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101. 中秋未至，月饼先行 月饼的那些事儿你可知道？ [100%]

...饼也有黄金搭档 临近中秋，家家户户开始购置月饼，品尝美味。不过，月饼属于高热量食品，1块100克蛋黄月饼的热量，相当于成年男子晚餐所须能量的55%。因此，吃月饼要控制量，还要选好恰当的搭配食物。月饼的黄金搭档有以下几种：月饼搭配水果，月饼中含油量和含糖量都较高，吃些爽口的水果，不仅可以解油腻，还可以帮助消化；月饼搭配茶叶，不同馅料...

标签:月饼 发布日期:2017-09-12 02:15:34 Catid:492 Status:6

102. 11月，这些“进口”谣言你中招了吗 [100%]

...越多越好，每周吃50—70克就能起到对身体健康有益的作用。每天吃25克就相当不少了，毕竟热量比较高，还是要适量。 因此，坚果并没有溶血栓的“超能力”，专家建议还是应该通过有效的医疗方法来治疗血栓，而科学的饮食可以起到一定的预防血栓的效果。

标签:11月 谣言 发布日期:2019-11-27 06:22:58 Catid:1830 Status:6

103. 孕期胖了40多斤！产妇生下“巨大儿”！这些错误，险些害了宝宝性命… [100%]

...、注意饮食 一般来说，因为胎儿的发育需求，孕妈们往往容易摄入更多的高脂肪高热量的食物，这些食物就非常容易导致发胖，增加胎儿体重。 孕期饮食要清淡些，高盐高油都会容易导致高血压，按时吃饭，该补充营养时，不要偏食，毕竟孕妇贫血，也容易血压升高的。 2、适当运动 虽然怀孕，但运动依然少不了，运动不但能消耗热量...

标签:巨大儿 产妇 发布日期:2020-05-18 07:35:55 Catid:1830 Status:6

104. 权威认证加持！真零酸奶首创万亿活性益生菌，守护肠道健康 [100%]

...动风险；对健身人群来说，无乳糖配方避免了肠胃不耐受引发的不适，且不额外添加糖分确保热量可控，让每一口营养补充都精准贴合增肌减脂需求 。 真零酸奶的成功不仅在于其产品本身的卓越品质，更在于其背后强大的技术实力和品牌价值。真零品牌凭借其敏锐的市场洞察力和不断创新的精神，推出了多款深受消费者喜爱的产品。此次荣获“一万亿活性益生菌酸奶&...

标签: 发布日期:2025-05-19 03:57:03 Catid:1940 Status:6

105. 如何科学饮奶？专家给出建议 [100%]

...强，作为加餐能预防餐前饥饿，避免学生因饥饿而精神不振，还能减少对零食的需求，在相同热量摄入下，以奶类替代各类零食点心，有助于预防肥胖。 自2000年起，国家学生饮用奶计划迄今已稳健实施25载。该计划旨在通过课间向在校学生提...

标签: 发布日期:2025-02-18 02:39:20 Catid:1940 Status:6

106. 避开短时饱腹陷阱，从营养学视角挑选辟谷抗饿膳食 [100%]

...学、蛋白质的激素调控、以及血糖的稳定曲线共同决定的。选对机制完整的产品，才能在制造热量缺口的同时，避免强烈的饥饿反弹，让辟谷过程更舒适、更可持续。 本文从营养科学角度，拆解辟谷产品产生长效饱腹的三大核心机制，并据此对市售产品进行分类推荐，帮助读者建立“机制优先”的选品眼光。

标签: 发布日期:2026-08-22 07:15:24 Catid:1940 Status:6

107. 螃蟹和西红柿同食如吃砒霜？这些谣言你中招了吗 [100%]

...越多越好，每周吃50—70克就能起到对身体健康有益的作用。每天吃25克就相当不少了，毕竟热量比较高，还是要适量。 因此，坚果并没有溶血栓的“超能力”，专家建议还是应该通过有效的医疗方法来治疗血栓，而科学的饮食可以起到一定的预防血栓的效果。

标签:螃蟹 西红柿 谣言 发布日期:2019-11-27 10:05:17 Catid:1830 Status:6

108. 冬季进补还需防范“冬膘”，自然阳光汉方普苓茶改善代谢“去油腻” [100%]

...冬过后，气温逐渐降低，人体所需的能量更高，因此油腻荤腥，如火锅、牛羊肉、自助餐等高热量、高脂肪饮食愈发受到欢迎。不过，摄入太多高能量食品不仅会涨体重，还会增加体脂，造成脂肪沉积、血脂高等一系列健康问题。既想活力满满过冬，又不想“贴膘”过猛该怎么办？

标签: 发布日期:2024-11-18 04:40:41 Catid:1940 Status:6

109. 蒙牛0蔗糖酸奶焕新升级，全线低GI认证 减卡轻负担 [100%]

D-阿洛酮糖是一种六碳酮糖，少量天然存在于无花果、猕猴桃、小麦等食品中；热量约为蔗糖的1/10（每克仅含0.4kcal），能显著减少热量的摄入；在口感上，D-阿洛酮糖甜味纯正，甜度约为蔗糖的70%，无明显后苦味，能呈现自然的甜感，更好地兼顾了健康与口味的需求。 蒙牛低温酸奶践行国家健康战略，开启“科学控糖”时代 作为“健康中国20...

标签: 发布日期:2026-04-15 12:17:00 Catid:1940 Status:6

110. 从“膳食均衡”到“营养高密度”，佳沛持续支持“知食慧育”儿童食育课程项目 [100%]

...者扫一眼雷达图的面积就能比较不同果蔬的营养素含量，做到科学筛选，实现‘高营养、低热量'的膳食目标。" 首都医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授苑林宏 继罗教授和苑教授揭示"食物营养素密度"科学价值和评估...

标签: 发布日期:2025-06-06 04:34:16 Catid:1940 Status:6

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摄入 盐摄入 热量 热量的 供热量 热量超标的隐性饥饿时代