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141. 减肥“欺骗餐”，到底欺骗了谁？ [100%]

...健身减肥过程中，时不时地吃一顿自己很喜欢但是对健身减肥没有任何帮助的高能量、高碳水食物。有人表示，长期的低热量、低脂肪饮食，会带来体脂率的降低，从而导致脂肪组织分泌瘦素的水平下降，而“欺骗餐”可以稳定瘦素水平。那么，“欺骗餐”对我们的健身减肥计划真的有帮助吗？ 肥胖发展与瘦素关系尚不明确 火锅、冰淇淋、...

标签:欺骗餐 减肥 发布日期:2020-06-10 10:46:52 Catid:566 Status:6

142. 常吃这6种食物，帮你轻松度过炎炎夏日 [100%]

...ldquo;小暑大暑，上蒸下煮”，此时暑气正盛，酷热难耐导致胃口不佳，建议大家常吃以下6种食物，营养又美味。 1、鸭肉 俗话说：“防苦夏，多吃鸭”。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维B和维E等多种物质，滋补不上火，营养十分丰富。炎炎夏日，容易口干舌燥，心中烦热，而鸭肉能滋阴清热，所以在四季之中，鸭肉特别适合夏季食用。 2、羊肉 大暑时...

标签:食物 夏日 发布日期:2020-07-21 04:52:22 Catid:1830 Status:6

143. 红肉让你无法“刚强” 五种食物男人最不该吃 [100%]

　　油炸食物　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。　　精面粉　　白面包...

标签:脂肪 雌激素 食品 黄豆 发布日期:2014-09-03 09:46:39 Catid:492 Status:6

144. 国家卫生计生委发布《学生餐营养指南》 [100%]

...年2月1日起施行。该项标准规定了6岁至17岁中小学生全天，即一日三餐的能量和营养素供给量、食物的种类和数量以及配餐原则等，适用于为中小学生供餐的学校食堂或供餐单位。《指南》中建议中小学生一天要吃四大类食物，包括谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶豆坚果类。 《指南》提出，学生餐的5条配餐原则应为品种多样、预防缺乏、控油限盐、三餐时间、因地制宜...

标签:食物 提供 中小学生 互换 发布日期:2017-09-20 05:59:34 Catid:965 Status:6

145. 世卫组织：洪水接触的所有食物需丢弃 [100%]

...热病等。 世卫组织提示，如果发生洪涝，需要注意保护水源，包括：将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸；不使用洪水洗碗，洗漱和准备食物。如果接触过洪水，务必用肥皂和水洗手；避免步行或开车经过水灾或有积水的地区；丢弃与洪水接触的所有食物等。 来源:中国新闻网

标签:世卫组织 洪水 发布日期:2020-07-14 08:52:37 Catid:1830 Status:6

146. 世卫组织：洪水接触的所有食物需丢弃 [100%]

...和黄热病等。世卫组织提示，如果发生洪涝，需要注意保护水源，包括：将所有饮用水和准备食物的水氯化或煮沸；不使用洪水洗碗，洗漱和准备食物。如果接触过洪水，务必用肥皂和水洗手；避免步行或开车经过水灾或有积水的地区；丢弃与洪水接触的所有食物等。

标签: 发布日期:2020-07-14 02:48:30 Catid:1830 Status:6

147. 徐州丰县一所中学开学第一天26名学生食物中毒 [100%]

...县一所中学的26名学生，在学校食堂吃过早饭后，陆续出现呕吐、腹泻症状，临床诊断疑似轻度食物中毒。昨天，这些学生出现的症状已基本消除，具体原因还在调查中。事后，丰县县委、县政府除了安排对全县所有学校食堂及餐饮食品业进行地毯式排查外，还要求从严从重追究问责。 　　事情发生在丰县宋楼镇刘王楼初级中学，昨天下午，一些家长因为不放心而前来学...

标签:徐州丰县 食物中毒 学生 发布日期:2014-09-03 05:30:41 Catid:105 Status:6

148. 果然是它!黑龙江"酸汤子致死"背后"元凶"露真容 [100%]

...ldquo;10月5日，9人在家中聚餐时共同食用了自制酸汤子，但该酸汤子食材已在冰箱冷冻1年，疑似食物中毒，已致7人死亡。10月10日，中毒者家属称警方已介入调查。经医院化验检测，初步判定为黄曲霉素中毒。” 黄曲霉素背锅 人们很疑惑：...

标签:酸汤子 发布日期:2020-10-14 08:37:36 Catid:1830 Status:6

149. 注意！不要在水龙头下直接冲洗生肉制品 防止溅洒污染 [100%]

...回家要洗手。 同时，使用清洁的水和食材。购买食用新鲜的肉、水产品等食材，清洗加工食物、清洁烹饪用具和餐具以及洗手均应要使用清洁的水。 此外，家庭制备食物注意关键环节卫生。特别是处理生的肉、禽、水产品等之后，要使用肥皂和流动水洗手至少20秒。不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品，防止溅洒污染。购买、制作过程接触生鲜食材时避免用手直接...

标签:生肉制品 发布日期:2020-06-18 04:17:32 Catid:565 Status:6

150. 西兰花清毒素可防癌 盘点食物里的“排毒高手” [100%]

...毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。因此，从这个角度来说，食物中有一些“排毒高手”。　　绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜...

标签:排毒 膳食 毒素 发布日期:2014-09-03 06:22:52 Catid:492 Status:6

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