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171. 心衰不是“心脏罢工”！专家揭秘：这些信号要警惕，可防可治 [71%]

...’。” 饮食方面，主任划了“三大重点”： 限盐：每日盐摄入不超过5克（约1啤酒盖），用盐勺量化更精准； 限水：包括汤、茶、中药，每日总液体不超过1.5-2升（服药用水也算）； 控基础病：合并高血压、糖尿病的要严格控压、控糖，避免“雪上加霜”。 心衰能治好吗？这些新技术带来希...

标签: 发布日期:2025-09-11 05:18:30 Catid:2182 Status:6

172. 校长陪学生用餐，如何不流于形式 [70%]

...有学生从来不吃肉类，于是学校为这位学生提供的午餐以鱼虾、鸡蛋或豆腐为主，确保蛋白质摄入。“我的青菜里有条小青虫，汤里的黑点不知道是什么东西……”小朋友用餐时发现了这些“小意外”，虽然可能只是偶发现象，但虹桥中心小学早有不成文的规定：及时报告陪餐老师，用手机拍摄，以照为证，督促食堂加强蔬菜清洗。天一小学校长吕华琼还接到过家长...

标签: 发布日期:2019-03-28 09:55:24 Catid:478 Status:6

173. 哪种血型的人易得大病？ [68%]

...其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不当等原因，血液中出现了自己血型中没有的抗原时，就会发生“抗体大战”，让身体免疫力出现危机，导致健康出轨。　　a型血：血液的红细胞中含有a抗原。　　b型血：血液的红细胞含有b抗原。　　o型血：血液的红细胞上含有a、b抗原。　　ab...

标签:抗原 健康 血液 身体 发布日期:2014-09-04 11:11:52 Catid:492 Status:6

174. 您有一份冬日健康指南 请签收 [67%]

...吸烟及感觉干燥的人。 张福鹏特别强调，即使是适合进补的人群，也需要“控制油脂摄入”，建议多搭配蔬菜（如白菜、菠菜、芹菜）一起吃；同时，每周吃1-2次清淡的素食（比如蔬菜豆腐汤、炒时蔬），让脾胃得到休养，避免长期处于“高负荷消化”状态。 冬季血压波动较大？试试这些方法 很多人疑惑，为什么一到冬天，血压就控...

标签: 发布日期:2025-11-14 02:08:03 Catid:2182 Status:6

175. 国家疾控局发布高温热浪公众健康防护指南 [67%]

...强度作业活动中，应每15至20分钟喝1杯水(200mL～300mL)；应在口渴前喝水，以保持身体水分。及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。 (2)保持凉爽。宜穿着反光衣服和放置冰袋的冷却背心等；及时更换被汗水浸湿的衣物。 (3)合理安排户外作业时间。尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时间；户外作业人员应定时休息，休息应在阴...

标签: 发布日期:2023-06-21 04:32:41 Catid:565 Status:6

176. 高温来袭，佳得乐解锁高温解暑科学补水指南！ [66%]

...度下降时，可出现乏力等症状。 如果只单纯地饮用水补充失去的水分，而忽略了电解质的摄入，电解质的浓度就会低于身体的正常水平，导致电解质失衡，可能影响到中枢神经系统的功能，引发脱水危机，这时候可以选择超市售卖的含钾、钠等电解质的饮料，补充人体体液流失的电解质。 虽然电解质饮料成为夏季人们补充微量元素的优选，但对于多有基础病，比如...

标签: 发布日期:2023-07-27 10:30:49 Catid:1940 Status:6

177. 防范空调病、晒背养生法 中医专家详解“冬病夏治”养生要诀 [65%]

...力等，应立即停止，并及时就医。晒后应当饮用常温的电解质水或者淡盐水来补充水分，避免摄入冷饮、空调直吹或冲冷水澡等导致寒邪入侵。合并慢性病的老人晒背期间要加强监测和照护，严格控制时长并需要家属陪同，避免因脱水诱发心脑血管病等急性事件。

标签: 发布日期:2025-07-17 09:44:46 Catid:2185 Status:6

178. 中共中央办公厅 国务院办公厅印发《粮食节约和反食品浪费行动方案》 [63%]

...膳食研究，发布谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类及烹调用油盐等5大类食物摄入量建议范围，倡导营养均衡、科学适量的健康饮食习惯，引导家庭按需采买、储存食材。持续推进移风易俗，倡导文明节俭操办婚丧事宜，遏制大操大办、铺张浪费等行为。 （六）加强引导规范。将粮食节约和反食品浪费融入市民公约、村规民约、行业规范，纳入文明城市...

标签: 发布日期:2024-11-26 09:40:10 Catid:565 Status:6

179. 蒙牛悠瑞骨力金装焕新发布，引领中老年精准营养赛道 [57%]

...球肌肉代谢和营养科学领域权威专家Dr.Naji  N.  Abumrad表示：“研究表明，每日摄入约1.5克CaHMB对有效支持肌肉健康具有重要意义[7]。蒙牛悠瑞长期关注肌肉营养研究，并积极推动CaHMB在中国中老年营养领域的创新应用。本次升级的悠瑞骨力金装中便使用了高纯度的CaHMB，除此之外，该配方还结合了多种具有协同作用的营养成分，以支持骨骼、关节和肌肉营养需求...

标签: 发布日期:2026-06-23 04:13:47 Catid:1940 Status:6

180. 李锦记可持续“李”想计划在蓉发起绿色低碳餐厅倡议 多方共话餐饮业可持续发展新路径 [56%]

...康调味在可持续发展中也十分重要，目前孔干饭使用最多的是李锦记薄盐系列酱料，在降低钠摄入的同时，又能保持传统口感。 图：李锦记可持续...

标签: 发布日期:2025-06-05 02:43:12 Catid:1940 Status:6