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641. 美国医学博士支招:“绿色”降脂4个关键 [100%]

...middot;阿尔瓦内泽总结出的“绿色降脂4要点”。　　1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果、大蒜、大豆和各种果蔬和豆类，以及全谷食物都有益降脂。还有研究发现，苹果是降脂首选食物之一。每天吃两个苹果，坚持一个月，80%的患者胆固醇水平会显著降低。...

标签:降脂 饮食 运动 发布日期:2014-08-29 09:46:52 Catid:492 Status:6

642. 白皮书：我国居民健康营养状况明显改善 [100%]

...分别增长35.7%、55%、72.5%、333.3%、104.2%和176.5%。居民人均直接消费口粮减少，动物性食品、木本食物及蔬菜、瓜果等非粮食食物消费增加，食物更加多样，饮食更加健康。 白皮书说，据国家卫生健康委监测数据显示，中国居民平均每标准人日能量摄入量2172千卡，蛋白质65克，脂肪80克，碳水化合物301克。城乡居民膳食能量得到充足供给，蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养...

标签:健康状况 发布日期:2019-10-14 07:41:03 Catid:1830 Status:6

643. 山东东平开展世界粮食日系列宣传活动 [100%]

...平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻实施粮食安全保障法”“树立和践行大食物观”“粮食是仅次于空气和水的第三大人类基本需求”“齐心协力，确保增加营养、经济实惠、易获取、安全和可持续的食物种类”“中国人的饭碗要牢牢端在自己手中”……活动现场，多名工作人员边发宣传材料边开展宣教活动。同一时间，我县3家...

标签: 发布日期:2024-10-17 10:33:07 Catid:1921 Status:6

644. 立夏养生，中医建议调养心神、清补为主 [100%]

...，易使人烦躁，应注重情志调养。立夏饮食应坚持清补为主，可以适当食用乌梅、山楂等酸味食物，或苦瓜、莴笋、莲子等清心泻火的食物，减少咸鱼、腊肉等高盐高油食物的摄入。 欧降红提醒，立夏之后，脾胃不好的人不可过量食用冷饮，以免损伤脾胃，引发腹泻，可选择易于消化、补而不腻的食品，如百合莲子绿豆粥、海带薏米排骨汤等。 湖南中医药大学第二...

标签: 发布日期:2025-05-08 11:56:07 Catid:2182 Status:6

645. 别了，中小学小卖部！四部门发文明确这些要求→ [100%]

...不得对含糖饮料、调味面制品等零食进行广告宣传。 《指南》还要求学生餐，每餐供应的食物要包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类及以上。食物种类每天至少达到12种，每周至少25种。在学生运动方面，要求学生每天在校需要进行至少1个小时符合要求的阳光体育运动，学生需要掌握1~2 项运动技能。

标签: 发布日期:2021-07-19 01:39:47 Catid:1956 Status:6

646. 三伏天，怎么预防高温病？ [100%]

...造成血压波动。 湖南省疾控中心应急办主任刘富强博士提醒，近期天气炎热、湿度加大，食物容易腐败变质，人们需要预防急性肠胃炎、细菌性痢疾、肠炎等疾病，要注意饮水与食品卫生，制作食物过程中要生熟分开，尤其是生的肉、禽、海产品要和其他食物分开洗、切。老人、儿童等群体不要长时间待在空调房里，也不要过度饮用冰饮料，以免冷气刺激胃部而影响消化...

标签: 发布日期:2022-08-04 10:17:09 Catid:1830 Status:6

647. 5cm鸡骨头卡进食道里 距离心脏1mm 不靠谱的“土办法”差点送命 [100%]

...实被自己的“土办法”给坑了一把。在日常生活中，很多人误以为吞饭、馒头等固体食物能将异物硬吞下肚,这类方法对小的、光滑的异物可能有效,但稍微尖锐的大异物,则很可能会将它越推越深,甚至引发窒息、划伤食道、大出血等。还有一些人则认为，拼命喝醋可以化解异物卡喉,实际上,醋只会在异物上短暂停留,随后便直接进入体内,而大量醋液流入食道反而会刺激...

标签: 发布日期:2020-12-31 09:54:45 Catid:1830 Status:6

648. 日本多个黑帮不要政府补助金：传出去没法混了 [100%]

...0/0428/1588046591452.png" border="0" width="680" alt="" height="1000" /> 此前报道：意大利黑手党为民众送食物上门，官方警告趁疫情黑帮在招兵买马 据英国《卫报》4月10日报道，意大利内政部长警告称，意大利黑手党正在资助受新冠疫情影响严重的家庭，以获取他们的支持，扩展自己的势力，意大利政府必须尽快介入。 一些黑帮团伙开始在这些南部地区向人们免费发放包括...

标签: 发布日期:2020-04-28 03:20:32 Catid:1830 Status:6

649. 粮安天下 共“秦”未来丨秦皇岛启动世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动 [100%]

...周活动启动会在人民广场举行。本次活动是全面贯彻实施《粮食安全保障法》，树立和践行大食物观，提升粮食产业链供应链韧性和安全水平的重要举措，旨在结合新形势新任务，宣传粮食工作成效、普及粮食法律知识、强化粮食安全意识、营造爱粮节粮氛围、持续推进行业高质量发展，不断提升粮食安全保障水平。

标签: 发布日期:2024-10-18 04:43:52 Catid:26 Status:6

650. 北京发布购物防疫指引，选购水果生鲜应佩戴一次性手套 [100%]

...发布购物防疫指引：1.选购蔬菜水果肉类等生鲜食品时，应佩戴一次性手套，不要直接用手触碰食物；2.肉类和海鲜等生冷食物，要与果蔬熟食等其他食物分开包装；3.购买有包装的食品，注意查看食品标签上的生产日期，保质期，储存条件等；4.采购完成后应进行手清洁，回家后必须先洗手，避免污染家庭环境。

标签: 发布日期:2020-07-13 10:53:41 Catid:1830 Status:6

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