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11. 第三年度“夜班媒体人援助项目”拟援助名单公布：持续关注正义守望者 [78%]

...乎是24小时都在发稿，工作繁重，我们称之为‘昼伏夜出’。” 昼夜颠倒、长期熬夜、作息不规律等是夜班媒体人的生活常态，因此患上重疾的例子不在少数。 在2022年援助对象中，赵翔从事夜班工作三十余年，近几年陆续被诊断患上脑梗和心梗。赵翔说：“当副总编的时候要轮着值夜班，当总编的时候，每天晚上都得看版面，不看睡不着觉。” ...

标签: 发布日期:2023-11-21 05:15:57 Catid:1940 Status:6

12. 近六成被调查大学生担心“猝死” 掌握这些或能救命 [77%]

...死。许多先天性疾病或遗传性疾病，在年轻人中更为常见。 “除此之外，年轻人经常熬夜，有吸烟、喝酒等不良生活习惯的比例高，加之生活节奏快，工作学习压力大，使得电解质或酸解平衡紊乱、应激或情绪波动的情况频发。”胡志成说。 “心脏骤停是心源性猝死的主要原因。”胡志成介绍，心脏骤停的抢救时间极其短暂，抢救成功率与开始抢救时间...

标签:猝死 发布日期:2020-09-15 03:47:11 Catid:1830 Status:6

13. 好好睡觉 别让心血管闹情绪 [77%]

晚上舍不得睡，熬夜追剧看手机，白天提不起神，靠咖啡浓茶续命？北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家提醒你注意，长期睡不好觉、失眠，不仅会导致工作、学习状态低迷，还会增加心脑血管疾病的发生风险。 睡眠质量差 连累心血管 研究发现，睡眠障碍会增加心血管疾病的风险。《中国心血管健康与疾病报告2019》中明确，睡眠障碍已成为心...

标签: 发布日期:2025-03-04 04:34:43 Catid:2182 Status:6

14. 《凌晨三点不回家》朋友圈刷屏！网友：看着心酸，但千万别一直这样！ [77%]

...p>但加班也要适可而止 身体是革命的本钱 @Espoir：经常加班熬夜，看到最多的应该是凌晨3点的马桶……肠胃病患者飘过……熬夜有毒，且加且珍惜 @Vanilla：作为颈椎严重劳损的90后，我想说，可以拼，但别太拼。 @Lee：健康的身体是革命的本钱，没有了健康，再努力的拼搏换来的是不是真的那么重要。在追求美好生活...

标签:值得 现在 可以 猝死 公司 发布日期:2018-05-30 03:01:00 Catid:483 Status:6

15. 这些习惯正给你的血管添堵 [76%]

...坐会让血管像用了十年的水管一样僵硬，明明30岁的身体，血管年龄可能直奔40岁。 熬夜焦虑压力大 天天凌晨两点睡，心脏跳得比跑完800米还快；情绪焦虑党压力大到睡不着，血压和心跳一起“蹦迪”；有病史的人→高血压/糖尿病还熬夜，相当于给心脏“火上浇油”……以下是熬夜、心理压力大带来的不良影响。 心脏变脆 ...

标签: 发布日期:2025-05-27 03:36:33 Catid:2182 Status:6

16. 警惕！每天4小时久坐不动可能诱发致命血栓 [75%]

...但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。适合夏季的运动有慢跑、快走、八段锦等。 早睡早起不熬夜： 熬夜等不规律作息是心脏、血管的“大敌”。每日保持7～8小时充足的睡眠时间及良好质量的人群，心血管病风险明显降低，最好在23:00前入睡，不要熬夜。 保持心情愉悦： 不良情绪会使血管内皮损伤，引起血管痉挛，增加血栓风险。保持心情愉悦、遇事...

标签: 发布日期:2025-07-14 03:48:16 Catid:2182 Status:6

17. 关心90后职场焦虑 只说"别熬夜"有用吗 [75%]

...结构性压力之下，经常是苍白的。但凡过劳猝死的新闻一出，整个舆论场都开始劝大家“别熬夜”。说句不客气的话，这跟“多喝热水”一样，都是正确的废话。你以为那些超负荷工作的“社畜”是自己喜欢熬夜吗？ 应对危机、突破困局，个体的努力自然会有用。比如，时刻保持学习的能力，保持读书思考的习惯，夯实自己所在领域的核心技能水平。然...

标签:90后 年轻人 35岁现象 发布日期:2019-12-03 11:22:41 Catid:1830 Status:6

18. 荆门二医：26岁小伙呼吸心跳骤停 33分钟急救“起死回生” [74%]

...兆的表现包括，胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等。诱发因素包括情绪激动、熬夜、劳累、饱餐、洗澡、排便、进食呛咳等。 怎样预防猝死的发生呢？杜国军提醒，市民应定期检查身体，了解自己的健康状况，及时发现易于导致猝死的各种疾病，并认真配合治疗。当初次发生心悸、头昏，运动时胸痛等，即使症状比较轻，也应立即到医院检查、诊治，摒弃...

标签:心脏骤停 发布日期:2020-03-28 02:11:43 Catid:1830 Status:6

19. 高以翔猝死年仅35岁 节目组：奔跑时突然减速倒地 [74%]

...也曾不慎摔倒，腿没有知觉。因为该节目是夜景追跑竞技秀，节目经常在夜间录制，嘉宾也要熬夜，对身体素质要求颇高，很容易吃不消。 高以翔往事 曾原定28日出席活动 高以翔原名曹志翔，1984年9月22日出生于台湾，从小在加拿大温哥华长大，大学毕业于卡普兰诺大学。 他外表帅气，身高195cm。虽然性格腼腆，但热爱户外运动，...

标签:高以翔 发布日期:2019-11-28 08:23:00 Catid:1830 Status:6

20. 高以翔猝死年仅35岁 节目组：奔跑时突然减速倒地 [73%]

...也曾不慎摔倒，腿没有知觉。因为该节目是夜景追跑竞技秀，节目经常在夜间录制，嘉宾也要熬夜，对身体素质要求颇高，很容易吃不消。 高以翔往事 曾原定28日出席活动 高以翔原名曹志翔，1984年9月22日出生于台湾，从小在加拿大温哥华长大，大学毕业于卡普兰诺大学。

标签:高以翔 猝死 发布日期:2019-11-27 03:15:34 Catid:1830 Status:6

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