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51. 夏季出汗别大意 异常出汗或因肝胆疾病 [100%]

...分钟，有清胃泻火、理气止痛的作用。 金银花薄荷茶：南方夏季高温多雨，暑湿较重，可适量饮用金银花薄荷茶，有清热解毒的作用。注意脾胃虚寒的人群不宜饮用。 腋窝异常出汗 症状表现 汗液黏腻、有气味、汗液呈淡黄色、汗量多。常伴随有口苦口臭、情绪暴躁、胁肋胀痛、舌苔黄腻的症状。经常熬夜、压力比较大、缺少运动、情绪压抑...

标签: 发布日期:2025-06-25 01:22:41 Catid:2179 Status:6

52. 假期暴走别只狂灌水！电解质补给藏着健康密码 [100%]

...《高温热浪公众健康防护指南》也明确指出：“保证水分充足，补充电解质。主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水；适当补充含有电解质的饮品；注意尿量及颜色，若尿量减少、颜色变深，表示体内水分不足。”

标签: 发布日期:2025-08-29 04:18:41 Catid:1940 Status:6

53. 一日三枣不显老 红枣12种吃法养生功效翻倍 [100%]

...>五、红枣熬粥，安神助眠　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。　　六、红枣泡酒，血管通畅　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。　　

标签:红枣 大枣 功效 养生 发布日期:2014-08-29 09:26:46 Catid:492 Status:6

54. 一日三枣不显老 红枣12种吃法养生功效翻倍 [100%]

...>五、红枣熬粥，安神助眠　　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。　　六、红枣泡酒，血管通畅　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。　　

标签:红枣 大枣 功效 养生 发布日期:2014-08-29 09:26:46 Catid:492 Status:6

55. 立秋养生须防“秋老虎” 打开看看你能做到哪几条 [100%]

...、清新安神的食品为主。 中医认为，辛入肺经，适量的辛味可助肺气。所以在秋天健康的人可以少量吃些辛味食品，可增强肺气，克制肝气，防止肝气过盛。另一方面，酸味食品能增加肝脏的功能，所以还要“增酸”，以抵御过盛肺气的侵入。根据这一原则，在秋天要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、椒等，而要适当多吃一些酸味...

标签: 发布日期:2018-08-07 07:15:00 Catid:481 Status:6

56. 中药零食，可不能乱吃 [100%]

...以免影响胎儿健康。除此之外，过量或长期饮用酸梅汁可能会引起胃肠道不良反应，建议大家适量饮用，避免潜在的健康风险。 此外，还有陈皮类零食、山楂类零食，以及一些具有地方特色的中药零食，如化橘红、山药糕、八珍糕等，被用来理气健脾、燥湿化痰、滋阴润肺，受到大家的欢迎。这些中药零食都有各自的特点和作用，大家应注意选择适合自己体质的中药零食...

标签: 发布日期:2025-10-13 03:19:52 Catid:2182 Status:6

57. 【有一种叫云南的生活】龙川镇特色美食之“锅巴凉粉” [100%]

...ash;3小时，泡至米粒膨胀，将泡好的米粒捞出，沥干水分，然后磨成细腻的米浆，在米浆中加入适量的豌豆粉和水，调成略稠的糊状，在锅中加入适量的食用油，油温烧至六成热时，用勺子将米浆舀入锅中，摊成薄饼状，炸至米饼两面金黄，出锅沥油。 接着是制作凉粉，将豌豆淀粉与清水按1:6的比例混合，搅拌均匀，直至形成无颗粒的糊状，在锅中加入适量的水，煮沸后...

标签: 发布日期:2024-09-18 05:08:45 Catid:1940 Status:6

58. 盘点五种营养好吃三黄鸡做法 [100%]

...香叶，爆香后，加入三黄鸡、土豆，翻炒几下，要均匀。 3、再加料酒、老抽、糖，加水适量，盖锅盖转中火，中间要翻动，因为有糖，怕糊锅。 4、快出锅时放盐、鸡精。 5、炖的过程大概二十五分钟。因锅、火力不同，时间按实际情况掌握。 二，板栗三黄鸡 材料：三黄鸡1只、鲜栗子1碗、柿子椒半个、色拉油、食盐4克、冰糖、姜5克、...

标签:三黄鸡 　　 做法 发布日期:2017-06-07 11:09:49 Catid:492 Status:6

59. 新疆市场监管局公布制止餐饮浪费专项执法行动典型案例（第一批） [100%]

...中华人民共和国反食品浪费法》，积极开展制止餐饮浪费专项行动，依法查处未主动提示提醒适量点餐、误导诱导过量点餐、设置最低消费等违法行为，规范餐饮服务经营行为。现公布第一批典型案例。 一、哈巴河县市场监管局查处某烧烤店诱导、误导消费者超量点餐案 2023年3月22日，哈巴河县市场监管局对某烧烤店诱导、误导消费者超量点餐的违法行...

标签: 发布日期:2023-04-12 03:29:14 Catid:1074 Status:6

60. 这些心脏最怕的事，你可能每天都在做！ [100%]

...衡饮食，控制盐分 多吃蔬果和全谷物。每天至少1斤蔬菜、半斤水果；在大米、白面中可适量加入荞麦、红豆等，或用薯类、玉米替代部分主食。 摄取足量蛋白质。相对多吃鱼类、鸡肉等白肉，减少猪肉等红肉；适量增加蛋奶和豆制品。 控制盐摄入，每日不超过5克。 2、保证充足睡眠 研究表明，睡眠不足7小时，心脏病及脑卒中风险会上升。成年人一...

标签: 发布日期:2025-03-12 01:23:39 Catid:2182 Status:6