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511. 高考冲刺期 这五类风险食物少吃 [100%]

身体与大脑如同精密仪器，需要优质“燃料”才能高效运转。高考在即，科学膳食对考生维持良好认知与情绪稳定，改善体能储备具有重要意义。其中，有五类常见食物，过多摄入可能会影响考生的备考状态。快来跟营养师学习如何“避坑”吧。 避免 大量摄入高糖饮食 如含糖饮料、蛋糕、曲奇、甜品等富含精制糖的食物...

标签: 发布日期:2025-06-05 06:49:42 Catid:2182 Status:6

512. 一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了 [100%]

...了35岁。这可不是随便改的，而是有两个实实在在的身体规律作依据： 1代谢机能断崖式下降 30 岁以后，我们的肌肉量每年会少 1%—— 要知道肌肉是帮身体 “消化” 葡萄糖的 “小帮手”，肌肉少了，处理血糖的本事就慢慢变弱；到了 35 岁，胰腺里负责分泌胰岛素...

标签: 发布日期:2025-12-10 03:54:02 Catid:2182 Status:6

513. 炎夏消暑 好水相伴，昆仑山矿泉水满足品质化饮水需求 [100%]

...title="http://upload.chinadevelopment.com.cn/2023/0717/1689555845673.jpg" style="border: 0px none;" /> 炎炎夏天，身体更容易出汗、水分流失加快，高频足量地喝水，保持人体内的水平衡，对于预防中暑，保持身体健康状态十分重要。医疗卫生专业人士建议：成年人每日推荐饮水量为2000～2500毫升，相当于4到5瓶500ml昆仑山矿泉水，而且不要等到口渴了才喝水，口渴时才喝水身体已经处于轻度脱水...

标签: 发布日期:2023-07-17 11:07:07 Catid:1940 Status:6

514. 乐瓜睡觉抱枕：睡觉过程的健康比深睡更重要 [100%]

...50923101200_233.png" border="0" alt="" /> 针对这种“无效深睡”——睡眠时间充足，但身体仍在持续耗损。FUNMELON乐瓜提出“科学护睡”理念，将关注点从“深睡”转向“呵护健康睡姿”，致力于呵护用户睡觉的过程更健康。 什么才是真正健康、舒适、安心的睡眠？ FUNMELON乐瓜提出，关键在于：健康睡姿、睡眠环境与睡眠情绪...

标签: 发布日期:2025-09-23 04:36:07 Catid:1940 Status:6

515. 医院也能申领驾照？上海推“警医邮”便民服务，8月起换证等6项驾管业务可在医院办理 [100%]

...自愿降级换证、注销最高准驾车型、注销实习准驾车型、注销驾驶证以及70周岁以上驾驶人提交身体条件证明等其他6项驾管业务。 初次申领驾驶证、期满换证等需要提供体检证明的驾管业务，直接到车管所办理免不了“排长队”，先到医院体检再去交警服务“窗口”又需要“往返跑”，难题如何破解？好消息是，从今年8月1日起，上海公安交警联...

标签: 发布日期:2018-07-30 11:54:00 Catid:926 Status:6

516. 【战“疫”中的长春新区人】（五十二）主动请战担重任 真诚服务暖人心 | 记北湖开发区北湾社区新冠肺炎防控工作组赵东宁 [100%]

...通过在物业公司找到的患者所在楼栋居民联系方式，先通过电话进行沟通，一方面对每户居民身体情况进行监控，一方面了解居民精神状态。“物业已经给楼道消毒了，早中晚各一遍，您放心吧。”“您不要担心，注意勤洗手、多通风。”“您家里吃的用的不够的话，可以联系我，也可以联系物业。”“您和家人身体状况怎么样，有没有发烧咳嗽之类的症...

标签: 发布日期:2020-03-19 09:40:06 Catid:734 Status:6

517. 越跑越健康 越跑越热爱 [100%]

...家热身、拉伸，定期做长距离慢跑训练等，为社区及一些学院举办健身跑步沙龙。任何运动对身体其实都有不“同的损伤，跑步也不例外，不正确的跑步方式会带来伤病，甚至有生命危险。”跑步虽然好，但未必适合所有人，达人们建议新手在跑步前去医院做个体检，特别是心脏负荷的检测。跑步前热身运动非常重要，运动强度越大热身越要充分，决不能只是简单动几下，一...

标签: 发布日期:2019-03-15 07:41:49 Catid:478 Status:6

518. 医院也能申领驾照？上海推“警医邮”便民服务，8月起换证等6项驾管业务可在医院办理 [100%]

...自愿降级换证、注销最高准驾车型、注销实习准驾车型、注销驾驶证以及70周岁以上驾驶人提交身体条件证明等其他6项驾管业务。 初次申领驾驶证、期满换证等需要提供体检证明的驾管业务，直接到车管所办理免不了“排长队”，先到医院体检再去交警服务“窗口”又需要“往返跑”，难题如何破解？好消息是，...

标签: 发布日期:2018-07-30 11:54:00 Catid:922 Status:6

519. 甘肃榆中：农村“零零后”女大学生捐压岁钱防疫很暖心 [100%]

...，她看到村社干部和村里的叔叔、阿姨们每天24小时轮流值班为直沟门村每一个人的生命安全和身体健康坚守着、奋战着，很累很辛苦，自己感觉心里不是滋味，为疫情防控做点力所能及的事情是应该地、必须地，没有与家人们商量，她毫不犹豫地将自己的370元压岁钱全部捐给疫情防控一线。 “说实话真的很感动，也很感激，小玉主动把自己的压岁钱全部捐出了，虽然...

标签:甘肃榆中 疫情防控 发布日期:2020-02-10 02:08:13 Catid:1830 Status:6

520. 解决封控居民断药燃眉之急！是奉贤金汇爱的接力棒 [100%]

...燃眉之急。 目前，泰南二村常住人口超过2400人，住户多为老年人。封控期间，老年人的身体健康，成为了基层一线工作人员心尖上的事。 “小钱，我的药吃完了。本来想让我们居民组长帮忙取药，但是他出不了小区，你能不能想想办法？”3月20日，泰绿居委干部钱文佳接到了王老伯的紧急电话。原来，王老伯患有心力衰竭的慢性病，日常用药都通过网购送达...

标签: 发布日期:2022-03-23 10:53:33 Catid:483 Status:6

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