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...导通过日常饮食实现体质优化与疾病预防的实践哲学。其内涵包含两大核心维度： 1.健康饮食实践：日常膳食需遵循天然、均衡、适配原则，优先选择药食同源食材，如枸杞、山药等，并依据季节、体质等因素定制个性化食谱； 2.健康态度养成：强调“主动健康”意识，通过饮食管理培养自律习惯，形成对生命健康的敬畏与追求，构建身心合一的健康...
标签: 发布日期:2025-02-21 12:07:52 Catid:1940 Status:6
合元里 倡导 风尚 倡导者 提出 中国提出2017
