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4461. 心律失常如何选择适当运动 [100%]

...通过主观感觉和心率恢复正常所需的时间来判断。虽然我们都知道运动心率可以通过公式（180-年龄）来计算，但钟赟强调，对于心律失常人群来说，公式不应该是死板的判定标准，最主要还是由运动者本身的主观感觉决定。在锻炼时轻微的呼吸急促应在休息后约4分钟内明显减轻，心率恢复到正常或接近正常，否则应考虑运动量过大。心血管病患者或高危者锻炼时应以不引起特...

标签: 发布日期:2018-10-12 08:49:00 Catid:478 Status:6

4462. 健肺，试试呼吸操 [100%]

...越健康，寿命越长。正常成年男子的肺活量约3500~4000毫升，成年女子约2500~3000毫升，肺活量随年龄增长而下降，每10年下降9％~27％。老年朋友应有意识地锻炼肺活量，提高心肺功能。 下面介绍一套呼吸操，老人通过练习可提升肺功能，改善气管炎、肺炎、哮喘、肺癌、肺部纤维化等疾病。另外，当老人主动调节呼吸的深度和频率时，还能有效放松绷紧的神经，舒缓焦虑心...

标签: 发布日期:2018-10-12 08:49:00 Catid:478 Status:6

4463. 青浦：家庭医生工作室 好大夫就在身边 [100%]

...级诊疗制度的不断完善，现在居民的家庭医生签约率也有所提高，由原先的60周岁以上逐步向全年龄段覆盖，通过延伸处方和转诊等措施，家庭医生的服务职能不断拓展，居民对社区医院的认可度也大大增强。家庭医生工作室是赵巷镇社区卫生服务中心，以家庭医生团队为基础，结合家庭医生服务的一个综合型全科门诊。黄俏雯从事社区医生工作已是第八个年头，在做好...

标签: 发布日期:2018-10-10 02:49:30 Catid:478 Status:6

4464. 普陀区第五届“觉群杯”创业星选拔计划复赛圆满结束 [100%]

...一展梦想风采做好了充分准备。经过三天紧张激烈的路演评审，从项目的维度看，创业者年龄更趋年轻化的同时，创业思维却日趋成熟，让专家们不禁期待更多的创新可能性。从创服的维度看，本次大赛邀请了不同领域专家共同参与评审讨论，通过创业落地服务、资源对接以及投融资的一站式集合，不仅把创业服务前置，还为创业项目成长做好了长期陪跑准备。据悉...

标签: 发布日期:2018-10-09 10:49:19 Catid:478 Status:6

4465. 市第六届“体彩杯”社区桥牌赛开赛 [100%]

　　中国发展网讯 记者邱爱荃上海虹口报道 本次比赛预赛至决赛历时半年，共设社区组、老年组、学生组三大组别。其中，年龄最大的选手为85岁，最小的仅9岁。桥牌是一项益智的运动项目。体彩杯社区桥牌公开赛已连续成功举办六届，老年人桥牌公开赛已连续成功举办十三届，已成为上海市群体性体育活动品牌赛事。

标签: 发布日期:2018-10-08 10:23:56 Catid:478 Status:6

4466. 青浦：体教结合结硕果 佳禾小学获佳绩 [100%]

...p>据了解，青浦区通过整合体育教育资源，已完成对小学、初中、高中射箭梯队布局，逐步形成年龄结构合理，以本地生源为主，多层次、多渠道、“一条龙”的梯形训练结构。

标签: 发布日期:2018-10-08 10:06:41 Catid:478 Status:6

4467. 扫码知民情，云端抓党建！婺城借网络平台创新基层治理 [100%]

...她拿出手机打开“红动婺城”App，对着门上贴着的二维码进行扫描。手机一扫，户主的姓名、年龄、是否为党员等信息一目了然。朱雯说：“‘联村入户扫码制’这项创新举措督促我们以更加扎实细致的工作作风服务群众，真正做到走村不漏户、户户见干部。”这一举措也受到了村民的好评：“以前乡干部来的时候，同样的问题一遍遍反复问，现在好了，手机扫码，信息全有...

标签: 发布日期:2018-10-03 10:15:33 Catid:478 Status:6

4468. 翁祖亮调研陆家嘴集团 [100%]

...讲作风变成自觉行动，形成领导干部以上率下良好氛围。同时，要关心爱护干部成长，用好各年龄段干部，重视年轻干部培养，打造优秀的管理团队，形成良好的用人导向。

标签: 发布日期:2018-10-01 11:29:35 Catid:478 Status:6

4469. 许涛出任上海财经大学党委书记 [100%]

...开教师干部大会，会上宣布教育部党组的任免决定：许涛同志担任上海财经大学党委书记；因年龄原因，丛树海同志不再担任上海财经大学党委书记职务。 许涛同志简历 许涛，男，1963年生，贵州贵阳人，彝族，中共党员，高等教育学博士。现任上海财经大学党委书记。曾任中国驻美国休斯敦总领馆教育副领事、中...

标签: 发布日期:2018-10-01 10:15:00 Catid:481 Status:6

4470. 2017年度沪级标准化林业站验收圆满完成 [100%]

...的林业工作越来越繁杂，通过标准化乡镇林业站的体系的建设，从源头上解决林业站人员少，年龄老化，任务重的问题。下一步，上海市林业部门将不定期的开展林业培训，改善新进人员不是涉林专业的问题，以满足对未来林业发展的进一步需求。至此，2017年度市级标准化乡镇林业站验收圆满完成。

标签: 发布日期:2018-09-29 06:15:40 Catid:478 Status:6