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321. 减重攻略：科学破解三大难题 [100%]

...工作压力，使得糖皮质激素、肾上腺素等压力激素分泌在夜晚达到高峰，驱使身体渴望高能量食物；熬夜、失眠引发的昼夜节律紊乱，导致褪黑素分泌推迟，进一步促进夜间加餐的冲动。 缓解夜晚失控的饥饿感，可以尝试以下方法。首先，优化晚餐结构，增加富含膳食纤维的蔬菜和低脂优质蛋白食物（如鸡胸肉、豆腐）的摄入量，延缓胃排空速度，从而获得持久的饱腹感...

标签: 发布日期:2025-04-18 08:14:58 Catid:2182 Status:6

322. 把好质量关 为北京“煤改电”添砖加瓦 [100%]

...系统的电取暖。另外一个例子，就是亚洲地区的食品浪费非常严重，垃圾填埋厂当中80%~90%都是食物。如果不采取填埋，而是通过焚烧处理垃圾的话，一方面焚烧本身需要能源，另一方面食物的70%都是水，耗费这么多能源把食物垃圾焚烧掉也浪费了当中大量的水。在这方面，艾默生有一款产品是食物垃圾处理器，可以把食物垃圾进行充分研磨，实现非常环保的回收。食物垃圾处...

标签:煤改电 艾默生 发布日期:2017-05-12 04:04:51 Catid:25 Status:6

323. 你的肠胃已“点菜” 七类食物快下单 [100%]

...胃筑起一道坚实的防线显得尤为重要。应急总医院副院长、消化内科主任医师刘晓川推荐七类食物，可以说是入冬后肠胃的“守护神”，助你温暖过冬，享受健康生活。 根茎类 天然的肠胃“暖宝宝” 南瓜 肠胃的温柔呵护者南瓜，这个在秋冬季节常见的食材，实则是肠胃的温柔呵护者。它富含膳食纤维，这种纤维就像一把...

标签: 发布日期:2025-11-28 04:06:46 Catid:2182 Status:6

324. 双喜电器新品上市！“万物”皆可炸的双喜卓雅空气炸锅 [100%]

...> （双喜卓雅空气炸锅） 要说空气炸锅是用“空气”来炸食物，是有一些道理的。它用的是高速空气循环技术，简单来说，就是用高温 “空气”来“炸”食物。这种方式用高温代替热油，逼出食物本身的油脂，大大减少了食物吸收的油量。相比于传统的油炸，空气炸锅更能让你享受香脆口感的同时，保持食物的营养成分，减轻...

标签: 发布日期:2023-09-01 03:00:37 Catid:1940 Status:6

325. 文明浦东，因NI精彩 [100%]

...友好评，希望能在更多的小区推广。 节约粮食正在成为一种行动自觉，成长于浦东的绿洲食物银行，探索设立了国内首家“食物银行”，搭建起食物浪费和食物不足之间的桥梁，既能减少由食物浪费带来的环境问题，也可以为低收入家庭提供食物补充。 垃圾分类的习惯也正在逐渐养成，周浦镇御沁园居民区在楼道里设置了可回收物收纳箱，一边提升了居民垃...

标签: 发布日期:2020-09-24 01:38:00 Catid:483 Status:6

326. 习近平：把提高农业综合生产能力放在更加突出的位置 在推动社会保障事业高质量发展上持续用力 [100%]

...识产权保护制度，以创新链建设为抓手推动我国种业高质量发展。 习近平指出，要树立大食物观，从更好满足人民美好生活需要出发，掌握人民群众食物结构变化趋势，在确保粮食供给的同时，保障肉类、蔬菜、水果、水产品等各类食物有效供给，缺了哪样也不行。要在保护好生态环境的前提下，从耕地资源向整个国土资源拓展，宜粮则粮、宜经则经、宜牧则牧、宜渔则...

标签: 发布日期:2022-03-06 10:28:31 Catid:2044 Status:6

327. 厨房里必备的15种食物 [100%]

..., 0, 0, 0); border: 0px; padding: 0px;">7．番茄酱。番茄酱低热低脂，食用方便，可随时拿来增添食物鲜香味。更重要的是，与西红柿一样，番茄酱富含抗癌物质番茄红素。 8．香蕉。香蕉经济实用，全年皆宜。香蕉可代替白糖加入奶昔和酸奶。

标签:厨房 食物 发布日期:2015-10-15 01:47:32 Catid:492 Status:6

328. 春季养生的饮食攻略 [100%]

...新之始。王新本建议，饮食方面，人们要适当吃一些韭菜、薤白、葱、姜、蒜之类辛温发散的食物，使人体气机得以舒展顺畅，免于过度收敛压抑。 自古以来，民间就有“咬春”的习俗，在春天食用应季的嫩芽类蔬菜，如香椿、豆芽、春笋、蒜苗、豆苗等，这类时蔬新鲜爽口，有助于阳气生发和疏通肝气，进而舒畅情志，吃出好心情。 王新本建议，人们在春...

标签: 发布日期:2025-03-21 06:05:10 Catid:2182 Status:6

329. 润燥兼顾祛湿 今年白露节气这样养生 [100%]

...议，先观察自身是否舌苔厚腻、身体困重，如是则表明湿气明显，应暂缓食用梨、银耳等润燥食物，可保持清淡饮食；如有干燥症状，可少量煮食或蒸食山药、百合等性味平和食材。 “润燥膏”并非人人皆宜...

标签: 发布日期:2026-09-06 03:26:35 Catid:1830 Status:6

330. 防范进口冷链食品传病毒 疾控提15条食用建议 [100%]

...皂/洗手液洗手至少20秒，最好能按照“七步”洗手法规范洗手。洗手后才能接触直接入口食物和直接入口食物用的容器和刀具、砧板等，避免交叉污染。 7.厨房要保持通风，建议对厨房的台面和其他物体表面经常清洁并擦拭消毒；餐炊具要经常高温消毒处理，最简便的方法就是煮沸消毒；台面可用含有效氯（溴）500 mg/L的消毒液进行喷洒或擦拭，作用20分钟后清水擦...

标签:冷链食品 发布日期:2020-11-24 02:21:46 Catid:1855 Status:6

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