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451. 国家版减肥指南来了！转发收藏，全是干货→ [100%]

...是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。 少坐 每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。 温...

标签: 发布日期:2025-03-11 09:47:13 Catid:1830 Status:6

452. 杨浦区开启“双指导”服务 依托“心驿站”打通就业心路 [100%]

中国经济导报讯 记者张朝登上海报道 每周一在位于杨浦区的上海巴伐利亚培训公司进行的职业指导与分享沙龙上，资深人力资源从业者们帮助街道失业青年们了解求职需求与就业情况。“如今我们指导的群体多为95后。指导内容也向青年人关心的角度倾斜。”据杨浦区“双指导”咨询师、资深人力资源从业者董峰介绍，2019年有更多志愿团成员将面向年轻待业群体，提...

标签: 发布日期:2019-04-04 06:55:57 Catid:478 Status:6

453. 人社部暂未研究周末两天半短假 [100%]

...作人员必须休年休假，应休不休的年休假补贴不再发放”。 人社部暂未研究增加每周固定休息时间 吹风会上，吴文学表示，要鼓励各单位和企业根据自己的实际情况，采取相对灵活的休假安排，实现错峰休假。同时，还应鼓励有条件的地方和单位，根据实际情况，在夏季灵活安排工作时间，使职工周五下午与周末时间相结合，实现小短假。 增...

标签:人社 研究 发布日期:2015-08-05 09:04:10 Catid:103 Status:6

454. 一航班17人阳性！民航局开出第一份“熔断指令” [100%]

...后核酸检测结果为阳性的旅客人数连续3周为零的，可在航线经营许可规定的航班量范围内增加每周1班，最多达到每周2班；熔断措施。航空公司同一航线航班，入境后核酸检测结果为阳性的旅客人数达到5个的，暂停该公司该航线运行1周；达到10个的，暂停该公司该航线运行4周。“熔断”的航班量不得调整用于其他航线。“熔断”期结束后，航空公司方可恢复每周1...

标签:新冠肺炎 境外输入 发布日期:2020-06-15 05:25:07 Catid:1855 Status:6

455. 民航局：相关国家的航班近期有望适度增加 [100%]

...的通知》。根据《通知》，国内每家航空公司经营至任一国家的航线只能保留1条，且每条航线每周运营班次不得超过1班；外国每家航空公司经营至我国的航线只能保留1条，且每周运营班次不得超过1班。 6月4日“五个一”调整 6月4日，民航局发布《调整国际客运航班的通知》，明确自2020年6月8日起，所有未列入“第5期”航班计划的外国航空公司，可...

标签:民航局 航班 发布日期:2020-06-11 08:36:36 Catid:1830 Status:6

456. 民航局：相关国家的航班近期有望适度增加 [100%]

...的通知》。根据《通知》，国内每家航空公司经营至任一国家的航线只能保留1条，且每条航线每周运营班次不得超过1班；外国每家航空公司经营至我国的航线只能保留1条，且每周运营班次不得超过1班。 6月4日“五个一”调整 6月4日，民航局发布《调整国际客运航班的通知》，明确自2020年6月8日起，所有未列入“第5期”航班计划的外国航空公司，可...

标签:民航局 核酸检测 发布日期:2020-06-10 10:43:34 Catid:565 Status:6

457. 2019冬春航季乌鲁木齐航空将加密国际航线航班量 [100%]

...航班量。 据介绍，自10月27日起，乌鲁木齐航空乌鲁木齐-武汉-新加坡航线UQ2661航班在原有每周二、四、六执飞基础上增加至每周二、四、五、六、日执飞。返程UQ2662航班为每周一、三、五、六、日执飞。

标签:乌鲁木齐航空 发布日期:2019-09-26 01:39:53 Catid:1830 Status:6

458. 徐汇：为城市建设者带来“城市温度” [100%]

...服务热线，有专业律师24小时提供咨询服务。另一方面，工会联合会将重点放在了职工活动上。每周，徐汇滨江建设者工会联合会都有一些“固定节目”：每周三晚举办的讲座活动，每周四的免费理发等志愿者活动，每季度的便民爱心集市等都受到了区域内建设者的欢迎。为了能够给这些建设者带来更好的服务，工会联合会还主动整合资源，携手区妇联、区团委配送妇女...

标签: 发布日期:2018-10-26 03:33:06 Catid:478 Status:6

459. 为城市建设者带来“城市温度” [100%]

...服务热线，有专业律师24小时提供咨询服务。另一方面，工会联合会将重点放在了职工活动上。每周，徐汇滨江建设者工会联合会都有一些“固定节目”：每周三晚举办的讲座活动，每周四的免费理发等志愿者活动，每季度的便民爱心集市等都受到了区域内建设者的欢迎。为了能够给这些建设者带来更好的服务，工会联合会还主动整合资源，携手区妇联、区团委配送妇女...

标签: 发布日期:2018-10-29 04:49:47 Catid:478 Status:6

460. 2018年新疆力争把到欧洲班列开行成常态化班列 [100%]

...亮的答卷。 2016年5月26日，中欧班列乌鲁木齐集结中心开行首趟中欧班列，开行之初按照每周一列的频率开行，当年11月30日实现每天开行一列，2016年共开行135列。现今，集结中心开行班列由最初的每周开行1列、两天3列，发展到目前平均每天3列的密集化、常态化开行规模。开行的中欧班列线路由投运之初的4条增加到现在的18条，境外到达中亚5国、俄罗斯、乌克兰、西班...

标签:班列 开行 中欧 发布日期:2018-01-09 11:29:02 Catid:1162 Status:6

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