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7991. 一个比走路还简单的动作！每天10分钟，至少带来3个好处 [100%]

...致腰痛，还容易增加腰椎间盘突出的风险 膝超伸 喜欢站得格外笔直的朋友，观察一下自己的侧面，如果发现小腿肚后凸、大腿小腿不在一条线上，还呈现“C”形，那很可能是膝超伸。 这种膝盖过度后顶的站姿会让关节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的风险也增加了。 足...

标签: 发布日期:2025-07-11 04:28:56 Catid:2182 Status:6

7992. 周末一天打卡6个景点 年轻人为何成旅游“特种兵”？ [100%]

...的网红城市，想趁着周末来看看。”这是刘萌工作后的首次短途旅行。她计划用两天时间和朋友打卡长沙多个景点，品尝长沙美食。 刘萌告诉记者，这次去长沙属于心血来潮，出发前只简单看了一些景点攻略。两天时间里，刘萌和朋友在太平老街吃小吃，去梅溪湖国际艺术中心看音乐喷泉，爬岳麓山，还去烈士陵园租船游湖。 在北京上大学的朱媛媛曾创造了一个...

标签: 发布日期:2023-04-23 10:25:10 Catid:1830 Status:6

7993. 上海书展如约而至，传递阅读的力量 [100%]

...活”。“阅读融入生活，书香回归日常，上海书展正在走出‘出版界’、拥抱‘朋友圈’。”世纪出版集团总裁阚宁辉说。跨出阅读爱好者的“小圈子”，触及、惠及更大人群，在徐炯看来，这样的跨界破圈正是今年上海书展出彩的关键所在，“书展的主题同样可以理解为‘我爱生活，我爱读书’，追求高品质的生活，需要知识和智慧的助...

标签: 发布日期:2020-08-12 09:50:45 Catid:478 Status:6

7994. 花香情浓 供不应求 一群听障孩子的插花作品热卖 [100%]

...　　　爱心汇聚下，插花课开起来了。学生们的作品日渐成熟，郑显玲欣喜地把它们晒在朋友圈里，没想到除了收获点赞，还引来不少“订单”，于是就有了文章开头这一幕。　　见花如晤　　每周一下午，何小红都要驱车半个多小时赶到市特教学校上课，她说这是一场重要而隆重的约会。　　到很多场合上过很多课，但给听障孩子上课，何...

标签: 发布日期:2018-12-04 09:16:46 Catid:478 Status:6

7995. 奉贤首家生活驿站开始上线运营 快来体验吧 [100%]

...租赁服务 租赁对象： 1、60岁以上凭乐享卡，行动不便，经济评估试用的老年朋友。 2、60岁以下腿脚不便，凭残疾证，经济评估试用的老年朋友。 注意：为了爱护器材，更好的服务大家，需收取押金100元整。器材归还时返还押金100元，需租赁人凭个人身份证到前台办理相关手续。 （关于乐享卡：60周岁以...

标签:老年人 服务 简介 青溪 发布日期:2018-03-07 07:34:00 Catid:926 Status:6

7996. 聪明人旅行各国都买了什么伴手礼？ [100%]

外出旅行的时候，人们往往最忧愁的是带什么礼物回来，送给亲戚朋友们的伴手礼！每个国家都有每个国家特色的旅行伴手礼！外出旅行，应该买些什么特色礼物回家呢？下面就为大家整理了一份出游购物指南，快来看看各国有什么东西最值得买吧！ 中国-香港 去香港玩，那就是买买买和吃吃吃模式完全停不下来。如果只能买一件香港伴手礼的话，当然最推荐的就...

标签:人民币 当地 亚洲 欧洲 发布日期:2017-02-14 12:16:00 Catid:492 Status:6

7997. 儿童友好城市的璀璨明天要从今天的脚下走起 [100%]

...不曾注意到的“秘密”。 “在我们的城市中，除了我们这样‘正常’的小朋友，在火车站、天桥上、马路边，还有着另外一群与我们不同的孩子，他们有的身有残疾，有的被人拐卖到了这个城市，有的与父母走散，还有的与家人产生矛盾赌气出走，还有的是不堪忍受家庭暴力离家在城市流浪……但在这个城市里，有热心的警察叔叔，有城市志愿者，...

标签:儿童论坛 发布日期:2018-08-16 03:49:22 Catid:1159 Status:6

7998. 社区也是我的家 [100%]

...时候,应该为社区、为居民做出一份贡献。我进入我爱我家已经9年了,来北纬旗舰店也已7年,我的朋友绝大多数都是我的业主、门边周边居民,心里早已将社区当成了自己的家,将居民视为自己的家人,当小区需要志愿服务时,我们当然会义无反顾地投身其中。

标签: 发布日期:2023-05-15 11:55:12 Catid:1940 Status:6

7999. “最美高铁”杭黄高铁本周六增开上海始发列车 [100%]

...得稀少，此刻再看车窗，可以清楚地看到自己的倒影。老家在淳安千岛湖的黄小姐带着男朋友从上海回家过元旦，杭黄高铁刚开通，车次较少，一票难求，她买到了票，可男朋友只买到上海虹桥到杭州东的票，需中途补票。尽管两人没法坐一起，黄小姐还是很兴奋。以前回家，她要先从上海坐动车到杭州，然后乘大巴到千岛湖，节假日还常常堵车。“以前只有长假、小长...

标签: 发布日期:2019-01-02 09:10:26 Catid:478 Status:6

8000. 社区“老热心”老人“贴心人” [100%]

...美的人。“尽心”让老人“放心”岳阳街道荣乐小区的万小云阿姨可以说是居民的老朋友了，曾经担任过幼儿园园长的她为人耐心、细心，大家都喜欢找她帮忙。今年70岁的她每天都在小区里忙得不亦乐乎，参与“关爱功臣”项目、老伙伴计划等，与社区高龄老人结对，她自豪地说：“我结对的老人都90多岁了。”此外，她还是社区助餐点负责人，为近2万人次提供慰...

标签: 发布日期:2018-11-27 09:30:25 Catid:478 Status:6

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