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141. 减肥早上吃什么早餐好？健康食谱帮你燃脂 [93%]

...错的，女人喝豆浆不仅好处多，还能帮助预防妇科疾病，豆浆由植物蛋白组成，碳水化合物和蛋白质类都非常丰富，经常喝养眼又瘦身。 豆奶+蛋白粉早餐 材料：豆奶、蛋白粉 做法：先将蛋白粉与豆奶粉混合在一起，然后再用热水冲泡，搭配火腿面包一起吃，不仅非常营养还能帮你瘦身减肥哦，做法也十分简单。 TIPS...

标签:　　 早餐 减肥 豆浆 发布日期:2017-01-05 03:54:48 Catid:492 Status:6

142. 听了张文宏的话 我们认真研究了孩子早餐喝粥这件事 [93%]

...山药、红薯等。“粥的主要营养成分是碳水化合物，是为人体提供能量的三种主要营养素（蛋白质、碳水化合物、脂类）之一，摄入后可在体内代谢中快速提升血糖并提供能量。” 陆军军医大学新桥医院营养科营养师黄陈表示，粥因为食物糊化程度高，在体内很容易被淀粉酶水解并快速吸收，所以对胃肠的负担较轻，这是从消化负荷上来说能够起到养胃的作用，加...

标签:张文宏 早餐喝粥 发布日期:2020-04-28 05:10:06 Catid:1830 Status:6

143. 记忆力不好怎么办？多吃7种食物让你过目不忘 [93%]

...，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。 大豆：大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 牛奶：牛奶富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 鲜鱼：鲜鱼富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、钙等脑细胞所必...

标签:记忆力 食物 不好 怎么办 发布日期:2015-06-11 11:44:25 Catid:492 Status:6

144. 天府最强“脑洞” ，如何当好科学家手中的计算器 [93%]

...试：把它“算”出来。 他和团队正在研究，用单细胞藻类一定程度替代大豆，成为蛋白质来源。但应该选择哪些藻类？如何培养它们？这两个简单的问题背后，却是一个庞大的数学工程。 任茂智说，一个小小的单细胞螺旋藻，拥有30亿个基因组碱基对，和人类差不多。“这是一个巨大的数字，我们要找到关键的功能基因、筛选关键基因、进行比较鉴定，这...

标签: 发布日期:2022-10-10 11:20:58 Catid:734 Status:6

145. 12款天然饮料助你喝走坏胆固醇 [93%]

...雌激素的作用，有助于降低胆固醇水平和改善动脉功能。 除了对心脏健康有益，豆浆也是蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，是一种美味而有效的饮料。 蔓越莓汁 蔓越莓汁是抗击高胆固醇的强效武器。这种果汁富含抗氧化剂，尤其是原花青素，这种多酚类化合物可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，改善心血管健康。经常饮用蔓越莓汁可以增强血...

标签: 发布日期:2025-06-18 03:20:22 Catid:2182 Status:6

146. 春季不怕犯困 美食让你精神百倍 [93%]

...: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); border: 0px; padding: 0px;">2.三文鱼 鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨基酸、色氨酸等物质，能起到舒缓神经的作用，从而缓解抑郁情绪。 3....

标签:美食 发布日期:2016-03-30 11:09:12 Catid:492 Status:6

147. 食尚端午 粽享健康 [93%]

...纤维，饱腹感强，打破传统粽子热量高与健康食品背道而驰的局限，牛肉富含优质蛋白（牛柳蛋白质：22.2克/100克）。 提示低热量、高蛋白，适合正处在健身期，有减脂增肌需求的人群。 赤松茸排骨粽 以糯米为主料。松茸，菌蕾如鹿茸，故名松茸，别名松口蘑，被誉为“菌中之王”，将松茸切成厚片配以排骨包裹其中，香气饱满浓郁。 ...

标签: 发布日期:2025-05-28 03:03:14 Catid:2182 Status:6

148. “2016中国（舟山）海洋生物蛋白新技术与应用发展论坛”在舟山普陀胜利召开 [93%]

...何满足蛋白原需求是我们讨论的关键内容，应该在尊重自然发展的前提下，有效利用自然海洋蛋白质资源；中国饲料在线韩松提出今年国内鱼粉应该通过减少冰鲜鱼使用量、增强企业特色化产业链服务等方式来适应目前的市场格局；金国雄认为在饲料生产商的维度上，当前特种鱼料技术转向精准营养、鱼粉替代、跨学科联动等发展方向...... 张海涛提出白对虾养殖中存在低...

标签:海洋生物蛋白 发布日期:2016-12-12 11:26:14 Catid:1159 Status:6

149. 健合集团赶赴十年之约，用行动守护母婴健康 [93%]

...成分的最优营养组合。会议上，健合集团全球研究与创新副总监Jonathan Lane博士分享了模拟母乳蛋白质结构对婴幼儿健康成长的重要性。研究表明，通过采用最少加工的天然乳清蛋白，可以最大程度地保留蛋白质的天然结构，不仅提升了蛋白质的消化率，还增强了氨基酸和肽段的生物利用度，对促进婴幼儿肠道的完整性和成熟具有显著效果。该报告对新一代乳制品蛋白成分及其...

标签: 发布日期:2024-08-09 10:59:00 Catid:1940 Status:6

150. 健康需要合理的营养和科学的膳食 [93%]

...g> 世界卫生组织（WHO）推荐的适宜膳食能量构成为：碳水化合物55％-65％，脂肪20％-30％，蛋白质11％-15％。谷类食物中的能量有80％-90％来自碳水化合物，只有膳食中谷类食物提供能量达到总能量的50％-60％，再加上其他食物中的碳水化合物，才能达到世界卫生组织（WHO）推荐的适宜比例。 以谷类为主食的膳食模式既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪及含...

标签:营养 膳食 发布日期:2021-10-14 02:55:46 Catid:1828 Status:6

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