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71. 科学洗头，从每次清洗两遍做起 [63%]

...★多久洗一次头发比较好？ 每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。 油性发质：如果在夏季或油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。 中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受...

标签: 发布日期:2018-07-09 03:52:00 Catid:481 Status:6

72. 静养还是运动？心力衰竭患者必看！权威专家解密矛盾背后的科学选择​ [63%]

...即停止并就医。” 3. 运动后：“循序渐进”是关键 从“每次5-10分钟、每周2-3次”开始，逐步增加至“每次20-30分钟、每周5次”；强度以“每月提升10%”为限（如步行速度从4km/h提升至4.4km/h）。“急于求成反而可能诱发心衰急性发作，耐心比‘拼量’更重要。” 给患者家属的特别提醒：家庭支持是康复“催化剂&rd...

标签: 发布日期:2025-08-19 02:44:04 Catid:2182 Status:6

73. 普瑞眼科温馨提示 | 寒假已放，关于近视防控，这几点要牢记 [63%]

...或者使用电子产品。 保证充足的户外活动时间 建议每天不低于2小时、每周不低于14小时的户外活动。 充足睡眠 青少年时期是生长发育的关键阶段,小学生应保障每天10个小时的睡眠时间,初中生为9小时,高中生为8个小时。 普瑞眼科品牌诞生于2005年,凭借专业化和规模化优势,跻身国内知名眼科连锁品牌之列。医院始终秉承“...

标签: 发布日期:2024-02-07 04:34:54 Catid:1940 Status:6

74. 互联网造星 国产偶像工业的超车道 [63%]

...训过程中设置通关成长级别，并有制作团队全程记录，以真人秀节目方式记录选手成长轨迹，每周在其网站进行更新播出；同时推出直播互动节目，每周在PC端、手机端同步直播，如实展现选手面貌。 “这一计划本身就在于互联网造星平台，为华语音乐行业带来一个新的增长点，以期见证下一个偶像的诞生。”时颖说。 　背后考验产业联动 &l...

标签:偶像 互联网 工业 发布日期:2016-01-14 10:05:17 Catid:1159 Status:6

75. 四川生猪养殖场采访见闻：生猪产能稳定恢复 [63%]

...来，路边的工作人员背着消毒药剂环绕车辆进行喷洒。而这条通往猪场的道路，工作人员也会每周用戊二醛进行消毒。 车辆行驶到猪场门口。猪场的入口由消毒间、淋浴间构成，任何人进入之前都需要消毒和洗澡。青明将物资搬入消毒间，按下按钮进行雾化消毒，然后进入淋浴间洗澡。按照猪场要求，洗澡时间不低于15分钟，头发要洗3到4次。 各种细致入微的卫生工...

标签: 发布日期:2019-12-13 11:42:47 Catid:1830 Status:6

76. 头皮保养大法 | 从此告别油腻发根，蓬松蓬松再蓬松！ [63%]

...。 注意：海盐颗粒比较大，最好先在手心稍微起泡后再上头皮按摩；建议不要每天使用，每周1次即可。 2. Rene Furterer 馥绿德雅5号防脱清洁头皮精油，$49 法国的专业植物头发护理品牌Rene Furterer的明星产品头皮护理5号精油，蕴含高浓度的柑橘和薰衣草精油...

标签:头皮 头发 洗发水 发布日期:2017-09-13 01:56:11 Catid:920 Status:6

77. 奋战正酣：中交一公局集团运城市人民医院建设项目施工纪实 [62%]

...人员”要求，确保工地作业24小时“无真空”。通过班前确认、日常管理、夜间值班、每周检查、节点验收等方式，持续对现场安全隐患和质量问题，特别是重大事故隐患进行排查并落实整改，实现重大事故隐患动态清零。确保“全方位覆盖”。组织开展“安全隐患辨识科普”“查找身边安全隐患”专项行动，做到安全隐患排查销项闭环...

标签: 发布日期:2025-08-11 02:08:00 Catid:2202 Status:6

78. 重塑人才成长关键学段 打造“复旦本科”品牌给学生更高平台 [62%]

...教授郝兆宽开设的专业必修课。对于“最怕数学”的文科生来说，上这门课要下大功夫，完成每周的课堂任务起码得花上六七个小时。2017年开始，《数理逻辑》课程被纳入荣誉课程，学分增加为4个学分，学时也相应调整为每周4学时。这让郝兆宽和他的学生们觉得，付出“有了名分”，努力也更能得到认可。“到2020年，复旦大学基本形成具有中国特色世界一流的本科生教...

标签: 发布日期:2018-09-25 08:45:48 Catid:478 Status:6

79. 防控“小胖墩”！重庆中小学生每天校内中等强度锻炼要1小时以上 [62%]

...活动时间不少于1小时。中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时间达到1小时以上，保证每周至少3小时高强度身体活动，进行肌肉力量练习和强健骨骼练习。 医疗卫生机构也要优化相关体重管理服务，比如开展孕妇营养筛查和干预，预防孕期体重过度增加或增重不足；指导支持学校和家庭通过合理膳食、积极身体活动和心理支持对超重肥胖儿童进行体重管理，鼓励...

标签:超重 发布日期:2020-12-09 05:45:59 Catid:1830 Status:6

80. 春节临近蔬菜供应充足，菜价受天气影响均涨两至三成 [62%]

...天早上7点半前抽检67个蔬菜批次，并将检测的蔬菜公布在市场内公告栏，不合格的立即销毁，每周更新蔬菜菜价，评选并公布红黑榜。　　　　菜市场菜量充足，超市零售丰富，每日都有促销活动。上午10点，记者走进江南福泰隆超市，在挂着打折促销海报的蔬菜生鲜区看到，种类繁多、品质优良的蔬菜吸引了许多市民前来选购，菜品称重处排着长队。　　“我...

标签: 发布日期:2019-01-15 06:55:36 Catid:478 Status:6

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