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41. 拾青学堂，专注国民“身体健康”培养的综合性互联网知识分享平台 [100%]

拾青学堂，作为北京轻满健康科技有限公司旗下一个专注国民“身体健康”培养的综合性互联网知识分享平台，抓住互联网新技术和健康中国的时代机遇，应运而生。 拾青学堂通过国际化专家授课团队，以及成熟的运营模式，搭建了专业化授课体系，以“为国人量身定制健康课程”为己任，致力于用科学健康知识引领新型健康生活方式。 课程内容上，...

标签: 发布日期:2023-06-27 02:57:49 Catid:1940 Status:6

42. 太空旅行对普通人身体有啥影响 [100%]

在太空生活对人体有什么影响？没有像宇航员那样长期接受专门训练，普通人进入太空后身体会有不同反应吗？随着商业航空载人任务成为现实，寻求上述问题的答案变得愈发重要。 来自全球100多个机构的研究人员分析大量数据后发现，普通人进入太空后，身体发生的部分变化与长期生活在空间站的宇航员相似，大部分会在返回地球3个月内恢复正常。相关的数十篇研...

标签:太空旅行 发布日期:2024-06-15 11:09:53 Catid:1830 Status:6

43. 睡觉时猛然一抖、突然惊醒，是身体在求救吗？ [100%]

...人静，你终于从忙碌的一天中脱身，躺在床上，眼皮逐渐沉重。就在快要沉入梦乡的那一刻，身体却像踩空了一样猛然一抖，甚至伴随着一种从高处坠落的错觉，让你瞬间惊醒、心跳加速。你疑惑地睁开眼，试图搞清楚刚才发生了什么，是梦？是累到抽搐？还是某种病兆？ 并不是只有你一个人体验到这种感觉，医学上，这种现象被称为“入睡惊跳”，又叫“睡眠...

标签: 发布日期:2025-11-28 04:05:45 Catid:2182 Status:6

44. 判断胖瘦，BRI比BMI更科学？ [100%]

...更科学。 那么，什么是BRI？与经典的BMI相比，BRI有何特别之处？我们应如何正确看待这些身体指标？科技日报记者日前就此采访了首都体育学院科技处副处长、运动科学与健康学院副教授黄兴。 BRI用于评估内脏脂肪含量 BRI的全称为身体圆度指数，是一种新的身体指标。 此前，有一个比较常用的身体指标——腰臀比（人体腰围和臀围的...

标签: 发布日期:2025-01-17 01:16:38 Catid:2182 Status:6

45. 不止坐姿要正！乐瓜睡觉抱枕：8小时睡姿守护，重塑健康体态 [100%]

...腰背问题很可能在睡眠中悄然滋生。白天我们能借助工具主动调整姿势，可入睡后意识休眠，身体完全由本能主导，容易陷入不自觉的不良睡姿，让白天建立的健康防线在夜间彻底崩塌。因此，管理夜间睡姿，其实比纠正白天坐姿更为关键。 真正的健康体态，需要24小时不间断守护。白天我们能主动掌控姿势，夜晚却因失去主观控制而出现“体态管理空白”。身体...

标签: 发布日期:2025-11-20 06:54:02 Catid:1940 Status:6

46. 朋友圈晒步数不是目的 科学走路才能强身健体 [100%]

...健康一辈子”的呼吁。 的确，走路是一种很好的锻炼方式，能够起到强身健体、增强身体抵抗力的锻炼效果。不仅能强健心肺功能，改善血液循环，增加全身肌肉的力量，还可以减轻精神压力，调整新陈代谢，对防治心脑血管病、血脂异常、糖尿病及肥胖等都能有很大帮助。 每天不宜超过2万步 虽然走路是一项老少皆宜的运动，但专家表示，运...

标签:步行 发布日期:2019-09-27 03:58:49 Catid:1830 Status:6

47. 春季养肝=养命！肝不好的人 身体这两处会有异常 [100%]

...=养命！ 如果肝经与肝的健康出现了问题 身体这两处会“说话”： 眼睛+指甲 春季养肝建议你做好这5件事 一起来看看吧～ 肝不好的人 身体这两处会“说话” 足厥阴肝经与肝是一体的。肝是调动人体气血...

标签: 发布日期:2025-04-23 06:09:56 Catid:2182 Status:6

48. 骨头“脆化”早知道 这5种身体信号要留意 [100%]

身体有这5种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好 我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼”就盯上了我们，它偷走骨量却不留声响，直到某天轻微滑倒就导致骨折，才惊觉为时已晚。 研究表明，髋部骨折后一年内死亡率达20%以上。以下5种日常...

标签: 发布日期:2025-10-11 11:06:01 Catid:2182 Status:6

49. 静安区领导重阳节走访慰问老人 送上节日的祝福 [100%]

...静安和上海的发展作出了重要贡献。陆晓栋与老人亲切握手，仔细询问老人的生活起居情况和身体状况，希望老人继续保持积极乐观的心态，保重身体。同时叮嘱老人子女要继续照顾好老人，要求街道、居委会工作人员要时刻关心老人生活，及时帮助解决老人生活中遇到的困难。70岁的张雯娟老人退休前在曹家渡街道下属居委会任居委会主任，长期扎根社区。陆晓栋希望老人注...

标签: 发布日期:2018-10-23 11:19:19 Catid:478 Status:6

50. 允许70岁以上老人考驾照 “老年学车潮”会来吗？ [100%]

...求还表明，对70周岁以上人员考领驾驶证的，将增加记忆力、判断力、反应力等能力测试，保证身体条件符合安全驾驶要求。 70岁以上老年人是否应该考驾照？高龄老司机又是否会成为马路上的安全问题？在放开报考年龄后，是否会带来老年学车潮？对驾校而言，他们又该做好哪些准备工作？ 　　老人学开车 　　教练教得小心翼翼，自己学得...

标签:老人考驾照 发布日期:2020-10-27 03:25:29 Catid:1830 Status:6

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