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941. 关注韧性多维健康理念 首推“双支柱”创新管理模式——招商信诺发布《全球健康与财富研究报告》 [95%]

...理理念和追求。它在身体层面强调均衡饮食和规律运动，倡导多样化饮食确保营养全面，通过适量体育活动增强体质和免疫力。运动不限于健身房，还包括日常步行和上下楼梯。在心理层面，它注重情绪调节、压力管理和心理健康，鼓励积极心态，通过冥想、瑜伽和兴趣爱好放松心情，提升心理韧性。社交互动和社区参与是多维健康管理的重要部分，良好的人际关系和社会支...

标签: 发布日期:2025-01-23 03:55:03 Catid:1940 Status:6

942. BMI并非“金标准” 中老年人该如何科学管理体重？ [95%]

...例管理上。 清华大学北京清华长庚医院全科健康中心主任王仲指出，脂肪并非洪水猛兽，适量的脂肪储备对人体至关重要。脂肪能储存和供应能量，保护内脏器官，维持体温稳定，促进脂溶性维生素吸收，还能调节激素分泌。不过，一旦脂肪过量，就会引发代谢紊乱、活动能力下降，以及糖尿病、高血压等慢性病风险飙升等一系列问题。 与脂肪相比，肌肉的作用更...

标签: 发布日期:2026-01-14 05:00:00 Catid:2182 Status:6

943. 上海“最严垃圾分类”施行四个月 效果远超预期 [95%]

...如我们现在湿垃圾中很大一部分比例是餐厨垃圾，那么我们能不能通过改变我们的意识习惯，适量点餐。这种观念的建立，它不是凭空的，一定是通过一系列的机制、政策的引导，去约束、去推动才能养成的，所以这都是我们下一步要提升我们垃圾分类时要做的工作。(央视记者 刘洁 韩文旸)

标签: 发布日期:2019-11-23 01:14:16 Catid:1830 Status:6

944. 嘉定即将举办原生态美食展销会 [95%]

...半野生放养，海拔4000米雪域净土，抬头见雪山低头饮甘泉，以野生中草药和昆虫为主食，配以适量的玉米谷物，200~300天的生长周期，口感怎一个“好”字了得！尼西土锅鸡，用尼西土陶炖制而成，原汁原味，营养丰富。用尼西土锅炖出的鸡汤色泽金黄，浓香扑鼻，鲜香味美。

标签: 发布日期:2018-10-12 10:21:38 Catid:478 Status:6

945. 河南郑州郑大二附院团委“三下乡”义诊活动之情系福利院 [95%]

...食有关，科学饮食是老年人必须要注意的问题，食物少油最好，同时，老年人也要坚持步行，适量运动，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，提高生活质量。

标签:志愿者 疾病 活动 青年 医疗 发布日期:2017-07-26 02:22:04 Catid:565 Status:6

946. 中粮餐饮再次聚焦营养需求，精准破解上班族亚健康难题 [95%]

...量DRIs》（2023版）指出，我国居民膳食中α-亚麻酸主要来自植物油且摄入量偏低，因此提倡适量摄入α-亚麻酸含量较高的植物油，如亚麻籽油。该产品中，α-亚麻酸含量为5%。 多位健康领域和营养学领域的专家表示，福临门团膳营养餐专用食用植物调和油中的植物甾醇、谷维素、α亚麻酸三大营养要素协同配合，能够有效调理亚健康，为职场人的健康助力、...

标签: 发布日期:2025-05-22 03:28:18 Catid:1940 Status:6

947. 流感高发期 这些用药常识要知道 [95%]

...；尽量不用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。 避免免疫低下 均衡饮食、适量运动、充分休息，有助于增强免疫力。 科学佩戴口罩 中国疾控中心提醒，在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时，建议佩戴口罩。

标签: 发布日期:2025-01-15 02:01:36 Catid:2182 Status:6

948. 10个上班族9个颈椎病 职业病未来或有“新成员” [95%]

...是自己健康的第一责任人，更应加强防范，提升自身职业健康意识和素养。 锻炼宜适量，坚持不懈才能缓解病痛 带病工作，轻伤不下火线……生活中，这样的人不在少数。那么，对已经不幸“中招”又不得不继续从事相关工作的人来说，有没有好的办法来缓解病痛呢？ 宋飞表示，对于脊柱关节类退变及劳损性疾病，缓解和预防疾病进...

标签:颈椎病 职业病 发布日期:2019-09-02 10:05:03 Catid:565 Status:6

949. 快递包裹绿色包装：标准化、减量化、可利用化 [95%]

...递袋。又如申通快递研制成功了一种新型环保包装袋，其以碳酸钙为主，制作过程中只需添加适量聚乙烯，非常环保节能。 “同时，也有快递公司在技术上进行改进。”魏风军说，将原本的文件袋尺寸改适中，能装下日常的快递物品就行，并且发展“电子签单”，只需客户在快递员的终端系统中签名即可，无需再在以前纸质运单上签字。这样既节约资源，又...

标签:标准化 快递包裹 发布日期:2016-01-15 04:54:31 Catid:1159 Status:6

950. 褪黑素、抗糖丸…90后养生焦虑推动保健品新一波崛起 [95%]

...销手段被专家辟谣了。专家指出：“保健品不是药品，更不能过量服用保健品。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和工作劳逸结合，才能真正保持年轻态。”

标签:保健品产业 发布日期:2019-10-23 02:52:38 Catid:565 Status:6