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1. 从三餐搭配到零食管理，这份儿童健康饮食指南请收好！ [100%]

小肚腩悄悄膨胀？从三餐搭配到零食管理，这份儿童健康饮食指南请收好！｜科普时间 当书包里的零食越来越多，当小肚腩悄悄爬上孩子的腰间，儿童青少年肥胖问题困扰着家长。那么如何让孩子吃得营养均衡？ 儿童青少年正处于生长发育的关键阶段，合理的饮食不仅关系到身高和智力的发育，还会影响其一生的健康，因此平衡膳食至关重要。日常...

标签: 发布日期:2025-06-30 02:37:50 Catid:2179 Status:6

2. 广东“安安有约—食药科普大讲堂活动”：营养搭配预防和应对慢性病 [96%]

...量摄入，2.增加抗氧化成分的摄入量，3.食物多样化，4.减少致癌成分的摄入。他提出：健康的饮食应减少高能食物的摄入量，少盐少油，多吃粗粮，在饮食上要多样化选择；同时还要注意避免致癌食物的摄入，比如烧烤、腌制品、烟熏制品、啤酒、焙烤食物等。接下来的讲座中何计国教授还重点给大家讲解了营养配餐方法，其配餐方法会使每天的营养控制在比较合理健康的水...

标签:营养 饮食 食物 发布日期:2017-11-24 05:14:10 Catid:1159 Status:6

3. 舌尖上的健康餐，还得看中式的！ [95%]

...与嘴“的一致，伴随着重油重辣、高脂高盐高热量的餐食在消费市场占比提升，国人的日常饮食却逐渐向不健康的方向奔去，日常的中式餐饮营养均衡、荤素搭配的特点反而被复杂、多样的烹饪方式掩盖住了。 长此以往，想吃的健康就要告别美味的观点似乎已经成了被大众默认的现实，提到健康餐就会联想到的西式沙拉，大多数人每每吃一次都要吐槽在“吃草”...

标签: 发布日期:2023-09-28 05:47:00 Catid:1940 Status:6

4. 吹进高校的“轻食风”是一次观念革新 [95%]

...份计价、自由组合的模式，既破解了“一人食难控量”的困境，又用亲民价格消解了健康饮食“高成本”的认知壁垒，为科学膳食提供了可操作的现实方案。 更深层的变革在于饮食观念的迭代。大学校园轻食窗口不仅是菜品供给的优化，更是健康教育的延伸。当学生主动询问食材来源、烹饪方式，当“蛋白质-碳水-纤维”的搭配原则取代“酸甜麻辣&rd...

标签: 发布日期:2025-05-16 07:31:57 Catid:2179 Status:6

5. 老年糖尿病患者三伏天饮食科学管理 [94%]

...下降，渴感不灵敏，再加上糖尿病本身排尿多，很容易缺水、电解质失衡；天热食欲差，冷热饮食搭配不当，极易诱发低血糖、肠胃不适，严重时会出现心脑血管问题、高渗昏迷。 饮食是控糖最基础的手段，以下是结合近年糖尿病膳食指南，梳理的老年糖友三伏天饮食实操要点，方便各位老人和家属参照执行。 一、三伏天老年

标签: 发布日期:2026-07-01 04:06:24 Catid:2207 Status:6

6. 当“人粮”成为餐桌主流，我们失去了什么？ [93%]

...，明星辟谷冲上热搜，“人粮”引发各界热议之际，我们精心策划本期专题。聚焦现代人饮食方式的多元化趋势，以科学视角解读这些饮食现象，为大众提供理性看待饮食潮流的参考，助力读者寻找契合自身的生活平衡点。 策划、文/陈辉 文/羊城晚报记者 陈辉 实习生 易梦然 近期，某款被冠以“人粮”之称的代餐产品在网络平台持续走热，月销量高达2.6...

标签: 发布日期:2025-06-25 11:30:58 Catid:2179 Status:6

7. 健身达人挚爱，珠江桥牌一酱打造低脂高蛋白美食 [93%]

...价格不菲……别愁！珠江桥牌带着一酱成菜的“神奇魔法”，为健身达人们解决饮食难题，轻松打造低脂高蛋白的美味佳肴。 一酱成菜，拯救健身圈厨艺小白 健身圈里，有太多人因为厨艺不精，在“自制健康餐”路上频频踩坑。不是把鸡胸肉煎成“柴木桩”，就是让时蔬失去鲜嫩本色，复杂的调料配比更是让人头大。珠江桥牌...

标签: 发布日期:2025-06-27 02:16:37 Catid:1940 Status:6

8. 《医师报》携手加州巴旦木，带你解锁护心密码 每天一把加州巴旦木，提供贴“心”守护 [93%]

“早上搭配酸奶、午后作为加餐、运动后补充能量，每天一把加州巴旦木，让健康饮食成为守护心脑血管的日常。”在《医师报》社与美国加州巴旦木协会联合发起的“小习惯 大能量 守护心健康——心血管代谢健康访谈”直播中，这样的健康倡议引发了广泛关注。

标签: 发布日期:2026-01-27 02:59:07 Catid:1940 Status:6

9. 不仅仅是美味百搭！维他奶燕麦奶持续引领轻食简餐风尚 [93%]

随着健康饮食的趋势日益流行，人们对轻食简餐的关注度也越来越高。轻食简餐既可以满足日常营养需求，又不会给身体增加过多负担，同时还具有制作简单、方便携带等特点，很好地满足了人们对于饮食健康、快捷与美味的要求。作为简餐搭档优选饮品，维他奶燕麦奶以其好喝到一口心动的美味，让人们在忙碌的生活中也能享受美味盛宴，引领健康饮食“新食尚”。...

标签: 发布日期:2023-11-09 12:24:32 Catid:1940 Status:6

10. 杨记誉诚持续推动品牌升级，探索健康餐饮新表达 [93%]

...次目标的设立，体现出企业在持续深耕风味创新与品牌升级的同时，进一步关注消费者对健康饮食、均衡搭配与多元餐食选择的需求。 近年来，随着消费者对饮食结构、食材品质和生活方式的关注不断提升，餐饮品牌如何在保留自身特色的同时，提供更丰富、更轻负担、更具品质感的餐食选择，正成为行业发展的重要方向。作为杨记誉诚旗下代表性品牌之一，杨记隆府以...

标签: 发布日期:2026-04-07 02:58:47 Catid:1940 Status:6

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