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241. 2024中医药养生保健产业促进大会在成都召开 [91%]

...质疏松的注意事项。针对骨质疏松的饮食调养，田向东建议，关键在于确保摄入足够的钙质、蛋白质、维生素和矿物质，同时避免某些不利于骨骼健康的食物。富钙、低盐（5 g/d）和适量蛋白质（每日蛋白质摄入量为1.0~1.2 g/kg，进行抗阻训练的老年人为 1.2~1.5 g/kg）。动物性食物每日摄入120~150 g，每日摄入牛奶300~500 mL或同等蛋白质的奶制品。 与会嘉宾一致认为，中医药是...

标签: 发布日期:2024-10-28 05:04:11 Catid:1940 Status:6

242. 断碳法、生可可粉法、益生菌法 节后减肥，这些方法靠谱吗 [91%]

...是指短期内完全不吃含碳水化合物的食物，如谷物、面包、糖类（包括含糖饮料）等，只摄入蛋白质、脂肪和蔬菜等。相比严格断碳，适度断碳相对“温和”，是用燕麦、糙米等低碳水主食替代精细米面等高碳水主食，同时搭配蛋白质和蔬菜等。 航空总医院副主任营养师张田指出，在低热量、低碳水供给状态下，身体会动用体内储存的肝糖原供能，还会降低体内胰...

标签: 发布日期:2025-02-11 11:38:20 Catid:2182 Status:6

243. 害怕不？100克“每日坚果” 热量超400大卡 约等于400克米饭 [91%]

...养成分换算。结果显示： 从能量看，100克“每日坚果”约等于400克米饭。 从蛋白质看，100克“每日坚果”约等于100克鸡蛋。 从脂肪看，100克“每日坚果”约等于300克鸡肉。 从碳水化合物看，100克“每日坚果”约等于50克面粉。 所以，追求健康的你，吃对了吗？ 建议：正常人群每天食用不超10克 江苏省医学营养学会...

标签:每日坚果 无糖月饼 发布日期:2019-09-12 03:55:00 Catid:1830 Status:6

244. 延缓衰老的“长寿素”就在身边 首选天然食物 [91%]

...选人布鲁斯·艾姆斯院士，在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发表重磅论文提出，除了蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维这七大人体必需营养素外，还有10种能够延缓衰老的“长寿营养素”，有利于维持长期健康状态，一旦缺乏虽不会立即对健康造成危害，但会在体内“潜伏”，到晚年显现出来。 延缓衰老的“长寿素”...

标签: 发布日期:2018-12-21 03:50:00 Catid:922 Status:6

245. “9大商业伪概念” 手机辐射有害健康上榜 [91%]

...白制品并不能定向补充皮肤中损失的胶原蛋白。从营养学的角度，胶原蛋白也不是一种优秀的蛋白质来源。　　功能水　　谣 言　　喝水能治病，小分子水易吸收，能够清理血管，治疗各种心血管疾病。　　真 相　　小分子水、高氧水、磁化水等概念夸大或者捏造科学概念，没有证据表明这些所谓的功能水有特别的功能。　　干细胞美容...

标签:胶原 人体 左旋 肉碱 发布日期:2013-11-13 06:12:50 Catid:565 Status:6

246. 开启“地球上最后一个蛋白库” [91%]

...p style="text-align: center;"> 黄洪亮在船上作业。　（资料照片） 它蛋白质含量出众，国外科学家计算，一年捕捞7000万吨，即可为世界四分之一人口每天提供20克高质量蛋白；在全球渔业资源持续衰退的背景下，有望成为人类未来最大的蛋白质资源库…… 它就是南极磷虾。南极海洋生物资源养护委员会(CCAMLR)公布的数据显示，南极磷虾资...

标签:南极 磷虾 黄洪亮 发布日期:2017-07-10 09:42:46 Catid:496 Status:6

247. 《医师报》携手加州巴旦木，带你解锁护心密码 每天一把加州巴旦木，提供贴“心”守护 [91%]

...物，能为人体健康提供多方面支持。美国农业部的数据显示，每30克加州巴旦木中便含有约6克蛋白质、约4克膳食纤维、约7.7毫克维生素E以及包括镁、钾、钙、烟酸、核黄素等在内的14种基本营养素。这些营养成分通过多种途径发挥益处作用：滋养肠道有益菌、降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL - 胆固醇）和血压以保护心脏、帮助控制体重，还能缓解糖尿病风险因素（在亚洲人群中...

标签: 发布日期:2026-01-27 02:59:07 Catid:1940 Status:6

248. 张江“药谷”牵头打造原创新药产业链 [91%]

...物是近年来新药研发的‘新宠’。”蒋华良介绍，在生命分子中，多糖分子的结构比蛋白质更复杂，“通过蛋白结晶和同步辐射光源，科学家对蛋白质的结构有了比较清晰的了解，这大大推动了现代药物设计的发展。但人类对多糖的化学结构、性质还知之甚少，因此这一领域将是未来创新药物研发的‘处女地’。” “由于我国天然药物资源丰富，...

标签: 发布日期:2018-07-25 03:56:00 Catid:922 Status:6

249. 你的肾脏还好吗？ [91%]

...号，应及时去医院就诊。 1.尿中泡沫增多，且泡沫长久不消失，说明可能是尿液中排泄的蛋白质较多。 2.尿液的外观改变：尿液呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，说明尿液中可能有红细胞或者其他有形成分。 3.夜尿增多：正常人在60岁以前一般夜尿不应该超过3次，如果年轻人夜尿增加，或者夜间尿量大于白天尿量，很可能是肾病的早期表现。 ...

标签: 发布日期:2025-03-19 05:00:18 Catid:2182 Status:6

250. 奶酪产品加速升级迭代 [91%]

...工工艺不同可分为原制奶酪(天然奶酪)和再制奶酪。原奶制作奶酪的产出率为10∶1，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然食品。再制干酪则是以干酪为主要原料，添加其他原辅料，经加热、搅拌、乳化(干燥)等工艺制成的产品。小朋友们爱吃的奶酪棒，大部分属于再制干酪范畴。 近年来我国奶酪消费快速增长。数据显示，2018年至2022年，我国奶...

标签:奶酪产品 发布日期:2023-10-08 10:34:10 Catid:566 Status:6

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