大约有7,000项符合查询结果，库内数据总量为712,414项。（搜索耗时：0.0963秒） [XML]

651. 胆固醇的五个秘密，你知道吗？ [100%]

...p>　　秘密1：胆固醇从哪里来?　　胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质，其三分之一从食物中获得，因此，当您吃进太多含脂肪和胆固醇的食物时，您血液中就会有很多的胆固醇。于是，一些人认为胆固醇高时，只要食物清淡些就可以了，其实不然，因为另外三分之二的胆固醇是由人体自身合成的。　　秘密2：胆固醇也分“好坏”　　胆固醇主要分为...

标签:胆固醇 秘密 血液 食物 血管 发布日期:2014-08-30 12:03:35 Catid:492 Status:6

652. 夏末秋初的润肺养生粥 [100%]

...么功效呢?　　1、雪梨有润肺、止咳、降火、消痰的作用，中医里讲道白色的食物入肺，而雪梨作为中药里润肺的白色食物代表，功效不言而喻。　　2、枸杞子也有养肝润肺、补虚益精、清热明目的作用，可以增强免疫力，同时里面含有非常丰富的β胡箩卜素。　　3、糯米虽然在中医里没有润肺的作用，但是其软烂的口感，既...

标签:润肺 糯米 养生 大米 雪梨 发布日期:2014-08-29 10:46:24 Catid:492 Status:6

653. 美国医学博士支招:“绿色”降脂4个关键 [100%]

...middot;阿尔瓦内泽总结出的“绿色降脂4要点”。　　1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果、大蒜、大豆和各种果蔬和豆类，以及全谷食物都有益降脂。还有研究发现，苹果是降脂首选食物之一。每天吃两个苹果，坚持一个月，80%的患者胆固醇水平会显著降低。...

标签:降脂 饮食 运动 发布日期:2014-08-29 09:46:52 Catid:492 Status:6

654. 美国医学博士支招:“绿色”降脂4个关键 [100%]

...middot;阿尔瓦内泽总结出的“绿色降脂4要点”。　　1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果、大蒜、大豆和各种果蔬和豆类，以及全谷食物都有益降脂。还有研究发现，苹果是降脂首选食物之一。每天吃两个苹果，坚持一个月，80%的患者胆固醇水平会显著降低。...

标签:降脂 饮食 运动 发布日期:2014-08-29 09:46:52 Catid:492 Status:6

655. 专家呼吁设果蔬日 [100%]

...患慢性病的风险。杨月欣说，大众，尤其是儿童应增加果蔬的摄入。今年国务院发布的《中国食物与营养发展纲要(2014-2020)》也明确指出，研究设立公众“营养日”，以加强大众的营养意识，“果蔬日”是其中的重要部分。 　　杨月欣告诉记者，家庭的膳食习惯会互相影响，家长应注意培养孩子从小就多吃水果、蔬菜的好习惯。从怀孕开始，母亲便应尽可能多...

标签:蔬菜 摄入 孩子 水果 发布日期:2014-06-13 11:26:54 Catid:565 Status:6

656. 膳食纤维如何让你“少吃点” [100%]

...进一步理解了为什么富含膳食纤维的饮食是“健康”的。 　　大多数加工过的西式食物都含有大量的精制糖和脂肪，却只有很少的可在肠道中发酵的膳食纤维。膳食纤维指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素，这一词汇在较早的营养学中不曾出现过，但近年来的动物研究显示，纤维可让血液中的血糖和胆固醇控制在一个最理想的水平;且肠道中微生物发酵的...

标签:纤维 膳食 食欲 发布日期:2014-05-12 10:48:33 Catid:1159 Status:6

657. 居民“减肥”政府买单 北京朝阳区推行体重管理适宜技术 [100%]

...得初步成效。 　　“轻币健康方案”负责人金山说，该方案的亮点在于30万个常见食物的能量数据，其中包括鱼香肉丝等大量中国菜肴的能量数据。此外还有相关运动的数据。所有食物可根据能量数据换算成相应轻币，同时为居民量身定做轻币预算。享用美食消耗轻币，轻松活动则能赚取轻币。这样可以帮助使用者简单地计算每天的能量摄入和消耗情况，并且帮助...

标签: 发布日期:2013-12-16 09:47:23 Catid:565 Status:6

658. 粮安天下 共“秦”未来丨秦皇岛启动世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动 [100%]

...周活动启动会在人民广场举行。本次活动是全面贯彻实施《粮食安全保障法》，树立和践行大食物观，提升粮食产业链供应链韧性和安全水平的重要举措，旨在结合新形势新任务，宣传粮食工作成效、普及粮食法律知识、强化粮食安全意识、营造爱粮节粮氛围、持续推进行业高质量发展，不断提升粮食安全保障水平。

标签: 发布日期:2024-10-18 04:43:52 Catid:26 Status:6

659. 儿童青少年如何实现“吃动平衡”？听专家支招 [100%]

...和肥皂洗手20秒以上，并同步做好厨具、餐具与食材清洁；分离环节，采购时，应将肉禽水产类食物与其他物品分开，烹饪和储存时也要做到生熟分离；烹饪环节要确保食物的核心温度达到62.8℃-72.9℃，彻底杀灭有害细菌；冷藏时，冰箱温度需控制在4℃以下，易腐败食物要在2小时内放入冰箱，且需在冷藏室解冻。 对于储存食物，刘云曼建议民众根据冰箱不同区域的温度...

标签: 发布日期:2025-10-22 04:12:14 Catid:2182 Status:6

660. 5cm鸡骨头卡进食道里 距离心脏1mm 不靠谱的“土办法”差点送命 [100%]

...实被自己的“土办法”给坑了一把。在日常生活中，很多人误以为吞饭、馒头等固体食物能将异物硬吞下肚,这类方法对小的、光滑的异物可能有效,但稍微尖锐的大异物,则很可能会将它越推越深,甚至引发窒息、划伤食道、大出血等。还有一些人则认为，拼命喝醋可以化解异物卡喉,实际上,醋只会在异物上短暂停留,随后便直接进入体内,而大量醋液流入食道反而会刺激...

标签: 发布日期:2020-12-31 09:54:45 Catid:1830 Status:6

相关搜索:

食物垃圾处理 的食物 食物的 食物是最好的医药 缺食物 _all食物