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311. 高考期间，这份饮食注意事项你一定要看 [70%]

...，粮谷类食物中富含碳水化合物，是人体最主要、最经济的能量来源。 （二）保证优质蛋白质的摄入。瘦肉、鸡蛋、牛奶等动物性食物和豆腐等豆制品都是优质蛋白质的良好来源。 （三）常吃富含DHA、磷脂等脂肪酸的食物。如鱼、虾、贝类，尤其是深海鱼、蛋黄、肝脏等食物。 （四）适当增加富含维生素A、B族、C及铁等营养素的食物摄入，如：动物肝脏、奶...

标签:保健食品 饮食 高考 发布日期:2018-06-07 10:15:28 Catid:565 Status:6

312. 长假健康饮食“攻略”请收好 [70%]

...、肉蛋类、奶豆类、蔬果类；午餐要吃饱，注意荤素搭配、粗粮细粮结合，保证摄入充足的蛋白质，可根据体质食用一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等；晚餐不要吃太饱，可以选择一些清淡、养胃的食物。 国家卫生健康委提示，烹饪应少油少盐，每天食盐的摄入量不超过5克，注意其他各种酱料的盐含量。同时，慎吃高油、高盐、高糖零食，可适量吃坚果。

标签: 发布日期:2023-09-30 10:03:37 Catid:1830 Status:6

313. 桑葚当季 桑葚怎么吃最好吃 [70%]

...津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。 每年4~6月份是桑葚果实成熟时采收的季节，古有：“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸...

标签:桑葚 最好 发布日期:2016-04-18 09:30:56 Catid:492 Status:6

314. 生物钟影响疾病发作！外媒公布疾病发作时间表 [70%]

...脏病：早上6点~10点。西班牙卡洛斯大学依宾尼兹教授说，人体内可以防止心脏受损的蛋白质致活酶在早上处于较低水平。研究发现，急速升高的血压、蛋白质摄入过低、防止血栓的细胞活性降低等，都让这一时间段的心脏病发作率提高40%，而且症状也更严重。一旦出现心脏病发作症状，一定要及时服用硝酸甘油等急救药物并及时就医。　　感冒：上午8点~11点...

标签:发作 疾病 生物钟 发布日期:2014-09-03 06:08:45 Catid:492 Status:6

315. 燎原乳业| 作为“中国牦牛乳品的开拓者”，砥砺前行，坚守初心 [70%]

...且乳钙也特别容易吸收。对于生长发育、坚固牙齿、提升免疫力都非常有好处。牛奶还富含蛋白质，乳糖、脂肪以及各种维生素，营养非常全面。可以说每天一杯奶，成为了人们最佳的健康生活方式。随着近些年奶制行业的发展，牛奶也衍生出很多新的发展线路，牦牛奶就是其中一个。 牦牛乳又被称为“天然浓缩乳”，是高原地区各族人民重要的乳品和食品加工原...

标签: 发布日期:2021-07-12 04:16:35 Catid:1940 Status:6

316. “素中之荤”黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌 [70%]

... 常吃黑木耳有三大好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养...

标签:黑木耳 佳品 禁忌 美白 食用 发布日期:2015-06-11 11:47:15 Catid:492 Status:6

317. 罗永章：癌症发病将出现井喷 防癌体检应纳入医保 [70%]

...癌体检纳入医保是全面开展癌症筛查工作的有力保障。” 全国政协委员、清华大学抗肿瘤蛋白质药物国家工程实验室主任罗永章认为。据预测，未来十年，我国癌症发病将会出现井喷。33%的家庭将因此耗尽所有积蓄。如果能够通过正规体检、及时发现和治疗癌症，将癌症消灭于萌芽阶段，无疑可为国家节约大量的医疗支出，有效遏制因癌返贫现象。

标签:癌症 2017年全国两会 发布日期:2017-03-09 04:51:00 Catid:983 Status:6

318. “太空复合氨基酸” 开启科研新征程 [70%]

..."max-width: 1000px;" /> 此次氨基酸粉进行太空搭载,在国内属于首次。氨基酸作为构成生物体蛋白质的基本单位,在生物领域具有举足轻重的地位。在人体中,氨基酸参与了众多关键的生理过程,从新陈代谢的酶促反应到免疫防御的抗体合成,从神经信号的传递到组织的修复与生长,都离不开氨基酸的身影。不同种类的氨基酸通过特定的排列组合形成各种各样的蛋白质,从而赋予生命丰...

标签: 发布日期:2024-12-23 04:48:45 Catid:1940 Status:6

319. 山东省农业科学院花生栽培生理团队：青春落地生花，创新回报大地 [70%]

...面积。该团队创建了花生品质评价基础标准，解析了花生品质构成及内在关系，明确脂肪、蛋白质、油亚比等指标的变异幅度和分布区间，建立花生品质信息数据库，创建品质评价指标体系，制定了《油用花生》和《食用花生》行业标准，成为我国花生品质评价基础标准。首次完成中国花生品质区划，为花生区域化布局、专业化生产提供了科学依据。 在此基础上，以品质...

标签:花生品质 发布日期:2019-04-26 02:56:10 Catid:565 Status:6

320. 白米饭真的是最差主食吗？ [70%]

...谷粒，可以被食用的部分包括谷皮层、糊粉层、胚乳和胚芽，其中谷皮富含纤维；胚芽富含蛋白质、维生素B1、维生素B2等；胚乳主要提供碳水化合物。在谷物碾磨加工过程中，谷皮层、糊粉层和胚芽常常被去除，精加工大米往往只保留胚乳，虽然口感细腻，但营养成分也少了很多。 尽管如此，也不能说白米饭是最差的主食，毕竟它富含淀粉，进入人体很快就能转化为葡...

标签: 发布日期:2025-06-04 11:25:59 Catid:2182 Status:6

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