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61. 4个步骤，让你在减脂期“少掉肌肉”，减掉肚子上顽固脂肪 [87%]

...靶蛋白，它是促进肌纤维增加体积的调控因子。也就是说，它在受到刺激后，会促进肌肉内蛋白质的合成，进而提高新陈代谢。 简单点说，mTOR靶蛋白的激活与否，就像是肌肉的合成开关。由此可见，加入大重量，低次数的训练并不局限于减脂过程，在减脂过程，它能起到更多保留肌肉的目的，而在增肌过程，大重量低次数也大有裨益，它有助于你突破增肌平台期，达到...

标签:少掉肌肉 顽固脂肪 发布日期:2019-08-14 06:37:13 Catid:1159 Status:6

62. 开启最强大脑 白领吃什么最补脑 [87%]

...吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。　　2、牛奶　　每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。　　3、鱼类　　鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改...

标签:大脑 维生素 食物 发布日期:2014-09-09 09:54:20 Catid:492 Status:6

63. 如何科学饮奶？专家给出建议 [86%]

...再度成为社会关注的话题。青少年处在生长发育的关键时期，对营养需求较高，牛奶是优质蛋白质的重要来源，科学饮奶作为保障青少年营养摄入的重要环节，正日益受到重视。喝牛奶有哪些好处？怎么喝更营养？如何让青少年科学饮奶，已成为家长、学校和社会共同关心的话题。

标签: 发布日期:2025-02-18 02:39:20 Catid:1940 Status:6

64. 浦东大科学装置与病毒展开一场无声的厮杀 [86%]

...作机制并找到了30种可能对新冠病毒有治疗作用的药物。 在疫情期间，位于浦东张江的蛋白质设施各技术系统及时调整课题申请程序、开通支持新冠肺炎病毒相关研究的快捷绿色通道，为科研、产业用户提供快速实验的渠道。 其中晶体结构分析系统支撑了上海科技大学饶子和院士课题组和药物所相关研究团队开展的关于新冠病毒相关结构与药物先导化合物的晶体结...

标签: 发布日期:2020-03-07 07:59:22 Catid:478 Status:6

65. 如何“吃”出抵抗力？营养专家：一日三餐四类食物 [86%]

...御和饮食有关吗？陈伟指出，前面提到的黏膜分泌粘液，以及人体自身细胞产生的抗体都是蛋白质，这些蛋白质构成机体抵抗力的基础，“蛋白质从哪来？必须靠吃饭才能来。人体不像植物，需要用光来进行光合作用，而人体必须靠我们这张嘴，能够把营养吃进去，能够吃出我们的抵抗力”。 如何“吃”出免疫力？ 既然饮食和抵抗力关系密切，该怎样通...

标签:“吃”出抵抗力 四类食物 发布日期:2020-02-24 10:15:11 Catid:1855 Status:6

66. 走了多少催肥弯路，华畜核能肥催肥更直接 [86%]

...不仅提高了产品溶水性，更重要的是，奶粉中富含的4大限制性氨基酸，极大地提高了畜禽对蛋白质的消化吸收、利用率，一举突破催肥类产品的营养瓶颈。 四大限制性氨基酸，逐个击破催肥难题 四大限制性氨基酸主要指蛋氨酸、赖氨酸、色氨酸和苏氨酸。限制性氨基酸直接影响动物体对营养物质的吸收利用率。 如蛋氨酸含量60%，则日粮中所有氨...

标签: 发布日期:2020-10-16 11:29:47 Catid:1940 Status:6

67. 上海科技节期间 全市100余家实验室将向公众开放 [86%]

...科院生化与细胞所研究员王恩多研究组所在的分子生物学国家重点实验室。“我们实验室做蛋白质和核酸研究。”王恩多告诉学生，“蛋白质和核酸是生物体细胞内的两类大分子。蛋白质分子是由氨基酸分子以一定顺序排列成的长链。核酸分为脱氧核糖核酸和核糖核酸，也就是DNA和RNA……”　　南模中学学生在一名研究生的指导下，做起电泳实验。所谓电泳，是指带电颗...

标签: 发布日期:2018-05-21 10:19:38 Catid:926 Status:6

68. 满足4条才是好午餐 [86%]

...据美国《吃好》杂志最新载文，刊出“好午餐的4个金标准”。 第1步：选择优质蛋白质。研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括：奶酪、坚果、豆腐块、金枪鱼及煮鸡蛋等。 第2步：加点粗粮。粗粮（全谷食物）富含碳水化合物，为身体提...

标签: 发布日期:2015-06-09 10:54:37 Catid:492 Status:6

69. 12种瓜果蔬菜是护肝高手 [86%]

...肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。 木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。 海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。 百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺...

标签:瓜果 蔬菜 高手 发布日期:2015-05-12 11:59:00 Catid:492 Status:6

70. “一号课题”助力打造“创新之城” [86%]

...> 张江综合性国家科学中心，是上海科创中心建设的重要载体。那里集聚了上海光源、国家蛋白质科学中心、中科院上海高等研究院、上海科技大学、中科院上海药物所新药创制平台、上海微小卫星工程中心等大科学装置和科研机构，并与张江产业界、投资界有机衔接。 今年，国家蛋白质科学研究（上海）设施通过验收。其总投资7.56亿元，是全球生命科学领域首个综合...

标签:课题 发布日期:2015-12-16 11:33:10 Catid:478 Status:6

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