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1221. 中国营养学会发布指南 指导高龄老年人健康体重管理 [100%]

... 指南建议，对于能自主进食且BMI在适宜范围的高龄老年人，鼓励保持健康膳食习惯，坚持食物多样性，减少不必要的食物限制。高龄老年人宜保持规律的身体活动，减少静坐时间。 “该指南适用于各级医疗卫生机构及医养结合服务机构工作人员对高龄老年人体质指数水平的评价和体重管理工作的开展。”指南主要起草人之一、南方医科大学公共卫生学院副院...

标签: 发布日期:2023-09-18 10:21:47 Catid:1830 Status:6

1222. “一日一苹果，疾病远离我？” [100%]

　　有些食物一直都在我们的关注范围当中，比如苹果。那么，一日一苹果，疾“病远离我”的说法，真的有科学根据吗？答案是肯定的。有关苹果的研究数量在各种水果当中，可以说是当之无愧的冠军。尽管苹果的维生素含量并不算高，但它的优势在于价廉物美，个头较大，一年四季经常食用，且含有钾、果胶、槲皮素、原花青素、儿茶酚、绿原酸等多种保健成分。...

标签: 发布日期:2018-12-07 09:31:02 Catid:478 Status:6

1223. 高考三餐吃什么？钱大妈：“健康安全是关键！” [100%]

...、晚餐篇：清淡易消化，助眠安神 晚餐对于考生来说，既要保证营养的摄入，又要考虑到食物的消化和睡眠质量。钱大妈加盟店内的供港黄心白菜，不仅口感清脆，而且富含维生素和蛋白质，是考生晚餐的理想选择。同时，还可以适量摄入一些优质肉类，比如钱大妈加盟店里的祁连牧歌牛腱子，其筋肉相间，肉质鲜嫩，营养丰富，能够为考生提供晚间修复和生长所需的营...

标签: 发布日期:2024-06-07 03:44:09 Catid:1940 Status:6

1224. 牛奶越白越好？真相：不同牛奶的颜色不一样 [100%]

...成棕色甚至是黑色的大分子物质类黑精或称拟黑素，所以又称羰氨反应。这种反应广泛存在于食物烹饪中，通常食物的颜色深一点棕一点会让人觉得更香醇，也是这个原因。 国外的牛奶由于保质期和运输条件的关系，需要再更高的温度下进行杀菌消毒。在高温作用下，牛奶内的油脂会发生美拉德反应，颜色略微变棕，被牛奶稀释成淡淡的黄色就也不足为奇了。

标签:牛奶 反应 颜色 发布日期:2017-04-19 01:36:30 Catid:492 Status:6

1225. 给果蔬开“补光灯”、敷“保湿面膜”！容声W60让冰箱变“生长庄园” [100%]

炎炎夏日，孩子沉迷电视手机屏幕，视力堪忧？高价买回的“超级食物”羽衣甘蓝、车厘子，几天就蔫了？切开的西瓜放进冰箱，却怕沾染细菌？7月5日，容声冰箱“WILL养鲜高能一夏”新品发布会给出了科技答案——WILL养鲜W60系列冰箱以三大核心技术突破，让果蔬在冰箱内从“被动保鲜”跃升为“主动养鲜”，重塑食材存储体验。

标签: 发布日期:2025-07-07 04:06:16 Catid:1940 Status:6

1226. 藏在身边的“天然安眠药”，睡前吃一点，让你一觉睡到大天亮！ [100%]

...有“长寿果”之称，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是一种很好的营养滋补食物。而且核桃可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。 香蕉 香蕉能平稳血清素和褪黑素之外，还含有可以让人体肌肉松弛放松下来的镁元素，在睡前吃香蕉是不会引起发胖，香蕉卡路里低，而且还含有非常丰富的食物纤维，还可以促进...

标签:天然安眠药 睡眠 发布日期:2019-08-20 04:19:11 Catid:565 Status:6

1227. 粮食总量“十连增”，口粮依然紧平衡 [100%]

...而不是口粮的“十连增”。粮食增产主要来源于玉米增产。由于口粮消费有其惯性，而且食物结构往往呈现渐近式调整，所以，不可能期望农村居民口粮需求会在未来短时间内出现大幅度减少，所以，口粮紧平衡将持续存在。毛学峰民以食为天。中国政府一直以来非常重视粮食安全，制定了一系列严格的政策来保证中国的口粮自给率，使得中国的口粮自...

标签: 发布日期:2014-02-18 06:19:30 Catid:565 Status:6

1228. 躲不开的过敏原，如何“擦”掉它？ [100%]

...“老面孔”，实际上远不止于此。过敏原的来源多种多样，主要可分为以下几类：食物来源：超过90%的食物过敏由蛋类、花生、乳类、黄豆、小麦、树果仁、贝类和鱼类这八大类食物引起。此外，芒果、菠萝等水果中含有的蛋白酶也可能引发过敏反应。居家环境：居室中的霉菌、灰尘、尘螨及其排泄物、宠物皮屑和毛发、化妆品中的某些成分、...

标签: 发布日期:2026-04-24 05:48:21 Catid:1940 Status:6

1229. 湖南蓝山为候鸟顺利迁徙连关3天射灯 避免影响飞行 [100%]

...ong> 影响鸟类迁徙的因素有很多，其中即有外在的气候、日照时间、温度、食物等，也有鸟类内在的生理因素。 1、气候 在纬度较低的热带、亚热带地区候鸟较少而留鸟较多，而在中高纬度地区候鸟较多而留鸟较少。其主要原因低纬度地区气候变化较小，每年间各项气候指数相对稳定；而中高纬度地区季节...

标签:湖南蓝山 候鸟迁徙 发布日期:2020-09-30 03:51:47 Catid:25 Status:6

1230. 冷冻食品也是营养高手 [100%]

...成的冰晶大，产品外观发暗，煮后易破皮。而工业化的冷冻食品在冷冻过程中使用速冻装置，食物内水分快速冻结变成细小冰晶，所以外观呈白色，煮后风味好。▲ 营养篇 制作冷冻食品的原料是新鲜的吗？ 冷冻食品中用到的蔬菜、肉类等生鲜原料一般都是就近的农场或者种植基地提供的，收获之后直接配送到冷冻食品加工厂，从采摘到冷冻的时间很短，...

标签:冷冻 食品 发布日期:2016-12-20 03:07:37 Catid:492 Status:6

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