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51. 睡个好觉，恢复更快 [100%]

...健·妙招】 睡个好觉，对于节后状态的恢复很重要，这就需要营造一个舒适的睡眠环境。 不少人觉得，盖厚被子睡得香且沉，真是这样吗？ 北京大学人民医院睡眠医学科副主任、主任医师董霄松说，事实上，厚被子虽然更暖和，但过度厚重可能导致呼吸不畅，反而影响睡眠质量。特别是对于患有呼吸系统疾病的人群，更应注意选择合适的被子厚度，...

标签: 发布日期:2025-02-08 05:46:57 Catid:2182 Status:6

52. 藏在身边的“天然安眠药”，睡前吃一点，让你一觉睡到大天亮！ [100%]

失眠是临床最常见的疾病和症状之一，失眠症是最常见的睡眠障碍，国外流行病学调查结果显示，每年大约有33%的人出现过睡眠障碍。现代人的压力越来越大，失眠成为困扰很多人的问题，失眠会导致长期没有精神，严重影响了正常的生活。长期失眠皮肤会变的松弛，长斑，长皱纹，其实不仅仅是对皮肤的影响，失眠还会让人变得神志不清，患上焦虑症、抑郁症、神经衰弱...

标签:天然安眠药 睡眠 发布日期:2019-08-20 04:19:11 Catid:565 Status:6

53. 别再被硬床观念误导，梦百合揭秘“健康睡眠”真相 [100%]

在当今社会,随着人们对健康和生活品质的追求日益提升,床垫作为影响睡眠质量的关键因素,其重要性日益凸显。然而,床垫市场却呈现出鱼龙混杂的态势,各种品质、各种宣传口号的床垫层出不穷,让消费者眼花缭乱。其中,“硬床”概念更是被一些传统观念和市场误导所广泛传播,让许多人在选择床垫时走入了误区。 在这样的市场背景下,梦百合家居作为一家专注于科...

标签: 发布日期:2024-03-27 03:15:53 Catid:1940 Status:6

54. 能量中国平台邀请白敬亭、谭松韵等艺人倡导睡眠健康 [100%]

...量中国北京4月17日 能量中国平台与白敬亭、谭松韵、叶一茜、郭家铭四位正能量偶像一起发起睡眠健康倡导，号召公众早睡早起、规律作息，正确认识失眠危害，积极进行治疗调理。 在越来越紧绷的工作环境及越来越焦虑的心态下，全国有38.2%的城市人口存在着不同程度的失眠，失眠也是亚健康状态的信号之一。 为了更好地进行公众倡导，呼吁公众注重睡眠质量、...

标签:白敬亭 能量中国 睡眠健康 发布日期:2020-03-04 05:59:17 Catid:1386 Status:6

55. 上海小学九成学生认为学习是件有趣的事 [100%]

...基于课程标准的教学与评价、学生学习基础素养等举措，取得积极成效。 九成多学生自认睡眠充足 数据也显示，本市小学生学业压力有所减轻，师生关系良好，家长对学校教育认可度比较高，但学生课外学习负担依然较重。学生睡眠时间有所改善，95.2%的学生认为自己睡眠时间充足，每天睡眠时间在9小时以上的学生所占人数比例比2014年提高2.2个百分点。学生学习压...

标签:学生 学校 学习 学业 发布日期:2017-12-22 09:01:00 Catid:478 Status:6

56. 慕思新战略、新技术、新产品首发，守护国人健康睡眠！ [100%]

...1677564802417.png" border="0" /> 后疫情时代，加大了消费者对于居家健康生活的重视程度，“睡眠力=免疫力”的观念深入人心。据中国睡眠研究会、慕思联合发起调研，央视市场研究提供数据支持的《健康睡眠新时代——2023中国健康睡眠白皮书》中显示，非医疗类方法（饮食、睡眠、运动等）成为提升长期免疫力的首选。 作为全球健康睡眠产业的开拓者和创...

标签: 发布日期:2023-02-28 03:11:00 Catid:1940 Status:6

57. 舒达床垫助力女神舒适好眠，不做996“木偶人” [100%]

...提半日假期。对于996的职场女性来说，这半日假期可谓是“偷得浮生半日闲”。舒达人类睡眠拯救局向全球女性发出倡议：多运动、睡好觉，一起躺∞、倍享舒适，做精致女神、不做996“木偶人”！ 多运动，不做996“木偶人”

标签: 发布日期:2023-03-07 03:26:28 Catid:1940 Status:6

58. 2025“脑健康青年基金—睡眠健康创新研究”项目启动 [100%]

...由上海医学创新发展基金会设立，卫材（中国）药业有限公司公益支持的“脑健康青年基金-睡眠健康创新研究项目”正式启动。 该项目旨在鼓励全国神经和精神专科为主的临床及药学中青年专家积极投身于失眠病理机制、新型药物的临床应用、失眠共病和特殊人群等关键领域的研究中，以期为国内外临床实践提供中国证据和先进经验，助力中国睡眠医学事业迈向高...

标签: 发布日期:2025-11-04 04:49:02 Catid:2179 Status:6

59. 世界睡眠日 | 大自然床垫让每一次入睡都回归自然 [100%]

...i1003md000u001lmm.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" border="0" /> 全球35%的人口深受睡眠问题困扰，睡眠质量已成为影响健康的重要因素。2025年世界睡眠日的主题“健康睡眠·优先之选”，倡导健康睡眠与生活、与未来的深度融合。 你是否想过，健康睡眠的“优先选择”，不只是追求舒适，还应是绿色、环保、可持续的选择。

标签: 发布日期:2025-03-21 04:53:42 Catid:1940 Status:6

60. 京东睡眠节上新顾家家居无极电动靠背床、永艺磐石电脑椅等大牌好物 [100%]

快节奏的生活和工作压力下，睡眠时间被大大压缩，随时随地补觉成为许多人的睡眠新模式。在世界睡眠日来临之际，京东消费及产业发展研究院联合京东居家、京洞察以及新浪家居发布的《睡眠现状调研和消费报告》指出，除重点打造卧室享受深度睡眠外，办公室午休、通勤或旅行途中的碎片化小憩场景越来越受到重视。 基于这一洞察，3月20日晚8点，京东居家联合...

标签: 发布日期:2023-03-20 07:02:12 Catid:1940 Status:6