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71. 越“冻”越要动，但是别乱动！冬季运动指南→ [100%]

...力 冬季运动可以加快机体新陈代谢。机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强，减少患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率。 ▶减轻疲劳 适当运动可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管弹性，消除大脑因工作学习带来的疲劳感，提高效率。 ▶促进钙吸收 对老年人而言，冬季进行户外运动...

标签: 发布日期:2025-11-11 04:27:14 Catid:2182 Status:6

72. 越“冻”越要动，但是别乱动！冬季运动指南 [100%]

...力 冬季运动可以加快机体新陈代谢。机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强，减少患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率。 减轻疲劳 适当运动可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管弹性，消除大脑因工作学习带来的疲劳感，提高效率。 促进钙吸收 对老年人而言，冬季进行户外运动，可...

标签: 发布日期:2025-11-14 02:07:23 Catid:2182 Status:6

73. 骨头“脆化”早知道 这5种身体信号要留意 [100%]

身体有这5种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好 我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼”就盯上了我们，它偷走骨量却不留声响，直到某天轻微滑倒就导致骨折，才惊觉为时已晚。 研究表明，髋部骨折后一年内死亡率达20%以上。以下5种日常...

标签: 发布日期:2025-10-11 11:06:01 Catid:2182 Status:6

74. 身体既缺钙又缺肌肉 小心“危险二重奏” [100%]

...下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。” 骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨...

标签: 发布日期:2025-10-11 10:59:59 Catid:2182 Status:6

75. 身体发出5个“信号”，说明你湿气过重！快停下这些“加湿”行为→ [100%]

...湿气 为啥夏天容易湿气重？ 哪些习惯是身体的“加湿器”？ 一起了解↓ 为啥一到夏天湿气就加重 夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。除此之外，由于天气炎热，有的人喜欢食用一些偏凉的...

标签: 发布日期:2025-07-18 01:09:44 Catid:2182 Status:6

76. 益生菌，你身体里的“亿万富翁” [100%]

...观察自己体型和容貌的变化。 但其实，还有很多我们看不见摸不着、但却真实存活于我们身体的表面和内部的“小居民”——微生物，我们把它们的集合称为微生态。 就像一个“亿万富翁”，由数以百万亿的、对我们的健康起重要作用的细菌、病毒、真菌、原生生物和古生菌组成。其中的细菌，是这位“百亿富翁”最主要的组成部分。 ...

标签: 发布日期:2024-12-25 11:02:01 Catid:1940 Status:6

77. 科技赋能奔跑，三诺生物助力2026西安马拉松，以专业监测守护跑者健康 [100%]

...与AI智能健康管理能力，将专业健康科技融入马拉松运动场景，助力跑者科学管理身体状态、从容应对赛道挑战。 作为全球销量第一的血糖仪、中国第一大糖...

标签: 发布日期:2026-10-23 07:12:07 Catid:1940 Status:6

78. 2020年全球首对圈养大熊猫双胞胎诞生 身体非常健康 [100%]

...upload.chinadevelopment.com.cn/2020/0318/1584512460324.jpg" border="0" alt="2020年全球首对圈养大熊猫双胞胎诞生身体非常健康" /> 熊猫基地大熊猫“福娃”平安产下一对雄性大熊猫双胞胎。成都大熊猫繁育研究基地供图 中新网成都3月18日电 (记者 贺劭清 安源)记者18日从成都大熊猫繁育研究基地(简称“熊猫基地”)获悉，熊猫基地大熊猫“福...

标签:大熊猫 发布日期:2020-03-18 03:43:37 Catid:1830 Status:6

79. 杨浦家庭医生远程监控为居民健康"把脉" [100%]

...。虞阿婆并不知道，季医生之所以会来，是因为通过手机App的数据反馈，让他察觉到虞阿婆的身体情况有异常：“连续两天早晨阿婆的血压都比较高，收缩压有时达到180-200，于是赶紧过来看看。”控江路街道有许多独居老人，他们的身体状况成了子女、街道和社区医生最关注的问题。为了能及时掌握每位独居老人每天的身体状态，街道牵头拨款，在社区医院和科技公司的...

标签: 发布日期:2018-07-12 05:55:37 Catid:478 Status:6

80. 电子烟危害身体健康？美国研究：或导致肺癌膀胱癌 [100%]

中新网10月8日电 据美国中文网报道，电子烟对身体的危害近来引起越来越多的关注。美国纽约大学7日发布了一项由国立卫生研究院(NIH)资助的研究结果称，电子烟导致实验用的小鼠罹患肺癌，而且有导致膀胱癌的可能性。 科学家们发现，电子烟会导致肺部和膀胱的DNA损坏，并抑制肺组织中的DNA修复。在让40只小鼠暴露在电子烟的尼古丁烟雾中54...

标签:电子烟 发布日期:2019-10-08 05:14:41 Catid:1830 Status:6

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