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461. 研究发现不可溶膳食纤维有助预防2型糖尿病 [100%]

...血糖高的人以及肥胖者尤为有益。 德国人类营养研究所等机构研究人员近日在国际期刊《营养素》上发表了相关论文。研究人员招募了180名有2型糖尿病倾向的志愿者，他们被分成两组，第一组在两年内每天两次摄入不可溶的燕麦纤维，第二组则服用不含纤维的安慰剂。 结果显示，不可溶膳食纤维对于控制长期血糖值有积极影响，有助于预防2型糖尿病。这对有些人...

标签:糖尿病 发布日期:2019-12-15 12:11:13 Catid:1830 Status:6

462. 饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸 [100%]

...脂肪酸以及蔬菜中所不具有的多种维生素和微量元素,适量摄入可保证饮食中的蛋白质、脂肪等营养素满足人体基本的需要。 而清淡饮食的重点在于控制高胆固醇和高脂肪的食物,如动物内脏、肥肉等,以及含糖分较多的点心、糖果、蜜饯等。 总体来说,一是营养供给应保持平衡,选吃一些富含蛋白质、易消化吸收又能通便的植物纤维类新鲜食物,如青菜、牛奶、鱼蛋类、...

标签:饮食 发布日期:2015-06-19 04:34:18 Catid:492 Status:6

463. 满足4条才是好午餐 [100%]

...化合物，为身体提供主要燃料。粗粮比精制食物含有更多有益健康的纤维素、微量元素和植物营养素。午餐中可增加的粗粮包括：全麦面包或饼干、谷类为主的零食、全麦松饼及糙米饭等。 第3步：一定有水果和蔬菜。果蔬中含有多种抗击疾病的植物化学物质、人体必需的多种维生素和微量元素以及大量的纤维素。午餐增加果蔬可以使营养更全面。常见水果包括：苹果、...

标签: 发布日期:2015-06-09 10:54:37 Catid:492 Status:6

464. 2014年48批次婴幼儿配方乳粉抽检不合格 [100%]

...可证。 食药监提醒：婴幼儿配方乳粉中的各类营养成分含量指标是根据我国婴幼儿发育对营养素的需要量而制定的，长期食用营养成分含量指标不符合食品安全国家标准的婴幼儿配方乳粉，可能对婴幼儿的生长发育存在不良影响。国家食品药品监督管理总局的通报中称，营养成分含量指标不符合食品安全国家标准的原因，可能是企业原料或生产过程不符合要求。

标签:乳粉 批次 婴幼儿 配方 发布日期:2015-05-06 05:54:10 Catid:565 Status:6

465. 夏末秋初的润肺养生粥 [100%]

...ong>3、糯米虽然在中医里没有润肺的作用，但是其软烂的口感，既有助于食物的消化，也有利于营养素的吸收，在这款粥中起到了非常重要的辅助作用。　　4、大米作为必备之物，和糯米一起为这款粥提供了最主要的营养素——碳水化合物，这是人一天所需能量的基础，软烂之后的大米和糯米使人体的吸收利用率更高。　　因此，我们说这...

标签:润肺 糯米 养生 大米 雪梨 发布日期:2014-08-29 10:46:24 Catid:492 Status:6

466. 钙片什么牌子的效果好？Swisse K2柠檬酸钙带着科学补钙的答案来了！ [100%]

...向输送至骨骼和牙齿等需要的地方，同时帮助避免钙在血管壁等软组织中的异常沉积。当这些营养素协同作用时，便构成了一个从“吸收”到“沉积”的完整闭环，让补钙事半功倍，真正为骨骼健康提供有力支持。 Swisse K2柠檬酸钙的钙源就是柠檬酸钙，配方中还添加维生素D3和维生素K2，三者协同形成一个完整的“吸收－沉积”闭环，有助于让补钙事半...

标签: 发布日期:2025-11-13 06:20:59 Catid:1940 Status:6

467. 三问食品添加剂：标准内使用无碍健康 [100%]

...剂呢?专家们进行了解释。　　一是满足营养需求。食品在生产加工或者保存过程中，一些营养素容易被氧化或容易腐败变质。如果按照规定加入一些抗氧化剂或者防腐剂，就能够有效避免营养素的损失。　　二是保证食品的质量和稳定性。如，对于一些水油状的脂肪乳化制品，需要在其中使用乳化剂以保证水油体系的稳定性;对于一些容易受潮结块的食品如食盐、糖...

标签:食品 添加剂 标准 发布日期:2014-03-28 05:32:17 Catid:565 Status:6

468. 君乐宝：十年砥砺前行，让祖国的下一代喝上好奶粉 [100%]

...库，通过对母乳样本中重要活性成分如乳铁蛋白、骨桥蛋白、母乳低聚糖进行检测，研究各种营养素随哺乳时间的动态变化情况，为婴幼儿奶粉的母乳化精准开发提供数据支持。 君乐宝还先后与美国范德堡大学、爱尔兰农业与食品发展部、澳大利亚查尔斯特大学、江南大学、上海交通大学医学院附属新华医院、四川大学等国内外高校及科研院所形成密切的合作关系，针对...

标签: 发布日期:2024-04-12 06:03:15 Catid:1940 Status:6

469. 好好吃饭，也能减肥 [100%]

...酮饮食、戒糖断碳水、空腹有氧运动等。殊不知，很多所谓的“良方”都可能导致能量、营养素摄入不足。 究竟该如何科学减肥？根据国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你好好吃饭，也能减肥。 原则一：控制总量摄入 误区：不吃碳水、生酮饮食、吃鸡蛋不吃蛋黄等 《中国居民膳食指南（2022）》推荐准则第一条就是，...

标签: 发布日期:2025-02-13 05:33:13 Catid:2182 Status:6

470. 海洋蛋白驱动国民健康升级：一米八实证从膳食结构到体质跃升的路径 [100%]

...需的氨基酸，蛋白质结构更适合人类所需。研究表明，Omega-3脂肪酸、维生素B12、锌、碘等关键营养素在海洋生物中含量尤为突出，不仅促进儿童骨骼生长与大脑发育，还能降低心脑血管疾病风险，延缓认知衰退。 02 科技重构 从深海到餐桌的营养供应链 向海洋要食物...

标签: 发布日期:2025-06-09 05:00:54 Catid:1940 Status:6

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