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691. 中建东孚西安公司举办“星火”行动——大秦特种兵元旦徒步活动 [100%]

近日,为增强员工体质,促进身心健康,提升团队凝聚力,弘扬积极向上、勇于挑战的企业文化,激发员工工作热情,中建东孚西安公司在梁家滩湿地公园举办“星火”行动——大秦特种兵元旦徒步活动,东孚西安公司、东孚物业公司西安项目中心职工共计60人参与活动。

标签: 发布日期:2025-01-08 06:00:09 Catid:1940 Status:6

692. 如何有效防治流感 [100%]

...“时疫”的范畴,由于正气不足,身体受到外邪侵袭。预防方面,运用中医手段可以改善体质、增加免疫力。大椎穴是非常重要的穴位,它统领一身阳气,可用热水温暖大椎穴1—2分钟鼓舞阳气,预防感冒。如果出现感冒症状,可以在大椎穴上刮痧和按摩。 与会专家表示,每个人都是自己健康的第一责任人,应科学做好健康管理,通过坚持锻炼,提高免疫力。此...

标签: 发布日期:2025-01-15 03:59:18 Catid:2182 Status:6

693. 睡个好觉,恢复更快 [100%]

...发感冒等疾病。因此,适宜的室温至关重要。通常建议室温控制在20℃至22℃之间,可根据个人体质和喜好进行调整,以确保良好的睡眠质量。儿童和老年人抵抗力较弱,室温应适当调高。 有的人假期作息不规律,开工后生物钟一下子调整不过来,不少人会尝试使用褪黑素。董霄松提示,不要滥用褪黑素。褪黑素是调节人体生物钟的重要激素,有些睡眠不好的人,认为褪...

标签: 发布日期:2025-02-08 05:46:57 Catid:2182 Status:6

694. 立春养生 一粥一菜加一茶 [100%]

...分泌,改善精神状态,抑郁、失眠者尤宜。 立春时节,气温仍偏冷,宜用偏温玫瑰花,如体质偏热,肝火偏旺者,可以菊花3克代玫瑰花,兼有清肝热作用。 划重点 立春饮食有讲究 立春饮食上无需大量进补,应五味调和,适辛甘,且以温润为主。日常可适量食用青色、酸味食品,如春季应季绿色蔬菜香椿、韭菜、菠菜、豆芽等,以及酸味食物如醋、乌梅...

标签: 发布日期:2025-02-11 11:38:49 Catid:2188 Status:6

695. “羽”你同行 挥洒激情 [100%]

...阳区教体局将继续深化体教融合,积极开展丰富多彩的青少年体育赛事活动,不断提升青少年体质健康水平,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。(旌阳区教体局)

标签: 发布日期:2025-03-18 03:36:30 Catid:575 Status:6

696. 四川彭山保胜小学举行春季运动会队列和体操比赛 [100%]

中国发展网讯 为活跃校园文体生活,增强学生体质,培养学生团结拼搏的团队精神,促进学校各项管理规范、有序发展,四川省眉山市彭山区保胜小学于3月28日下午在学校操场举行了隆重的春季运动会队列和体操比赛。 此次比赛,以班...

标签: 发布日期:2025-03-31 03:31:32 Catid:575 Status:6

697. 广州中医药大学深汕医院门诊启动试运营 [100%]

...,由广州中医药大学第一附属医院杨忠奇、李赛美、吴伟等知名中医团队坐诊。专家结合患者体质定制个性化诊疗方案,现场同步开展中医适宜技术体验活动,铜砭刮痧、艾灸、耳穴贴压等传统疗法吸引众多市民参与,医护人员讲解中医科普养生知识,为患者提供特色中医药服务。 广州中医药大学以深汕医院建设为突破口,创新构建“政校医”协同发展新模式,打...

标签: 发布日期:2025-04-03 03:57:36 Catid:2186 Status:6

698. 练哪儿瘦哪儿是错误观念 [100%]

...营养科主治医师于永超表示,这种做法会降低基础代谢率,这样一来,就很容易养成“易胖体质”,甚至会出现“越减越肥”的情况。 脂肪的减少是全身性的,并非局限于某一个部位。中日友好医院康复医学科主任江山表示,很多人在减肥时会发现,像腰腹等脂肪较多的部位,可能会先瘦下来,而脂肪较少的部位则瘦得较慢。这种现象容易让人误以为局部减...

标签: 发布日期:2025-04-08 02:31:55 Catid:2182 Status:6

699. 花粉飞扬 易过敏人群可以这样吃 [100%]

春季走在岭南街头,看繁花似锦,但对于过敏体质的朋友来说,也有小小负担,例如可能引发过敏性鼻炎。中医上认为过敏性鼻炎主要是肺气虚弱、卫表不固,病邪乘虚而入的结果。鼻炎缓解期,汤水宜以益气固卫、补肺健脾为主。 辛夷白芷炖排骨 主要功效:散风除湿、通窍止痛。 推荐人群:春季过敏性鼻炎人群、鼻窦炎引起头痛鼻塞人群。

标签: 发布日期:2025-04-23 06:09:12 Catid:2182 Status:6

700. 守护全龄健康 珠晖区开展全国预防接种日主题宣传活动 [100%]

...规划疫苗接种程序、接种前后注意事项等知识,并针对“自费疫苗如何选择”“过敏体质能否接种”等疑问进行一对一解答。同时,现场设置“健康服务角”,为陪同前来的老年人免费测量血压,耐心解答慢性病防治、流感疫苗接种等健康问题,指导老年人科学管理健康。活动现场还设置了“健康知识有奖问答”环节,家长和居民通过学习宣传折页内容...

标签: 发布日期:2025-04-27 05:04:24 Catid:1510 Status:6