缺觉时体内压力激素会增加，所以偶尔睡眠不足就会令人精神不济、心情变差。建议熬夜的人次日补觉时间别太长，平时多锻炼，有助于精神愉快。一旦自己不能排除抑郁，应及时向医生求助。

标签:睡眠 寿命 睡觉 健康 发布日期:2014-08-29 09:11:10 Catid:492 Status:6

119. 睡眠长短可以影响寿命 睡觉太早太晚都伤身 [86%]

...t;斯坦利博士表示，常熬夜的人患抑郁症的几率会更高，原因可能是缺少睡眠。另有研究显示，长期失眠者患重度抑郁症的几率，比睡眠良好的人高4~5倍。心理咨询师王小雷认为，由于缺觉时体内压力激素会增加，所以偶尔睡眠不足就会令人精神不济、心情变差。建议熬夜的人次日补觉时间别太长，平时多锻炼，有助于精神愉快。一旦自己不能排除抑郁，应及时向医生求助。

标签:睡眠 寿命 睡觉 健康 发布日期:2014-08-29 09:11:10 Catid:492 Status:6

120. 半夜口干舌燥 可能不是缺水！这6种情况一定要警惕 [86%]

...就可以在短期内缓解口干。但若长时间感到口干，并且很难缓解，就需要多注意，是不是患有长期性的疾病了。 6种情况值得警惕 1干燥综合征 这是一种自身免疫性疾病，即身体内的免疫系统会错误地攻击体内的分泌腺体，令腺体萎缩、功能下降，身体也就会因此出现各类干燥症状。 从它的名字就能看出，这不只会让人觉得口干，甚至还会引...

标签: 发布日期:2025-11-03 02:45:45 Catid:2182 Status:6

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