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801. 健康宅家 如何采购蔬果？一个公式告诉你！ [100%]

...应摄入300~500克蔬菜和200~350克水果。那么，一个三口之家，每日就至少需要1.5公斤蔬菜和1公斤左右的水果。您不妨按这个公式，来推算一下自己每次外出的采购量。 在采购时，除了要尽量品种丰富，还要注意耐放和不耐放的果蔬最好搭配着买。 北京农学院食品科学与工程学院仝其根教授介绍，不同蔬菜耐储性差别大，比如最耐储的就是根茎类的。土豆、莲藕还有胡...

标签:宅家 采购蔬果 发布日期:2020-04-01 05:10:27 Catid:1830 Status:6

802. 黑龙江肇州县发生重大刑案 警方悬赏5万抓捕嫌疑人 [100%]

...肇州县朝阳沟镇发展村何金窝棚屯。 犯罪嫌疑人体貌特征及逃跑时着装情况：身高168厘米左右，体重70公斤左右，长脸，短发，小臂外侧上有一个招财鱼图案的纹身，走路的时候稍微有点驼背，逃跑时上身穿黑色带帽子的貂皮，下身穿蓝色牛仔裤，脚穿棕色皮鞋。该人有驾车技能，但是没有机动车驾驶证件。 希望各单位和广大市民积极举报提供线索，对提供线索直...

标签: 发布日期:2020-01-06 05:48:26 Catid:1830 Status:6

803. 马航MH360吉隆坡飞北京航班紧急返航 因起落架故障 [100%]

...西亚《新海峡时报》10日报道，该航班于当地时间下午6时起飞，但据飞行追踪网站显示，约8时左右该飞机在马六甲海峡上空进入降落等待航线，并在9时左右顺利降落。 该航班原计划飞行9小时，于10日零时20分抵达北京。航班执飞机型为空客A330-323E，机龄6.8年。 据马来西亚航空11月10日声明称，涉事飞机在起飞后出现起落架故障，“出于对乘客安全的考虑，机长决...

标签:马航 北京 飞机 发布日期:2019-11-11 08:57:50 Catid:1830 Status:6

804. 深低压“基亚尔”向西南方向移动 强气旋风暴“马哈”向西北方向移动 [100%]

...，相当于我国的热带低压），中心最低气压为1002百帕。 预计，"基亚尔"将以每小时21公里左右的速度向西南方向移动，强度继续减弱（此为关于“基亚尔”的最后一期公报）。 另外，阿拉伯海强气旋风暴"马哈"（MAHA) 的中心今天上午8点钟（1日，北京时，下同）位于距离印度孟买南偏西方向约530公里的洋面上，就是北纬14.5度、东经71.4度，中心附近最大风力有11...

标签:风暴"基亚尔" 风暴“马哈” 发布日期:2019-11-01 11:17:52 Catid:1830 Status:6

805. 添衣带伞！今日北京气温“大跳水” 最高气温15℃ [100%]

...(局地中雨)转多云，北风3、4级(阵风6级)转南风2级，最高气温15℃；夜间多云转晴，南转北风2级左右，最低气温9℃。 此次冷空气过程，北京的气温可谓呈现出“断崖式”下跌，最高气温从昨天的29.9℃暴跌至15℃。气象部门提醒，今明两天...

标签:降温 发布日期:2019-10-04 11:11:47 Catid:1830 Status:6

806. 成品油调价窗口7日开启 搁浅or压线下调？ [100%]

...格变化率为-1.50%，预计8月6日24时成品油调价窗口开启时，国内汽、柴油价格或小幅下调60元/吨左右，折合92#汽油、0#柴油均下调0.05元/升左右。不过，若8月5日国际油价出现显著上涨，也不排除此次调价搁浅的可能性。 而据隆众资讯测算，截至8月2日原油综合变化率为-0.95%，对应下调幅度为35元/吨。根据卓创数据显示，参考原油变化率为-1.53%，对应汽油下调40元/吨。根据我...

标签:成品油调价 发布日期:2019-08-06 11:30:56 Catid:565 Status:6

807. 中环两车事故一车掉落高架，肇事司机疑似酒驾逃逸后被抓 [100%]

...轿车在中环上行驶时，被另外一辆黑色轿车顶撞下了中环高架。网友视频显示，23点左右，在中环线高架（内圈）近广粤路，事发时，白色轿车原本正常在高架上行驶，不料，一辆从后方高速冲上来的黑色轿车突然失控，竟然发生漂移，左右摇摆后，随后猛打左方向，导致其车身左侧的轿车被撞下高架。在被撞下高架时，白色轿车擦出火星，并翻落至地面。事发后肇...

标签: 发布日期:2019-06-01 07:27:13 Catid:483 Status:6

808. 是雾不是霾 今晨杭州多地发布大雾橙色预警 [100%]

今天上午7时30分左右，杭州城西市民拍摄的大雾情况 网友供图今晨不少杭州人拉开窗帘的第一感受是“雾怎么这么大！”“这是雾霾吗？”确实，从今天凌晨2时30分起，杭州市气象台和包括富阳区、临安区等在内的多个城区气象台纷纷发布大雾气象预警，其中富阳区、临安区、余杭区发布的还是橙色预警，其标准是，未来12小时内将出现能见度小于200米的浓...

标签: 发布日期:2019-04-12 09:55:12 Catid:478 Status:6

809. 酣畅雷雨为茸城降温 [100%]

...大雨从天而降，这场久违的大风大雨可谓酣畅淋漓，迅速给茸城降了温。昨天中午12时30分左右，区气象台发布雷电黄色预警和大风黄色预警，半小时后，大风预警升级为橙色。受雷暴云团影响，昨天下午本区自西向东出现强对流天气，最大小时雨强15～20毫米，大部地区还出现了7～8级雷雨大风，其中泗泾、西部渔村、辰山植物园、石湖荡阵风最大达8级。下午2时30分左右...

标签: 发布日期:2019-04-10 07:41:10 Catid:478 Status:6

810. 今年首批政府专职消防员4月中旬到岗 [100%]

...练。“梯子重35公斤，从起梯、跑梯、卸梯，到插梯、拉梯、进窗，整套动作完成的时间在9秒左右。”张驰介绍，把整套动作进行拆解训练，有助于队员们更好更快地掌握技术要领。水带操训练开始了，教官一声令下，队员们迅速连接消防车、铺设水带，完成动作干净利落。“19、20……”短暂歇息后，队员们开始俯卧撑训练，他们穿着厚重的消防服、背着氧气瓶，个个面...

标签: 发布日期:2019-03-29 07:41:04 Catid:478 Status:6