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161. Baby也曾是浮肿星人？3分钟教你甩掉晨间浮肿脸！ [76%]

...ext-indent: 0;"> 2、过分摄入盐：取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物就可帮助消肿。 3、冷饮受凉导...

标签:水肿 循环 水分 血液 发布日期:2017-08-29 01:08:08 Catid:920 Status:6

162. 血压越低越好吗 关于低血压需警惕这些 [76%]

...流。其次，与高血压患者“限盐”相反，低血压人群(尤其是饮食清淡者)可适当增加盐的摄入，同时保证充足饮水。同时需避免过度节食，保持营养均衡。 此外，从卧位、坐位转换为立位时，动作要缓慢，避免突然起身造成直立性低血压风险。老年人尤其需要防范：卧位起床后，先坐半分钟；坐起后，双脚垂在床边半分钟；双脚落地后，再站立半分钟，确认无头晕...

标签: 发布日期:2025-10-11 11:06:02 Catid:2182 Status:6

163. 焕生汇：2024年度十大精准医疗创新企业，中国精准健康管理的创领者 [76%]

...查外，还会重点关注心血管相关指标的监测，提供针对性的饮食和运动建议，如控制盐和脂肪摄入、增加有氧运动等，并定期进行健康评估和调整干预措施，确保客户的健康风险得到有效控制，最大程度实现健康风险管理目标——终身罹患重大风险降低90%以上。 2. 多领域合作拓展服务边界 公司积极与国内外知名大学、科研院所、临床医院建立广泛...

标签: 发布日期:2024-11-29 02:03:39 Catid:1940 Status:6

164. 价格比肩龙虾的香椿降价啦！食药专家破致癌谣言 [76%]

...，并不需要大惊小怪。据了解，世界卫生组织和联合国粮农组织制定的亚硝酸盐每日允许摄入量是0.13毫克/每千克（公斤）体重，而香椿在整个生长周期中，其亚硝酸盐的含量变化大约在1.475—2.778微克/克之间。“比如一个体重60公斤左右的成年人，想吃香椿吃到亚硝酸盐中毒，一次至少需要吃1.6千克左右的香椿，生活中不太现实。”该负责人表示，由此可知，“吃香...

标签: 发布日期:2019-04-14 06:55:04 Catid:478 Status:6

165. 叮咚！12月疾病防控 警惕一氧化碳中毒、流脑 [75%]

...冬季不宜晨练，可选择晚饭后锻炼。 一日三餐吃喝好，睡前热水泡泡脚。保证足够的能量摄入，晨起喝杯温开水，多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含维生素、微量元素和优质蛋白的食物；每天临睡前泡脚可驱除寒气，促进新陈代谢，改善体内循环。水温在40℃左右为宜，时间控制在10-20分钟。 用药按时遵医嘱，心态平和很重要。心血管病人应坚持长期规律足量...

标签:疾病防控 一氧化碳中毒 发布日期:2019-12-06 09:51:11 Catid:1830 Status:6

166. 晨起后的黄金时间别浪费 养成这4个习惯让心血管更健康 [74%]

...加速血管斑块形成 火锅、烧烤、垃圾食品成为不少年轻人的主食。高油、高脂、高盐食物摄入过多，再加上吸烟、酗酒等，都可能导致冠心病、糖尿病、高血压等疾病的发生，进而增加猝死风险。 晨起后有这4个习惯 心血管会感谢你 秋冬季是心血管疾病高发季，此时应注意保养心血管，...

标签: 发布日期:2025-10-23 05:04:32 Catid:2182 Status:6

167. 家有孩子要小心！家家都有的这种东西，孩子容易误喝进医院！ [74%]

...。 三、出现意外， 第一时间怎么处理 消化道摄入：立即饮用适量的牛奶或蛋清。切记，不要催吐！尽快就医，同时携带清洁剂包装或说明书，以便于医生快速判断成分并制定救治方案。 呼吸道吸入：立即将患者转移至通风良好的区域，解开衣领保持呼吸通畅，若出现剧烈咳嗽、...

标签: 发布日期:2025-08-18 04:02:45 Catid:2182 Status:6

168. 联合利华饮食策划聚焦“消费者时刻”赋能餐饮高质量发展 [73%]

...膳食结构不合理的搭配，通过食材、调味以及烹饪技巧的科学搭配，改善学生餐食物营养元素摄入不均衡的问题，并通过优厨云的快速算法，改良传统餐单，帮助学生餐解决方案的快速研发。 未来，联合利华饮食策划也将持续通过专业优势和资源整合能力，不断更新产品及解决方案的营养健康标准，联动厨师、消费者、行业伙伴共创健康生态，助力餐饮高质量发展。

标签:中国烹饪协会 食品安全 联合利华 营养健康 发布日期:2025-07-18 04:25:30 Catid:1828 Status:6

169. 扬子江药业集团公益支持“她健康，共未来”女性健康专题微直播生活方式专场播出 [72%]

...同样的逻辑——保证营养均衡，实现长期健康。”他特别强调，饮食结构平衡比控制摄入总量更重要。 活动现场抽奖环节发布了本期标语“合理膳食，科学‘三减’”“健康生活，远离癌症”。“她健康，共未来”女性健康专题活动以“两癌”防治为主线，以线上科普与微直播活动结合的形式开展，#她健康 共未来#新浪微博话题同...

标签: 发布日期:2024-10-10 10:53:07 Catid:1940 Status:6

170. 室内外温度差异导致感冒了，吃点什么好？ [72%]

...处。 虽然对于服用大量维生素C补充剂预防感冒的事，科学界还没有达成一致，但是增加摄入富含维生素C的天然食物，仍然是一个靠谱的忠告。新鲜的蔬菜水果不但富含维生素C，还含有其他的抗氧化物质，对增强免疫能力，抗击和预防感冒都是有好处的。 所以，感冒的时候如果还能吃下东西，可以优先吃些新鲜蔬果。如果吃不下蔬菜，还可以喝点自制的新鲜蔬果浆...

标签:感冒 食物 发布日期:2019-11-27 06:26:50 Catid:1830 Status:6

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