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251. 注意！睡眠不足可能增加罹患阿尔茨海默病风险 [100%]

新华社讯 （记者周舟）瑞典研究人员最新发现，即使对健康的年轻人而言，熬夜一晚就可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。相关论文日前发表在美国《神经学》杂志上。 瑞典研究人员选择了15名平均年龄22岁、体重正常的健康男子，他们平时都保持7到9小时的高质量睡眠。结果显示，受试者被剥夺一晚睡眠后（在灯光条件下坐床上玩游戏、看电影或聊...

标签:睡眠不足 发布日期:2020-01-16 04:07:28 Catid:1830 Status:6

252. 要成风化人，不要娱乐“致死” [100%]

...多位艺人在网络平台追忆逝者，其中演员宋佳的发言道出了艺人行业的不易——“当熬夜变成敬业，当拼命当成应当，当生命不在的时候，谁来保护谁。高危职业，同行们热爱的同时请保护自己，爱护自己。” 近年来，各类综艺节目异常火爆。有一些节目能滋养人心，给观众带来人生启迪，但也有不少仅靠“出位”博眼球、靠“污力”吸睛的节目...

标签:高以翔 节目《追我吧》 猝死 发布日期:2019-11-28 02:23:21 Catid:1830 Status:6

253. 医生提示：遇莫名胸痛需提防心梗发作 [100%]

...吕军解释说，人们如今饮食丰富，摄入脂肪、糖分多，加之工作、生活节奏快，吸烟、喝酒、熬夜等不良生活方式易对血管造成一定危害，诱发动脉硬化，进而引起全身动脉收缩，容易导致心梗发作。 心梗发作急，临床致死率高，但发作前并非无迹可寻。专家介绍，急性心梗的一大突出症状是患者出现不明原因胸痛，伴有冷汗，且时间变长而无缓解之意。此外，当心前区...

标签:莫名胸痛 心梗发作 发布日期:2019-11-22 02:03:31 Catid:1830 Status:6

254. 90后失眠比老年人严重？！超三成90后凌晨1点入睡 [100%]

每次熬完夜，第二天都会发誓今晚再也不熬夜，然后到了晚上：嗯~真香！晚睡容易掉头发，数据显示，今年“双十一”，陕西、河南、海南等地购买防脱发产品的人中，90后占比均超过58%；失眠人群也不少，中国成年人失眠率高达38.2%，而且90后失眠比老年人严重，1/3的90后在凌晨1点才入睡。

标签:90后 失眠 发布日期:2019-11-12 03:54:31 Catid:1830 Status:6

255. 丑时熟睡对肝最好 [100%]

...劳作、疲劳等“过用”行为也会耗伤肝气，进而影响疏泄功能。日常生活中应避免熬夜，不建议过度劳作、剧烈运动等。对于平时以脑力劳动为主或者工作强度大的人，可用枸杞5克、龙眼干5克、麦芽3克，泡水代茶喝，有养肝疏肝的作用。“临阵磨枪”有良效。对于丑时偶尔出现失眠或者易醒者，则可能伴有肝肾不和或心肾不交证，此时可以...

标签: 发布日期:2019-03-22 07:42:41 Catid:478 Status:6

256. 你不是懒只是虚 [100%]

...胃，脾气虚的人会出现腹泻、四肢无力、不易消化等症状。肾气虚的人多是因为身体透支了，熬夜、疲劳工作都是引起肾气不足的原因，会出现腰酸、周身乏力、手脚不温，尤其是随着年纪越来越大，肾气不足的现象也更加明显。而肺气虚的人多缺乏运动，通常会出现气短、语言低微、自汗、易感冒等症状。根据气虚的部位不同症状也有所差别，在选择食疗方法时也有所...

标签: 发布日期:2019-02-22 07:41:58 Catid:478 Status:6

257. 选择新泓能光波房的十个理由 [100%]

...活缺乏规律性，造成95％的人群长期处于亚健康状态；5.85％的人群体温达不到正常水平；6.经常熬夜等不好的生活习惯，影响身体内部的“机器”工作，不能按时排毒而使体内毒素长期堆积；7.由于全球气候的热岛效应，使四季不太明显，人们基本上一年中有大半时间生活在相对恒温的环境中；8.现在越来越多的人都在抱怨睡眠质量差，这固然跟工作生活压力过大有关系，但也...

标签: 发布日期:2019-02-13 07:41:47 Catid:478 Status:6

258. 滋补品市场走俏 进补群体年轻化 [100%]

...说，她认为这与大家的生活习惯密不可分，“现在很多年轻人工作节奏快、压力大，经常加班熬夜，生活不规律，身体处于‘亚健康’状态，出现脱发、失眠、内分泌失调等状况，这让他们更加重视健康，来咨询或购买冬季进补滋补品的人越来越多。”

标签: 发布日期:2018-12-14 09:30:29 Catid:478 Status:6

259. 天气转冷，要护好心脑血管 [100%]

...商城、影院等公共场所的停留时间；要保持生活规律，按时作息，保证8个小时的充足睡眠，不熬夜。根据天气变化，要及时增添衣服，防止受凉，养成多喝水、勤洗手的习惯，注意个人卫生。

标签: 发布日期:2018-11-23 11:06:45 Catid:926 Status:6

260. 有一种头晕头痛，别找错医生 [100%]

...、气温变化、月经期，以及喝茶、咖啡、酒精和食用干果等。像付女士这样，就是情绪紧张，熬夜导致疲劳引起的。“很多做妈妈的，孩子考试前夕，这种疾病也会发作，都是焦虑引起的。”陈志凌说，前庭性偏头痛多发于女性，男女比例在1:7。因为女性的月经期、妊娠期、更年期情绪浮动大，所以更容易得。而且，这个病还有一定遗传性。事实上，这种疾病开始趋...

标签: 发布日期:2018-11-08 11:45:21 Catid:478 Status:6

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