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5251. 我国城乡居民仅有1/3经常锻炼 全民健身日：燃烧你的卡路里 [100%]

...强度运动是合适的。对于老年来说关节比较僵硬，韧带比较松弛，或者有一些骨关节病的这种老年人，适度就是要减量，包括减少他的强度。比如说我今天运动完了，第二天感觉全身酸疼、关节疼、走路很迟钝或者睡眠障碍了，或是感觉饮食食欲减退了，这都是说明运动过度的表现。

标签:全民健身日 卡路里 发布日期:2019-08-08 09:22:34 Catid:565 Status:6

5252. 30年无敏技术下沉社区：章华汉草公益活动破解“染发过敏”难题 [100%]

...公益染发计划，章华汉草走进钱塘区前悦社区服务站、体育中心服务站、退役军人服务站，为老年人、退役军人、外来务工者等群体解决了实际染发困扰。

标签: 发布日期:2025-05-09 04:03:58 Catid:1940 Status:6

5253. 大风降温 谨防发生心脑血管疾病 [100%]

...定要做好保暖措施，戴上帽子、口罩、围脖等，同时减少在户外停留的时间。喜欢清晨锻炼的老年人群，在降温时尽量选择居家锻炼。若想外出呼吸新鲜空气，务必做好防护并控制外出时间。 需要注意的是，老年人群在降温期间要坚持按时服用平时的药物，切勿随意停药。如需调整用药，应前往医院寻求医生的帮助，根据具体情况进行调整。另外，饮食上也要选择容易消...

标签: 发布日期:2025-02-10 04:41:56 Catid:2182 Status:6

5254. 六度蝉联！恒安标准人寿再获“稳健经营保险公司”奖项 [100%]

...资产传承等方面的多元化需求；公司在售的中老年防癌产品深受中老年客户赞誉，在加强失能老年人长期护理服务和保障方面正予以积极探索。2021年，恒安标准人寿成立了中国市场第一家具有外资背景的养老保险子公司。该子公司借鉴英方股东近200年的养老金业务管理经验，积极参与前景广阔的中国养老保险市场，努力做好养老金融大文章。 稳健是高质量发展的基石。...

标签: 发布日期:2025-11-27 05:53:50 Catid:1940 Status:6

5255. 山东：大数据创新服务模式，助力齐鲁人口长期均衡化发展 [100%]

...国成立以来现存婚姻登记历史档案进行全面收集整理，共已补录相关电子档案439余万件，便利老年人“无证明”办理涉及婚姻登记的相关政务服务事项。 “网上联办”生育服务成“一件事” 。山东省通过业务整合、流程再造、数据共享，深入推进“一网通办”“一窗受理”，拓展延伸“一链办理”，推动更多...

标签: 发布日期:2021-08-20 02:52:42 Catid:565 Status:6

5256. 代表、委员畅谈2020年最期待的事 [100%]

...协委员朱正芳：2020年期待持续推进老旧小区综合改造，有更多的老旧小区能够加装电梯，方便老年人下楼。 政协委员圣怀：2020年最关心加快重大基础设施建设，为今后的发展提供便捷的服务。 政协委员许艳淑：2020年最期待的事是区再生能源综合利用中心的建设顺利完成，实现垃圾资源化再利用，早日建造无垃圾城市。 政协委员莫承中：2020年，希望自贸区新...

标签: 发布日期:2020-01-07 10:59:44 Catid:926 Status:6

5257. 欢乐初秋，钜惠依旧——“为爱出发 玛上起舞”爱玛三轮广场舞大赛阜阳站开赛在即 [100%]

...深受中老年群体喜爱的健身项目,因其简单易学、愉悦身心、健身效果明显而广受青睐,成为当前老年人参与度最高的群众体育活动之一。本次爱玛三轮车举办“为爱出发 玛上起舞”爱玛三轮广场舞大赛阜阳站的主旨,就是帮助广大老年广场舞爱好者激发在艺术领域的无限潜力和创造力,同时用旋律与舞姿尽展积极向上的生活态度和乐观的心态,用实际行动证明,年龄只是数字,...

标签: 发布日期:2024-09-03 05:37:31 Catid:1940 Status:6

5258. 丁昆源：理论宣讲可以这样“圈粉” [100%]

...讲课时长大约90分钟。这倒没有什么令人称奇的，奇就奇在他把宣讲送进楼组、茶馆，送到普通老年人最常去的地方。这些老阿姨也许是广场舞俱乐部的成员，老爷叔也许是搓麻将的一把好手，但在他的课堂上，他们坐得住、听得进，他们买账。要满足这些最基层的听众并不容易。丁昆源说：“我控制每堂课的时间，但是我从来不会‘硬刹车’，这样效果不好，时间...

标签: 发布日期:2018-07-16 05:23:19 Catid:478 Status:6

5259. 2021年1月1日起北京将推行线上核发电子居住证（卡） [100%]

...住证(卡)的预约服务。 三是由监护人或近亲属线下为未满16周岁的未成年人、行动不便的老年人和残疾人代为办理电子居住证(卡)相关业务的，应当提供代办人的身份证明、能够证明存在监护或亲属关系的证明材料，书面委托书(未满16周岁未成年人除外)，并对提交证件、证明的真实性、合法性负责。 四是全面推行受理核发电子居住证(卡)后，本市各户籍派出所针对申...

标签:电子居住证 发布日期:2020-12-31 02:48:54 Catid:565 Status:6

5260. 医保码普及4年，解决了哪些问题？ [100%]

...验的提升，是医保码普及路上面临的一个重要课题。由于医保码需通过智能设备来使用，对于老年人、低龄儿童及婴幼儿等群体，存在一定的普及困难。对此，从国家到各地推出一系列便民举措提高医保码普及性。 2023年5月，国家医保局在全国范围内上线“医保亲情账户”功能。浙江省医保局在支付宝端拓展了这一功能，通过全省一体化智能化公共数据平台，打破...

标签: 发布日期:2024-03-14 10:31:53 Catid:1830 Status:6

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