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521. 你是睡眠特困户吗？“缺觉”背后是万亿元市场 [100%]

... 1997年出生的易飞，今年上大四。上大学以来，他基本保持着每天凌晨2点左右入睡的作息习惯，但从去年开始，他突然出现了严重的睡眠问题，他开始习惯购买助眠类产品。 1992年出生的小羽也十分舍得为自己的睡眠“投资”。她坦言，这两年自己在床品上的花费总体在4000元上下，最近购置的是一款800元左右的乳胶枕头。 电商平台数据显示，2019年1-8月，9...

标签:睡眠 90后 发布日期:2019-10-13 04:34:35 Catid:1830 Status:6

522. “只有阅读才能打开内心” 麦家成为浙大首位“驻校作家” [100%]

...利性的，是为了工作去读书，读的是工具书。他建议年轻人毕业后仍然要有读“闲书”的习惯。在人生道路上，“闲书”会起到润物细无声的功效，“读了不会当场见效，但是必然有它的用处”。 “人生应该有幻想，有创新的才能，尤其是创新自己的生活，才能不被现实社会吞没。”麦家认为，现实生活有时会忽视人的内心，而只有阅读才能打开...

标签:麦家 作家 浙大 生活 发布日期:2018-06-07 09:01:00 Catid:478 Status:6

523. 三部门倡导无烟家庭建设：“婚丧嫁娶不摆烟” [100%]

...、计生协要充分认识无烟家庭建设工作的重要性，把无烟家庭建设作为推动公众养成健康生活习惯、践行健康生活方式的有效抓手，作为家庭文明建设的重要内容。结合健康中国行动控烟行动、寻找“最美家庭”活动、“健康中国母亲行动”等工作，创新开展无烟家庭建设，持续打造健康文明的无烟家庭环境。 《通知》提出，要广泛动员家庭成员加强自...

标签:无烟家庭 发布日期:2020-11-27 06:22:05 Catid:565 Status:6

524. 偶像效应破圈健康科普：梓渝与usmile如何撬动千万年轻人的“刷牙自觉”？ [100%]

在“59秒刷牙”的惯性世界里，用偶像影响力重塑一代人的健康习惯 一场迫在眉睫的“年轻化”健康战役 中国全龄段日均2次刷牙率不足40%，5岁儿童乳牙患龋率高达70.9%——这是usmile《十年研究手记》中揭示的严峻现实。而在数字化浪潮中成长起来的Z世代（通常指1995-2009年出生），他们的健康观念与消费行为，将直接决定未来国民口...

标签: 发布日期:2026-01-20 05:18:42 Catid:1940 Status:6

525. 嘉定宁注意啦 医院验血处现贼影 撸袖子的同时还需防盗窃 [100%]

....com.cn/2019/0226/1551151836305.png">看病验血的时候，要将一个胳膊外套袖子脱下，而一些人往往习惯将钱包、手机等贵重物品，放置在脱下的上衣口袋内，就给一些犯罪分子以可乘之机。日前，嘉定警方通过警民协作，破获医院内的系列扒窃案，抓获犯罪嫌疑人蒋某。 近日，嘉定公安封浜派出所接到金耀路某医院保安小魏报警称，一名疑似扒窃的犯罪嫌疑人在金耀路...

标签: 发布日期:2019-02-26 11:30:35 Catid:478 Status:6

526. 学习科学健康养生：你不知道的13条美丽误区 [100%]

...时间在室外活动而不涂抹防晒霜，也一样会晒黑。　　7、习惯跷起二郎腿　　很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现：长期跷二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且，跷二郎腿还会妨碍腿部血液循...

标签:锻炼 长期 柠檬 高跟鞋 习惯 发布日期:2014-09-04 06:19:50 Catid:492 Status:6

527. 当心小病拖成大病 这些男性健康知识要掌握 [100%]

...男性不再被动等待疾病发生，而是主动了解健康知识，定期筛查、管控体重、养成良好的生活习惯。 调查显示，男性的疾病早期筛查率和疾病主动干预率远低于女性，主动健康意识相对薄弱。 男性“更年期”多发生在55至65岁 跟女性一般会经历“更年期”一样，男性也会经历一个类似的生理阶段，医学上称为“迟发性性腺功能...

标签: 发布日期:2025-10-28 04:03:44 Catid:2182 Status:6

528. 暑期，让孩子爱上整本书阅读 [100%]

...尽时，但惜夏日长。在这炎热的夏日，阅读可以凝神静气、自生凉意。暑期正是培养孩子阅读习惯的好时机，不少学校给学生们开列书单，很多家长也跟孩子一同捧起了书本。如何利用暑假做好阅读计划，培养一项让孩子终身受益的习惯呢？记者就此采访家长和教师。 1.共读要注重分层分级 最近，张涵坚持得最好的一件事，就是自放假以来，一直进行亲...

标签: 发布日期:2023-08-15 10:31:46 Catid:1830 Status:6

529. 滨海新区绽放法治滨城独特魅力 [100%]

...硬度体现出来，从文明行为基本规范入手，以法治的刚性和硬度推动文明生活方式和文明行为习惯的养成，在滨城大地的沃土播下文明的种子，法治文明的独特魅力竞相绽放。 法治保障护航文明建设城市面貌内外焕新 整治“牛皮癣”广告，引导文明养犬，处罚“高空抛物”，推动公共场所禁烟……《条例》施行以来，滨海新区全...

标签: 发布日期:2021-12-21 02:36:00 Catid:734 Status:6

530. 6个伤膝盖的动作 你可能每天都在做 [100%]

...真的很伤膝 比如跑步不当 平时没有运动习惯，突然暴走 久坐不动 爬山、爬楼梯 盘腿坐 跳绳 膝盖最喜欢哪些动作？ 我们平时应该如何保养膝盖呢？

标签: 发布日期:2025-11-14 02:09:14 Catid:2182 Status:6

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