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511. 观鸟季已经拉开帷幕 在景区堵堵堵不如去湿地观鸟 [100%]

...到来，次年4月前后再次启程；过境迁徙鸟是指在春秋两季，鸟类在往返繁殖地途中到本地稍作休息。“鸟类迁徙是从8月开始的。在北方繁殖的一些鸟陆续从北往南迁徙，会经过我们这里，停顿下来，找些地方觅食、休息、补充体力，然后继续飞行。这些主要是过境鸟，能够看到的有水鸟，也有林鸟，只要我们去水边、江边，在一些江边林子里或滩涂上都可以看到它们。...

标签: 发布日期:2018-10-04 09:15:32 Catid:478 Status:6

512. 中新健康丨熬夜后补觉真能“补”回来吗？ [100%]

...症状，需高度警惕： 1.异常胸闷、胸痛 尤其在活动或劳累后症状加重，休息后可缓解，需警惕心肌缺血的可能。 2.夜间呼吸困难 睡眠中突然憋醒、气促，需要坐起才能缓解，可能是心功能不全的表现。 3.莫名乏力伴心慌 经常出现不明原因的疲劳、头晕，并伴有心率过快或过慢等异常情况。 4.下...

标签: 发布日期:2025-09-10 05:44:32 Catid:2182 Status:6

513. 上海长宁区“临时集中留验点”新增供餐服务，让每位旅客都能吃上热腾腾的便当 [100%]

...，接车工作人员会将旅客的数量告知配餐人员，由分餐员打包，在旅客完成咽拭子采集，来到休息区休整时，再由专门的配送人员将热腾腾的便当送到旅客手中。 当天11点半，从英国和法国来沪的12名旅客来到留验点，完成了咽拭子测试后在休息区等待检测结果。跟随送餐员来到休息区，一对来中国工作的法国夫妻接到刚刚出炉的午餐后，误以为记者是留验点工作人员，...

标签: 发布日期:2020-03-27 10:52:18 Catid:478 Status:6

514. 用这招元旦“拼假”可休5天！有航班比高铁票便宜近半 [100%]

...o;金钱”——元旦节加班，有三倍工资可以拿。根据《中华人民共和国劳动法》规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资300%的工资报酬。 直达高铁/动车商务座紧俏 元旦节虽然仅一天，但出行的人却不少。12月13日，中新经纬客户端以“只看高铁/动车&rd...

标签:元旦 放假 发布日期:2019-12-14 04:59:41 Catid:1830 Status:6

515. 警报声触发的“职业病” ——走进中国地震台网中心 [100%]

...节，他值了3个24小时的班——分别是腊月二十九、大年初二和大年初五。 值班员的休息室和综合业务大厅就隔一堵墙。入夜了，如果暂时没事，就能去那囫囵睡一觉。 休息室里放着床、桌子、除湿机、加湿器和空气净化器。这里是地下，夏天得除湿，冬天要加湿。 就算忽略可能响起的警报声，你依然能听到新风系统尽职尽责工作的嗡嗡声。桌上的电脑，...

标签: 发布日期:2023-01-18 09:36:01 Catid:565 Status:6

516. 晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六类食物 [100%]

...p>　　晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。4、晚食高钙食品引发结石　　...

标签:食物 晚上 晚餐 生姜 食品 发布日期:2014-09-04 10:26:07 Catid:492 Status:6

517. 南京一公寓局部坍塌致1人遇难、4人受伤 救援仍在继续 附近居民被疏散 [100%]

...load.chinadevelopment.com.cn/2019/1014/1571023557861.jpg" border="0" alt="现场救援的消防人员在连续作业后稍事休息。　目击居民供图 摄" title="现场救援的消防人员在连续作业后稍事休息。　目击居民供图 摄" /> 现场救援的消防人员在连续作业后稍事休息。　目击居民供图 摄 据周边的目击者、居民高先生介绍，发生坍塌的建筑是一座三层的小楼，旁边紧邻的就是一栋7层高的公寓楼...

标签:南京 坍塌 发布日期:2019-10-14 05:57:42 Catid:1830 Status:6

518. 居家办公或学习 九成受访者觉得自己需要提高自制力 [100%]

...床，吃早饭。“虽然在家办公不用穿工作装，但我感觉还是要换掉睡衣，这样可以让自己从休息的状态中走出来，进入工作状态”。 “每天开始工作前，我会列个计划表，分清轻重缓急，比较难的任务，在上午状态好的时候完成，因为到了中午或傍晚，会想着赶紧完成工作去休息，不一定能攻克‘难关’。”张艺认为，提高自制力需要合理安排时间、劳...

标签:自制力 发布日期:2020-03-19 03:19:08 Catid:1855 Status:6

519. 守护清晰“视”界 这份大明眼镜护眼指南请查收 [100%]

...（如看屏幕、阅读）每20分钟，应抬头眺望20英尺（约6米）外的物体至少20秒，让眼睛得到充分休息。 同时，需注意调整屏幕亮度与环境光线相协调，避免过亮或过暗刺激眼睛。此外，保持正确的坐姿和用眼距离同样重要，使用电子设备时，屏幕顶端应略低于眼睛水平视线，眼睛与屏幕的距离应不少于50厘米。 日常细节别小瞧：眼睛也...

标签: 发布日期:2025-06-19 03:18:05 Catid:1940 Status:6

520. 点亮生命之光 温暖出行之路——北京市红十字血液中心地铁公益广告投放 [100%]

...，以七个步骤的流程图示——献血登记→体检→血液检测→等待结果→献血→休息→领取献血证——让首次献血者也能心中有数、从容参与；第三块灯箱提供献血后的休息指引，强调“科学恢复，健康无忧”，引导献血者注意休息、补充水分，确保身体快速恢复。同时，三块灯箱均标注“首都献血”微信公众号二维码、献血预约码和首都献...

标签: 发布日期:2026-05-12 01:58:10 Catid:1940 Status:6

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