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5231. 居家战“疫”强体质 户外跑步“因地制宜” [92%]

...不要塌腰弓背。 4、大腿后群力量。发展大腿后群力量，有助于减少腰背疼痛，降低损伤发生，改善运动表现。 初级是双腿臀桥，练习需要注意依靠臀部用力使骨盆抬起，脊柱保持中立位，避免腰部过度用力。中级是单腿臀桥。高级是单腿硬拉，注意保持躯干背部平直，身体围绕支撑侧髋关节绞动，支撑腿可微屈，动作全程缓慢有控制。 5、单腿力量。进行单腿...

标签: 发布日期:2020-03-06 11:59:47 Catid:478 Status:6

5232. 山东莒南：保障能源供应 助力复工复产 [92%]

中国经济导报、中国发展网 魏志尚、武伟、周美、记者尹明波报道 新冠肺炎疫情发生以来，山东省莒南县发展改革局积极落实全省关于疫情防控和复工复产一系列部署要求，聚焦疫情防控和能源保障两项重点任务，从政治和全局的高度出发，主动作为，精准施策，保障能源供应，助力社会经济复工复产。 强化能源保供。一方面，全力做好疫情防控重要场所、重点企业...

标签:复工复产 疫情防控 发布日期:2020-03-31 03:44:14 Catid:565 Status:6

5233. 江门市出台30条措施支持企业复工复产 相关企业可延期还贷延期缴税 [92%]

...被医学观察隔离的，可视情展期1年，并继续给予财政贴息支持；因疫情影响经营受损，在疫情发生期间未能及时还贷的，借款人可在疫情结束后30天内恢复正常还款并继续享受贴息。 对于受疫情影响较大的行业，江门市金融机构不得盲目抽贷、断贷、压贷，可采取灵活调整还款计划、增加信用贷款和中长期贷款等方式，帮助企业渡过难关。同时，该市还将引导商业银行加...

标签:江门 复工复产 新冠肺炎 发布日期:2020-02-13 06:14:08 Catid:1854 Status:6

5234. 鼓励引导民间资本扩大能源领域投资 [92%]

...源管控，突出抓好重点地区、重点企业和重要部位隐患治理，有效防范和坚决遏制重特大事故发生。

标签:改革 机制 领域 推进 监管 发布日期:2014-02-18 10:53:40 Catid:25 Status:6

5235. 杨浦改善出行体验 打造智慧平安社区 [92%]

...有人撬门或撬窗，无线遥控震动防盗报警器即可发出响亮报警音，能有效防范入室盗窃案件的发生。住在小区7号的万阿姨家里就同时装上了这两款设备，“以前我们这幢楼里就发生了一起入室盗窃案，因为家里只有我和老伴两个人住，为了安全着想，我们就在门上装了两三把锁，后来居委会帮忙联系免费安装了这两个设备，现在我们住着感觉特别安心。”汪燕告诉...

标签: 发布日期:2018-12-24 04:41:01 Catid:478 Status:6

5236. 开公众号教学生玩数学，还猛灌鸡汤 夏衍中学这个老师有... [92%]

短短不到两个月，班上喜欢数学的学生人数增长了3倍。这样的成绩，发生在杭州夏衍中学的一个高二班级。“我开了一个微信公众号，本来只是作为课堂教学的延伸，没想到竟开启了学生课后钻研数学的热潮。”这个班的数学老师吴应富对记者说。一个小小的尝试，竟然产生这么大的效应，吴老师觉得自己多年的付出很值得。他说，这个公号他酝酿了三年时...

标签: 发布日期:2018-10-24 08:45:35 Catid:478 Status:6

5237. 第十届宝山国际民间艺术节将至，12支国外艺术团走上宝山街头 [92%]

...路两边的二三十万市民感受到各国各民族各地区别具一格的艺术创造力，并生动演绎一段真实发生在艺术节发展中的爱情故事。 在“文润宝山，艺动滨江”的开幕演出中，将展现宝山如何从历史上海上丝绸之路的起点到如今国际邮轮母港的时代风雨变迁、城市能级提升，体现“一带一路”沿线文化特点和江南文化特色，且注重高科技与艺术的融合。

标签: 发布日期:2018-10-17 02:49:00 Catid:478 Status:6

5238. 学习科学健康养生：你不知道的13条美丽误区 [92%]

...的疾病，颈椎病就是其中的一种。平时在埋头工作的间隙，活动一下脖子，就能预防颈椎病的发生。　　9、锻炼模式很“专一”　　如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉则一直被忽略。长此以往，很可能使身体不成比例地发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅...

标签:锻炼 长期 柠檬 高跟鞋 习惯 发布日期:2014-09-04 06:19:50 Catid:492 Status:6

5239. 2023年网络安全宣传周上海地区特色活动拉开序幕 [92%]

...rdquo;。 此次2023年奉贤区“数字乡村网络安全应急演练”，模拟数字乡村建设中可能发生的网络安全事件及其引发的涉农数据安全和个人信息安全风险，检验全区各职能部门在数字乡村网络安全突发事件中的应急响应和处置能力。 作为数字乡村网络安全试点村之一，新强村以此次网安周活动为契机，打造了一系列网络安全宣传阵地。连接村委会和兴农驿站的月...

标签: 发布日期:2023-09-11 11:11:49 Catid:922 Status:6

5240. 天津市红桥区检查春节期间民生保障和安全生产工作 [92%]

...，聚焦重点领域、重点行业、重点场所，及时排查消除风险隐患，坚决防范和遏制重特大事故发生。要压紧压实属地管理责任、行业监管责任、企业主体责任，全力以赴惠民生、防风险、保安全、护稳定，切实做到守土有责、守土负责、守土尽责，确保群众度过欢乐祥和平安的春节假期。

标签:春节 发布日期:2026-02-24 04:33:21 Catid:1830 Status:6

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