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31. “县域经济高质量发展的山东实践”之乳山：核能供暖“绿色低碳”，百姓过冬“暖意浓浓” [87%]

...精选前沿技术，破解技术壁垒问题。乳山与海阳分属威海、烟台两地，相隔30多公里，如何减少热量损失、提高供热效率、保障热水输送稳定性成为关键。为此，乳山市组织住建、热力集团等相关单位开展可行研判、桌面推演，并邀请专家进行广泛比对、多方论证，最终采用清华大学吸收式大温差远距离换热技术，实现了长输管网120℃供水、30℃回水，突破常规换热器换热温差...

标签: 发布日期:2024-08-08 10:31:44 Catid:1930 Status:6

32. 永和豆浆粉少热量多营养，教你正确贴秋膘！ [86%]

...好的，而是从“暴饮暴食”向“吃出健康”转变——根据自身身体状况，少热量、多营养、科学、健康地“贴秋膘”，才是秋日滋补饮食的正确打开方式！ 秋季养生正当时，健康贴膘更重要 俗话说，贴秋膘，要吃豆。贴秋膘并不是盲目地大吃大喝，而是有针对性地进行营养补充。豆浆以优质大豆为原料，营养价值高，且富含人体...

标签: 发布日期:2023-10-20 03:41:41 Catid:1940 Status:6

33. 害怕不？100克“每日坚果” 热量超400大卡 约等于400克米饭 [86%]

...入总量应在60-70克。 月饼的主要成分是面粉、糖、食用油、各种馅料、食品添加剂等。其热量较高，脂肪、碳水化合物含量也较多。健康人每天可吃1块普通大小的月饼，要减肥的小仙女们及需要控制热量的人们一天内吃月饼数不要超过半块标准月饼或1块小型月饼。吃月饼后也要相应限制碳水和脂肪的摄入，如减少三餐中的主食，减少烹调时的用油量。 糖尿病患者要...

标签:每日坚果 无糖月饼 发布日期:2019-09-12 03:55:00 Catid:1830 Status:6

34. 体检发现“五高”如何积极干预 [86%]

...糖超过7.8毫摩尔/升，属于糖耐量异常，也应该引起重视。干预措施：首先要保证总热量摄取不要太高，多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品；其次要改变不规律的作息，尤其是频繁熬夜应酬、暴饮暴食；最后要合理运动，最好每天进行30-40分钟轻微出汗的有氧运动。血压偏高血压增高是各类心脑血管疾病的最大隐患，一定要重视，国外...

标签: 发布日期:2018-07-23 04:37:16 Catid:478 Status:6

35. 这七种食物 “三高”人群慎吃 [86%]

...> 调查发现，三高人群，多数爱吃油炸食品和甜食，饮食上常常荤多素少、细粮多粗粮少、高热量、高盐。“其实，只要我们把好饮食这一关，通过一日三餐是能轻松‘吃掉’三高症的。” 1.早餐要吃好。 马方介绍，起床后活动30分钟，此时食欲最旺盛，是吃早餐的最佳时间。早餐的营养总量，占一日总量的30%为宜，早餐的最佳食物主要包...

标签:食物 三高 不宜 马方 发布日期:2017-04-18 05:38:00 Catid:492 Status:6

36. 中秋将至 怎样吃月饼更健康？ [86%]

中秋佳节即将来临，香甜美味的月饼是必不可少的传统美食。但是，月饼作为典型的高热量、高油脂、高糖分的食品，消费者在食用时需要注意哪些事项？又该怎样健康地吃月饼呢？ 据浙江在线报道，在食用数量上，专家表示，一天不宜吃超过一个月饼，因为月饼的糖分和总脂肪含量很高。中工网指出，胆固醇类的月饼（即脂肪含量很高的双黄、莲蓉月饼）含油量为30%...

标签:中秋节 月饼 发布日期:2019-09-11 10:03:54 Catid:1830 Status:6

37. 从四点做起科学防范糖尿病 [86%]

...体中都存在，但随着从贫困向富裕迈进的生活进程中，这个节俭基因过剩，人们吃的大量的高热量食物不能被消耗，造成热量过剩、肥胖，最后形成糖尿病。 下面，请沈阳市第五人民医院内分泌科主任赵玉珠给我们说一说，在生活中如何注意，怎么来预防这种情况？ 赵玉珠：应该从下面几点做起。 第一点，合理的调整饮食结构，控制每天摄入的热量，饮食应...

标签:糖尿病 饮食 发病率 发布日期:2017-12-11 04:51:52 Catid:565 Status:6

38. 自制奶昔指南，康宝莱蛋白营养奶昔竟然可以这样搭配？ [85%]

...个雪梨，去皮切小块 制作方法：将所有食材混合，低速搅拌2－3分钟即可。 低热量搭档：牛油果香草奶昔 减脂期其实也可以兼顾美味和营养，牛油果＋坚果的组合可以满足大部分人的味蕾，同时富含维生素E、钙、镁等多种维生素，是健身的好伙伴。

标签: 发布日期:2024-12-24 02:31:23 Catid:1940 Status:6

39. “数控供热”升级：定义清洁供热新方案 [85%]

...数控供热、趋零排放设备这两个集成式创新技术，是为国家“清洁取暖规划”实现清洁供热量身定制的可行性解决方案，可高效缓解当下供热污染能耗居高不下、排放指标不达标的严重问题。 张久明不久前在国家有关节能论坛上介绍说，清洁供热的核心是准确生产热量，准确传输热量，精确分配热量，通过系统集成、用系统管理、用软件管理，完全可以做到。

标签:清洁供热 数控供热 发布日期:2019-03-12 02:14:01 Catid:1671 Status:6

40. 欧瑞博集成空调：节能与体验的双重升级 [85%]

...。欧瑞博集成空调的核心突破在于“热泵原理”的深度应用——通过一套系统实现热量在不同场景的转移与存储，将空调、地暖、热水三大功能集成于同一设备。 欧瑞博集成空调的运行逻辑可类比为“热量搬运工”：室外机通过热泵技术从空气中“抽取”热量，夏季将室内热量转移至户外实现制冷；冬季则将室外热量转移至室内实现制热；而原本...

标签: 发布日期:2025-09-16 04:46:11 Catid:1940 Status:6

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