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571. 不少蔬菜水果进了垃圾桶，如何减少损耗浪费？ [100%]

...lip; 业内专家和研究报告指出，“吃掉1/3、扔掉1/3、烂掉1/3”，蔬菜、水果等七大类食物一年损耗浪费数亿吨。日常生活中，蔬菜、水果存在大量浪费、损耗。 是什么造成了蔬果的大量损耗？如何减少不必要的浪费？“新华视点”记者展开了调查。 蔬菜、水果损耗浪费不容忽视 春节过后，山东济南市民张敏对冰箱进行了“大扫...

标签: 发布日期:2025-02-08 10:17:01 Catid:565 Status:6

572. 山东东平开展世界粮食日系列宣传活动 [100%]

...平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻实施粮食安全保障法”“树立和践行大食物观”“粮食是仅次于空气和水的第三大人类基本需求”“齐心协力，确保增加营养、经济实惠、易获取、安全和可持续的食物种类”“中国人的饭碗要牢牢端在自己手中”……活动现场，多名工作人员边发宣传材料边开展宣教活动。同一时间，我县3家...

标签: 发布日期:2024-10-17 10:33:07 Catid:1921 Status:6

573. 小寒时节如何养护肠胃？专家推荐这款茶饮 [100%]

...胃气血运行不畅，第二方面是因为寒冷季节，人们的饮食习惯发生变化，会食用一些高热量的食物以御寒，就会导致脾胃功能的减弱和消化能力的下降。所以在这个时节，对于胃肠的保护首先就是要保暖，特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部的保暖，必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。 龚燕冰强调，在饮食调养上也是非常重要的，...

标签: 发布日期:2025-01-14 05:19:34 Catid:2182 Status:6

574. 饱餐后还想吃甜点？你不是一个人 [100%]

...核部位，能在饱腹状态下刺激对糖的选择性食欲。 POMC神经元负责产生饱腹感，摄入充足食物会促使这些神经元释放饱腹信号，避免过度进食。新研究发现，小鼠在饱腹状态下摄入糖分时，POMC会迅速启动另一条神经通路，通过释放β-内啡肽抑制丘脑室旁核中特定细胞的活动，从而产生奖赏信号，导致小鼠继续吃糖；摄入高脂肪食物则没有这种效果。 实验显示，小...

标签: 发布日期:2025-02-25 03:03:54 Catid:2182 Status:6

575. 练哪儿瘦哪儿是错误观念 [100%]

...，要掌握科学的饮食、运动方法，同时也要注意睡眠和心理的调整。在饮食方面，不仅要丰富食物种类，增加蔬菜、谷物的摄入，还要注意进食顺序，先吃蔬菜，再吃蛋白质类食物，最后吃碳水化合物和谷物类食物。 体重管理是一个长期过程，需要持之以恒。中日友好医院普外科代谢减重中心主任孟化表示，减重不仅仅是为了降低体重数字，更重要的是要提升身体健康水...

标签: 发布日期:2025-04-08 02:31:55 Catid:2182 Status:6

576. 立夏养生，中医建议调养心神、清补为主 [100%]

...，易使人烦躁，应注重情志调养。立夏饮食应坚持清补为主，可以适当食用乌梅、山楂等酸味食物，或苦瓜、莴笋、莲子等清心泻火的食物，减少咸鱼、腊肉等高盐高油食物的摄入。 欧降红提醒，立夏之后，脾胃不好的人不可过量食用冷饮，以免损伤脾胃，引发腹泻，可选择易于消化、补而不腻的食品，如百合莲子绿豆粥、海带薏米排骨汤等。 湖南中医药大学第二...

标签: 发布日期:2025-05-08 11:56:07 Catid:2182 Status:6

577. 北京疾控专家提醒：强降雨后，饮食安全做到“四要七不要” [100%]

...身体不适症状，一定要及时就医，不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。 七不要：水淹的食物、变质的食物、死因不明的动物、来源不明的食物、野生的蘑菇、卫生条件差的凉拌菜和生水都不要食用。 (总台记者 罗子瑛 陈宝善)

标签: 发布日期:2025-07-31 04:53:58 Catid:2182 Status:6

578. 月饼究竟该怎么“吃”才健康？专家释疑 [100%]

...用。 天津医科大学朱宪彝纪念医院院长陈莉明说，月饼虽然好吃，但属于高油高糖高热量食物，每100克热量约为400卡路里，相当于3碗白米饭，患有高血压高血脂的人，不适合吃月饼，会增加心脑血管疾病发生的风险；肠胃不好的人也不宜过多食用月饼，一旦吃多可能导致消化不良和肠胃不适。另外，患有肝胆胰系统疾病的人群也不适合吃月饼，特别是糖尿病人吃月饼更...

标签: 发布日期:2023-09-30 10:02:19 Catid:1830 Status:6

579. 三伏天，怎么预防高温病？ [100%]

...造成血压波动。 湖南省疾控中心应急办主任刘富强博士提醒，近期天气炎热、湿度加大，食物容易腐败变质，人们需要预防急性肠胃炎、细菌性痢疾、肠炎等疾病，要注意饮水与食品卫生，制作食物过程中要生熟分开，尤其是生的肉、禽、海产品要和其他食物分开洗、切。老人、儿童等群体不要长时间待在空调房里，也不要过度饮用冰饮料，以免冷气刺激胃部而影响消化...

标签: 发布日期:2022-08-04 10:17:09 Catid:1830 Status:6

580. 别了，中小学小卖部！四部门发文明确这些要求→ [100%]

...不得对含糖饮料、调味面制品等零食进行广告宣传。 《指南》还要求学生餐，每餐供应的食物要包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类及以上。食物种类每天至少达到12种，每周至少25种。在学生运动方面，要求学生每天在校需要进行至少1个小时符合要求的阳光体育运动，学生需要掌握1~2 项运动技能。

标签: 发布日期:2021-07-19 01:39:47 Catid:1956 Status:6

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